Foto:

Saveti za lepe ruke i nokte

Izvor: Bebac.com

Neka briga o vašim rukama bude deo dnevne rutine. Zaštitite ih kremom i rukavicama, kako bi i vaš manikir u punom sjaju došao do izražaja. Pogledajte koje su osnovne smernice za adekvatnu negu ruku.

Redovna nega
Za lepe ruke važna je redovna nega. Zimi vam nisu neophodne skupe kreme već je potrebno da steknete naviku da svakodnevno mažete ruke posle pranja. Suva koža brzo će da omekša ako ruke mažete i uveče, pred spavanje. Kako bi vam krema uvek bila pri ruci, ponesite sa sobom u torbi neko od manjih, praktičnih pakovanja kreme za ruke.

Kada stavljate masku na lice, obavezno je nanesite i na ruke. Natapkatjte je po koži i na ruke stavite najlonske rukavice.

Zaštita
Nemojte previše često da perete ruke jakim sapunom, posebno ne zimi. Kad perete sudove i obavljate kućne poslove, stavite rukavice jer deterdženti, osim što isušuju kožu, skidaju s noktiju zaštitni sloj, pa njihova površina postaje osetljiva na gljivice i bakterije.

Uredni nokti
Iako dugi nokti izdužuju prste i čine ruke ženstvenijim, one ipak izgledaju najurednije s kraćim zaobljenim noktima. Skratite nokte na dužinu od tri ili četiri milimetra, a onda tu dužinu održavajte povremenim turpijanjem. Uredni nokti podrazumevaju i redovno uklanjanje laka s noktiju i brigu o zanokticama.

Lakovi
Skrenite pažnju na vaše ruke modernim bojama lakova za nokte. Najnovije kolekcije ove sezone sadrže najviše ljubičastih, roze i crvenih nijansi, mada, bez obzira na trendove, nokte mažite bojama u skladu s garderobom i šminkom.

Lak se nanosi u dva tanka sloja. Pre lakiranja nanesite bezbojni lak ili podlogu za lak, pa tek onda premazati nokte običnim lakom. Tako će se duže lak zadržati na vašim noktima. Pri lakiranju trebalo bi voditi računa o tome kako se lak nanosi. Nokte treba mazati od dna do vrha. Tanka linija uz koren nokta trebalo bi da ostane slobodna jer će nokti tako moći da dišu.

Limunov sok prija noktima
Limunov sok je sredstvo za izbeljivanje noktiju. Deluje i kao piling na kožicu pri dnu nokta. Nokte držati dva minuta u limunovom soku. Ako je koža na prstima suva i ako se nokti listaju najviše bi im prijala kupka sa uljem. Maslinovo, suncokretovo ili susamovo ulje treba zagrejati, a onda potopiti prste ili cele šake. Ovaj tretman traje 10 minuta.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Neka briga o vašim rukama bude deo dnevne rutine. Zaštitite ih kremom i rukavicama, kako bi i vaš manikir u punom sjaju došao do izražaja. Pogledajte koje su osnovne smernice za adekvatnu negu ruku.

Redovna nega
Za lepe ruke važna je redovna nega. Zimi vam nisu neophodne skupe kreme već je potrebno da steknete naviku da svakodnevno mažete ruke posle pranja. Suva koža brzo će da omekša ako ruke mažete i uveče, pred spavanje. Kako bi vam krema uvek bila pri ruci, ponesite sa sobom u torbi neko od manjih, praktičnih pakovanja kreme za ruke.

Kada stavljate masku na lice, obavezno je nanesite i na ruke. Natapkatjte je po koži i na ruke stavite najlonske rukavice.

Zaštita
Nemojte previše često da perete ruke jakim sapunom, posebno ne zimi. Kad perete sudove i obavljate kućne poslove, stavite rukavice jer deterdženti, osim što isušuju kožu, skidaju s noktiju zaštitni sloj, pa njihova površina postaje osetljiva na gljivice i bakterije.

Uredni nokti
Iako dugi nokti izdužuju prste i čine ruke ženstvenijim, one ipak izgledaju najurednije s kraćim zaobljenim noktima. Skratite nokte na dužinu od tri ili četiri milimetra, a onda tu dužinu održavajte povremenim turpijanjem. Uredni nokti podrazumevaju i redovno uklanjanje laka s noktiju i brigu o zanokticama.

Lakovi
Skrenite pažnju na vaše ruke modernim bojama lakova za nokte. Najnovije kolekcije ove sezone sadrže najviše ljubičastih, roze i crvenih nijansi, mada, bez obzira na trendove, nokte mažite bojama u skladu s garderobom i šminkom.

Lak se nanosi u dva tanka sloja. Pre lakiranja nanesite bezbojni lak ili podlogu za lak, pa tek onda premazati nokte običnim lakom. Tako će se duže lak zadržati na vašim noktima. Pri lakiranju trebalo bi voditi računa o tome kako se lak nanosi. Nokte treba mazati od dna do vrha. Tanka linija uz koren nokta trebalo bi da ostane slobodna jer će nokti tako moći da dišu.

Limunov sok prija noktima
Limunov sok je sredstvo za izbeljivanje noktiju. Deluje i kao piling na kožicu pri dnu nokta. Nokte držati dva minuta u limunovom soku. Ako je koža na prstima suva i ako se nokti listaju najviše bi im prijala kupka sa uljem. Maslinovo, suncokretovo ili susamovo ulje treba zagrejati, a onda potopiti prste ili cele šake. Ovaj tretman traje 10 minuta.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 16.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije