Foto:

Umereno konzumiranje kafe i čaja nije štetno u trudnoći

Izvor: Bebac.com

Iako trudnice i žene koju pokušavaju da zatrudne bi trebale da ograniče unos kofeina, dve šoljice čaja ili kafe dnevno neće im naštetiti, kažu stručnjaci.

Ova tvrdnja dolazi u vreme objave novog istraživanja koje kaže da nema sigurnog unosa u trudnoći. Međutim, stručnjaci tvrde da je to preterano i da se samo stvara panika.
Britanski državni zavod za zdravstvo NHS i mnoge druge organizacije navode da konzumiranje 200 mg ili manje dnevno ne bi trebalo da predstavlja nikakav značajan rizik što se tiče pobačaja ili rasta bebe u maternici.
Kontroverzno istraživanje, objavljeno u stručnom časopisu „BMJ Evidence Based Medicine”, proučilo je 48 studija na tu temu, prenosi BBC.
Foto: Freepik
Autor tog rada, profesor Džek Džejms, psiholog sa Univerziteta u Rejkjaviku na Islandu, priznaje da se radi o opažanjima i da rad ne može definitivno da dokaže da je uzimanje kofeina u trudnoći štetno. Međitim, on tvrdi da njegova analiza pokazuje da je u trudnoći najbolje u potpunosti izbegavati napitke poput čaja i kafe. Isti savet daje i ženama koje pokušavaju da zatrudne.
Drugi stručnjaci se s tim ne slažu i kažu da je to preterano.
Kao i NHS, Evropska agencija za sigurnost hrane, američki i britanski koledži ginekologije i akušerstva preporučuju ograničavanje, ali ne i prestanak unosa kofeina tokom trudnoće.
Dr Luk Gžeskovjak, farmaceut sa Univerziteta u Adelejdu u Australiji, smatra da taj istraživački rad stvara preteranu zabrinutost i da nije u skladu sa prihvaćenim dokazima.
Poslednja stvar koja ženama treba u trudnoći je nepotrebna zabrinutost – ističe on i dodaje da ženama treba reći da tokom trudnoće mogu da konzumiraju kofein, ali umereno.
Izvor: N1 info
 


Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Iako trudnice i žene koju pokušavaju da zatrudne bi trebale da ograniče unos kofeina, dve šoljice čaja ili kafe dnevno neće im naštetiti, kažu stručnjaci.

Ova tvrdnja dolazi u vreme objave novog istraživanja koje kaže da nema sigurnog unosa u trudnoći. Međutim, stručnjaci tvrde da je to preterano i da se samo stvara panika.
Britanski državni zavod za zdravstvo NHS i mnoge druge organizacije navode da konzumiranje 200 mg ili manje dnevno ne bi trebalo da predstavlja nikakav značajan rizik što se tiče pobačaja ili rasta bebe u maternici.
Kontroverzno istraživanje, objavljeno u stručnom časopisu „BMJ Evidence Based Medicine”, proučilo je 48 studija na tu temu, prenosi BBC.
Foto: Freepik
Autor tog rada, profesor Džek Džejms, psiholog sa Univerziteta u Rejkjaviku na Islandu, priznaje da se radi o opažanjima i da rad ne može definitivno da dokaže da je uzimanje kofeina u trudnoći štetno. Međitim, on tvrdi da njegova analiza pokazuje da je u trudnoći najbolje u potpunosti izbegavati napitke poput čaja i kafe. Isti savet daje i ženama koje pokušavaju da zatrudne.
Drugi stručnjaci se s tim ne slažu i kažu da je to preterano.
Kao i NHS, Evropska agencija za sigurnost hrane, američki i britanski koledži ginekologije i akušerstva preporučuju ograničavanje, ali ne i prestanak unosa kofeina tokom trudnoće.
Dr Luk Gžeskovjak, farmaceut sa Univerziteta u Adelejdu u Australiji, smatra da taj istraživački rad stvara preteranu zabrinutost i da nije u skladu sa prihvaćenim dokazima.
Poslednja stvar koja ženama treba u trudnoći je nepotrebna zabrinutost – ističe on i dodaje da ženama treba reći da tokom trudnoće mogu da konzumiraju kofein, ali umereno.
Izvor: N1 info
 


Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 24.07.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Povezane vesti

Šta je kvadripl test?

Pregledi i analize u trudnoći

Šta je CTG pregled i kada se radi?

Pregledi i analize u trudnoći

Šta je dabl test?

Pregledi i analize u trudnoći

Šta je biopsija horionskih čupica?

Pregledi i analize u trudnoći

Šta je ekspertni ultrazvuk i zašto se radi?

Pregledi i analize u trudnoći

Smem li da pijem probiotike u trudnoći?

Zdravlje i nega u trudnoći

Najnovije