Bolestima stopala, koje se pojavljuju u odrasloj dobi, koreni ponekad sežu još u detinjstvo ili su prisutne već pri rođenju. Stručna medicinska briga može umanjiti ili potpuno rešiti niz problema.
Početna loša briga za stopala u detinjstvu može uzrokovati kasnije probleme u drugim delovima tela, na primer, u nogama ili leđima, piše Ringeraja.hr.
Dečje stopalo ubrzano raste tokom prve godine života, dosegnuvši na kraju prve godine gotovo polovinu veličine koju će imati u odrasloj dobi. Zbog toga je vrlo važno brinuti o dečjem stopalu od samog početka. Ljudsko stopalo jedno je od najkompleksnijih delova tela. Sastavljeno je od 26 kostiju te protkano ligamentima, mišićima, žilama i živcima. Kod male dece stopalo je vrlo mekano i prilagodljivo te ga nepravilan pritisak može trajno oštetiti.
Nekoliko saveta pomoći će vam da pravilno brinete o stopalu vaše bebe:
– Pažljivo posmatrajte bebina stopala. Ako uočite nešto što vam ne izgleda normalno, odmah potražite lekarsku pomoć. Deformisanost neće proći sama od sebe.
– Na bebina stopala navlačite prostrane čarapice ili štramplice. Prečvrsta odeća smanjuje pokretljivost i može uzrokovati deformisanost.
– Pružite bebi priliku da vežba stopala. Dok leži otkrivena može udarati nogama, čime vežba i stopala,
– Menjajte bebin položaj nekoliko puta dnevno. Predugo ležanje u istom položaju, posebno na trbuhu, takođe može smetati pri razvoju stopala i nogu.
Kad krenu prvi koraci
Nije mudro forsirati dete na početak hodanja. Kad postane fizički i emocionalno spremno, dete će prohodati. Upoređivanje s drugom decom su loše, jer deca počinju hodati između 10 i 18 meseca života.
Cipele mu na početku hodanja i u kući neće trebati. A dok hoda boso ili u čarapicama, stopala se jačaju i razvijaju kako treba. Naravno, napolju ili na neravnom terenu, dečja stopala moraju biti zaštićena laganim cipelicama izrađenim od prirodnog materijala.
Ne štedite na cipelama i čarapicama
Budući da dečje stopalo raste, čarapice i cipelice se moraju menjati svakih nekoliko meseci, kako bi stopalo uvek imalo mesta. Loše cipele mogu iskriviti inače zdravo dečje stopalo, dok kvalitetne cipele mogu sprečiti, pa i ispraviti loš razvoj stopala.
