Siguran i zdrav obrok – preduslov pravilnog rasta
Od rođenja do prve godine, bebe se neverovatnom brzinom razvijaju, a jedan od ključnih aspekata njihovog razvoja je ishrana. U današnje vreme, mame veliku pažnju posvećuju zdravim obrocima za svoju bebu.
Ukoliko obroke za svoje najdraže samostalno spremate veoma je važno da obratite pažnju da li su namirnice od kojih spremate proverene, ali i na koji način čuvate i i podgrevate već spremljene obroke.
Da li treba podgrevati kašice za bebe?
U idealnom scenariju, svaki bebin obrok biće neposredno napravljen i beba će ga u celosti poručkati.
U većini drugih slučajeva, kašice ostaju nepojedene, pojedini novi ukusi neprihvaćeni, a velika dilema za mame glasi – da li je u redu da svojim bebama podgreju spremljene kašice, kao i da li slane kašice koje kupe u radnji smeju termički da se obrađuju odnosno podgrevaju.
U oba slučaja odgovor je da!
Slobodno smete podgrejati napravljene kašice, ali pod uslovom da su nakon pripreme i hlađenja na sobnoj temperaturi bile stavljene u frižider (najduže 48 – 72 sata) ili zamrzivač.
Kupovne kašice (najčešće slane) poželjno je, ali ne i neophodno, podgrevati ukoliko u tom trenutku za to imate uslove. Ukoliko vaša beba ne pojede celu kašicu, slobodno je možete zatvoriti, staviti u frižider i iskoristiti u naredna 24 sata.
Kako se pravilno podgreva hrana za bebe?
Kašice za bebe se mogu podgrevati u mikrotalasnoj ili na šporetu. U mikrotalasnoj, kupovne kašice možete podgrevati direktno u staklenoj ambalaži u kojoj se nalaze, a možete sadržaj presuti i u drugu staklenu posudu. Za podgrevanje na šporetu važi pravilo da se kašice podgravaju na laganoj vatri, dok u mikrotalasnoj treba da podgrevate u kratkim vremeskim intervalima (po 15 sekundi), pa iznova ako treba, da biste na taj način izbegli pregrevanje.
Pravila za podgrevanje kašica za bebe:
4. Već jednom podgrejano nemojte iznova podgrevati
Ne čuvajte hranu u posudama iz kojih hranite bebe
Ukoliko znate da vaša beba neće pojesti celu količinu hrane, nemojte joj davati da jede direktno iz posude koju ćete kasnije odložiti u frižider. Bakterije iz usta bebe prelaze iz kašike u posudu, pa je bolje izbegavati korišćenje iste posude.
Ako vaša beba ručka kupovne kašice, ne brinite da nećete stići da ih iskoristite
Kupovne kašice na sobnoj temperaturi ostaju sveže i do dve godine. Za svaki slučaj, pre nego što je ponudite svojoj bebi proverite kada joj ističe rok.
