Foto:

Ovu vrstu ribe trudnice ne treba da jedu

Izvor: Bebac.com

Tuna je riba koja sadrži najveći procenat žive, a neke vrste imaju više žive od ostalih. Trudnicama se do skoro savetovalo da izbegavaju presnu tunu u sušiju, međutim, pokazalo se da čak i tuna iz konzerve može da sadrži živu koa šteti bebi u stomaku.

Pošto je nemoguće ustanoviti koje konzerve sadrže koju vrstu tune, preporučuje se da se ova vrsta ribe potpuno izostavi iz jelovnika.


Trudnice bi trebnalo da izbegavaju presnu ribu

To ne znači da bi trebalo da izbegavaju ribu u potpunosti, jer je ona bokata omega-3 masnim kiselinama koje pospešuju razvoj mozga fetusa, malih beba i dece. Međutim, krupna morska riba može da sadrži i toksin nazvan metilživa, koji može da izazove ozbiljne deformitete na rođenju, uključujući i slepilo, gluvoću i mentalnu nerazvijenost.

Do sada se savetovalo da se žene koje planiraju trudnoću ili su trudne klone mesa sabljarke, morskog psa i kraljevske skuše.

Najbolja morska hrana za trudnice su losos, škampi, sardine, riba-list, ostrige, lignje, pastrmka, morska mačka i orada.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Tuna je riba koja sadrži najveći procenat žive, a neke vrste imaju više žive od ostalih. Trudnicama se do skoro savetovalo da izbegavaju presnu tunu u sušiju, međutim, pokazalo se da čak i tuna iz konzerve može da sadrži živu koa šteti bebi u stomaku.

Pošto je nemoguće ustanoviti koje konzerve sadrže koju vrstu tune, preporučuje se da se ova vrsta ribe potpuno izostavi iz jelovnika.


Trudnice bi trebnalo da izbegavaju presnu ribu

To ne znači da bi trebalo da izbegavaju ribu u potpunosti, jer je ona bokata omega-3 masnim kiselinama koje pospešuju razvoj mozga fetusa, malih beba i dece. Međutim, krupna morska riba može da sadrži i toksin nazvan metilživa, koji može da izazove ozbiljne deformitete na rođenju, uključujući i slepilo, gluvoću i mentalnu nerazvijenost.

Do sada se savetovalo da se žene koje planiraju trudnoću ili su trudne klone mesa sabljarke, morskog psa i kraljevske skuše.

Najbolja morska hrana za trudnice su losos, škampi, sardine, riba-list, ostrige, lignje, pastrmka, morska mačka i orada.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije