Smem li da pijem probiotike u trudnoći?

Zdravlje i nega u trudnoći

Koje biljke trudnice ne smeju da koriste

Zdravlje i nega u trudnoći

Kako vežbati u trudnoći

Zdravlje i nega u trudnoći

Ovo su najčešći mitovi o strijama

Zdravlje i nega u trudnoći

Vežbe za trudnice u prvom trimestru

Zdravlje i nega u trudnoći

Koliko trudnica sme da se ugoji?

Zdravlje i nega u trudnoći

Zašto se javlja celulit u trudnoći

Zdravlje i nega u trudnoći

Sve o ishrani trudnica sa dijabetesom

Zdravlje i nega u trudnoći

Šta ne smem da jedem u trudnoći?

Zdravlje i nega u trudnoći

Magnezijum važan za um i telo

Zdravlje i nega u trudnoći

Najčudnije trudničke želje za hranom

Zdravlje i nega u trudnoći

Drage trudnice, navalite na breskve!

Zdravlje i nega u trudnoći

Orašasti plodovi za zdrave kosti dece

Zdravlje i nega u trudnoći

U trudnoći je i koža u drugom stanju

Zdravlje i nega u trudnoći

Vežbanje u vodi za trudnice

Zdravlje i nega u trudnoći

Masaža u trudnoći: da ili ne?

Zdravlje i nega u trudnoći

Znaci manjka magnezijuma

Zdravlje i nega u trudnoći
Učitaj još vesti
Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Šta su probiotici?

Probiotici su mikroorganizmi, većinom bakterije, slične onima koje se već nalaze u ljudskom gastrointestinalnom traktu. Probiotici se nazivaju i „dobre bakterije“, jer povoljno utiču na imuni sistem i pomažu u sprečavanju infekcija. Unošenjem probiotika u organizam unosimo imoglobuline A i E, koji razvijaju imunitet na infekcije i alergije.

Ljudski organizam sadrži preko 400 tipova probiotika koje sprečavaju razvoj štetnih bakterija. Najveći procenat u organizmu zauzima grupa probiotika u mlečnoj kiselini, od kojih su najpoznatije korisne bakterije Bifidobacterium bifidum i  Lactobacillus acidophilus, koje možemo pronaći u jogurtu.

Kako probiotici utiču na organizam?

Unošenjem probiotika može se sniziti krvni pritisak i holesterol, kao i ojačati imunitet, što je vrlo važno u trudnoći. Probiotici se uveliko koriste u prehrambenoj industriji, zbog sposobnosti da šećere, uključujući i laktozu, i druge ugljene hidrate pretvore u mlečnu kiselinu.

Pored fermentacije hrane za koju su zaslužni, probiotici omogućuju i konzervaciju hrane, sprečavajući razvoj štetnih bakterija.

Da li smem da uzimam probiotike u trudnoći?

Naravno. Trudnicama se preporučuje uzimanje probiotika jer na taj način u organizam unose imoglobulin A, koji štiti od pojave infekcija. Dokazano je da trudnice koje konzumiraju namirnice bogate probioticima smanjuju mogućnost pojave alergija kod beba u prve dve godine života.

Koje namirnice sadrže najviše probiotika?

Najveći procenat probiotika možemo pronaći u fermentisanim mlečnim proizvodima poput jogurta, kefira, sira i kiselog mleka.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 24.07.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Povezane teme

Šta je kvadripl test?

Pregledi i analize u trudnoći

Šta je CTG pregled i kada se radi?

Pregledi i analize u trudnoći

Šta je biopsija horionskih čupica?

Pregledi i analize u trudnoći

Šta je dabl test?

Pregledi i analize u trudnoći

Šta je ekspertni ultrazvuk i zašto se radi?

Pregledi i analize u trudnoći

Smem li da pijem probiotike u trudnoći?

Zdravlje i nega u trudnoći

Najnovije vesti