Trovanje

Prva pomoć kod...

Febrilne konvulzije (fras)

Prva pomoć kod...

Alergijske reakcije

Prva pomoć kod...

Opekotine

Prva pomoć kod...

Bol u grudima

Prva pomoć kod...

Napad astme

Prva pomoć kod...

Zatvor

Prva pomoć kod...

Povrede zubića

Prva pomoć kod...

Padovi

Prva pomoć kod...

Pelenski osip

Prva pomoć kod...

Krvarenje iz nosa

Prva pomoć kod...

Istegnuća i uganuća

Prva pomoć kod...

Infekcije na koži

Prva pomoć kod...

Osipi

Prva pomoć kod...

Povraćanje

Prva pomoć kod...

Bol u stomaku

Prva pomoć kod...
Učitaj još vesti
Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Tokom zimskih dana je lako, grejanje je neupitno, ali kako da rad klima uređaja tokom tropskih letnjih dana bude bezbedan. Svi roditelji sa malom decom i bebama imaju nedoumicu kada dođu letnje vrućine – da li i kako da klima bude bezbedna za dete?

 

Istina jeste da nema boljeg načina za hlađenje mesta boravka od korišćenja klima uređaja. Ipak, nepravilna upotreba, previše rashlađena prostorija mogu ugroziti zdravlje deteta.

Održavajte sobnu temperaturu prijatnom

Neka temperatura bude prijatna i za vas i za dete, neka ne bude ni previše hladno ni previše toplo. Pedijatri preporučuju da je najbolje da sobna temperatura bude između 23 i 26 stepeni. Redovno nadgledajte temperaturu u sobi i ako vam se učini da je previše hladno smao ugasite klimu. Možete imati i termometar u sobi kako bi vam bilo olakšano praćenje temperature vazduha. Neka vam prozor ili vrata uvek budu delimično otvoreni kako biste omogućili cirkulaciju vazduha, posebno ako je velika vlažnost vazduha.

Neka dete ne bude u blizini direktnog naleta hladnog vazduha

Obucite dete u lagane slojeve koji pokrivaju ruke i noge, jer ćete na taj način zaštititi bebu od hladnog vazduha. Ukoliko imate novorođenče slobodno možete staviti kapicu na glavu, ako vam se učini da hladan vazduh cirkuliše oko bebe. Takođe, ne zaboravite lagane i tanke čarapice.
Pored svega neka beba ili dete nikada ne budu na direktnom udaru klime.


Foto: Freepik

Redovno servisirajte klima uređaj

Redovno servisiranje klima uređaja veoma je bitno kako bi se prašina i bakterije uklonili iz nje. Minimum jednom godišnje servisirajte klimu. Razgovarajte sa serviserima ili potražite uputstva o tome kako i kada bi trebalo izvršiti servisiranje.

I u klimatizovanoj prostoriji hidrirajte dete

Klima uređaj isušuje vazduh. Pored redovnog unosa tečnosti bitno je da detetu namažite kožu dečijim uljem ili kremom, a bebama redovno održavate higijenu nosa. Kako bi vlažnost vazduha u sobi bila optimalna možete staviti, isto što radite i zimi, posudu sa vodom u prostoriju.

Ne vodite dete na toplo mesto odmah po izlasku iz klimatizovane sobe

Iznenadne promene temperature mogu prouzrokovati toplotni šok kod deteta, pa čak i smrt. Pre izlaska iz klimatizovane prostorije isključite klimu i dajte vremena dečijem organizmu da se navikne na spoljnu temperaturu.


Foto: Freepik

Koristite klima uređaj samo kada je neophodno

Nije potrebno stalno koristiti klima uređaj, mnoge mame bi radije koriste ventilator nego klimu jer se boji hladnog vazduha. To može biti opcija i za vas ako vam u kući ili stanu nije previše toplo. Na podu je uvek hladnije te možete igrati igre sa detetom na podu, ako imate bebu postavite prostirku na pod i igrajte se sa bebom. Ukoliko je u nekoj sobi hladnije premestite se tamo, ovo takođe može biti predlog ako želite klimom brže da rashladite kuću. Pređite sa detetom u drugu sobu, otvorite vrata i uključite klima uređaj. Nakon što dostignete željenu temperaturu možete ugasiti klimu.

U sobi je potrebno da imate osećaj svežine i ne jake hladnoće. Zato bi trebalo da prilagodite svoju jedinicu na 27-28 stepeni i nikada ispod. Smanjite jačinu duvanja na minimum i usmerite duvanje na plafon. Ako je spoljna temperatura na primer 42Ëš stepena podesite klimu na 30 stepeni za bolju efikasnost i zdravije uslove. Osnovno pravilo je da željenu temperaturu podesite za 10 do 12 stepeni ispod spoljne temperature. To je ekonomično pravilo, a i pravilo koje će biti dobro za vaše zdravlje.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 24.07.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Najnovije vesti