Da li čuvate hranu u plastičnim kutijama od sladoleda? Nemojte više, a evo i zašto
Izvor: Bebac
Da li ste od onih koji, kada se pojede porodično pakovanje sladoleda, operu plastičnu kutiju, pa je koriste za čuvanje hrane, pa čak i zagrevanje u mikrotalasnoj? Nemojte više to da radite ukoliko na kutiji nije naznačeno da je ta plastika namenjena za višekratnu upotrebu! Istraživači upozoravaju da je najbolje odlučiti se za neki drugi materijal, a da, ukoliko koristite plastiku, obavezno proverite da li sadrži bisfenol A, odnosno, BPA. Dok čekamo da nove studije ispitaju uticaj mikroplastike na naše zdravlje, nije loše da još jednom preispitamo sopstvene navike u vezi sa plastikom.
Šta ozloglašeni BPA u plastici radi našim hormonima?
Bisfenol A (BPA) je industrijska hemikalija koja se koristi u proizvodnji određenih plastika i smola već sedamdeset godina.
Međutim, jedan od najvećih problema na koji ukazuju istraživači jeste taj što BPA može da prevari endokrini sistem.
BPA je poznat kao endokrini disruptor, a to znači da može oponašati hormone tela i ometati endokrini sistem. Istraživanja su pokazala da izloženost BPA povećava rizik od hormonalnih poremećaja, neplodnosti, srčanih bolesti, dijabetesa, pa čak i nekih vrste raka.
Zbog toga, mnoge zemlje su uvele regulative za smanjenje ili zabranu upotrebe BPA u određenim proizvodima, posebno onima koji dolaze u kontakt s hranom i pićem.
Ako planirate trudnoću, pripazite se kakvu plastiku koristite! Obavezno izbacite BPA proizvode, s obzirom da je ova hemikalija ne samo da ometa hormonski balans, već i može dovesti do poremećaja menstrualnog ciklusa i smanjenja kvaliteta jajnih ćelija, a takođe utiče na kvalitet sperme i smanjenje broja spermatozoida.
Kako da znam kakvu plastiku koristim u domaćinstvu?
Jako je teško odbraniti se od BPA, s obzirom da svakodnevno koristimo proizvode koje sadrže ovu hemikaliju. Ipak, ono što možemo da učinimo jeste da obavezno proverimo oznake na plastici koju koristimo u domaćinstvu, posebno onoj koju koristimo više puta.
Tako, na primer, plastične flašice za vodu koje se masovno koriste ugalvnom imaju oznaku da su za jednokratnu upotrebu, te nije preporučljivo dopunjavati ih i koristiti duže vreme.
Kako da znate da se neka plastika može upotrebiti više puta? Obavezno pratite uputstvo proizvođača, ono sitnim slovima gde je naznačeno kako se upotrebljava. Takođe, možete potražiti oznaku “BPA free” – ili “0% BPA” i “Bez BPA”.
Canva
Pogledajte oznaku na proizvodu i ukoliko u trouglu stoji broj 5, to je znak da se radi o polipropilenu, materijalu koji po svojoj prirodi materijal koji ne sadrži BPA. Tako ni proizvodi označeni brojem 5 (#5 PP) generalno ne sadrže ovu hemikaliju. Polipropilen je otporan na toplotu i hemikalije, što ga čini pogodnim za višekratnu upotrebu.
Inače, kod proizvoda za domaćinstvo koriste se i visoko gusti politetilena (#2 HDPE) – tipa flašice za vodu, kao i nisko gusti polietilen (#4 LDPE) – tipa vrećice za zamrzavanje ili bočice za senf, koji ne sadrže BPA, ali je potrebno ispratiti uputstva proizvođača o upotrebi.
Zbog potencijalnih štetnih efekata BPA, mnogi proizvođači su počeli koristiti alternative. Neke od alternativnih rešenja uključuju bisfenol S (BPS), bisfenol F (BPF), i druge slične spojeve. Oprez! Ispostavilo se da postoji zabrinutost da ove zamene mogu imati slične ili čak jače toksične efekte od BPA.
Koje su preporuke za bezbednu upotrebu plastike?
Izbegavajte plastiku kada je moguće – koristite proizvode od stakla, nerđajućeg čelika ili drugih materijala koji nisu plastika, posebno za hranu i piće.
Proveravajte oznake ako koristite plastiku.
Ne zagrevajte plastiku je generalna preporuka. Toplota može povećati ispuštanje hemikalija, pa se preporučuje izgbegavanje zagrevanje plastičnih proizvoda u mikrotalasnoj pećnici ili u mašini za pranje posuđa.
Promenite plastiku koja pokazuje znakove oštećenja, jer oštećene posude mogu ispuštati više hemikalija.
Kao alternativni materijali u domaćinstvu preporučuju se staklo, nerđajući čelik, pa čak i silikon, koji je otporan na toplotu i ne sadrži bisfenole.
Plastika, BPA i beba
Izuzetno je važno da flašice za bebe budu bezbedne za upotrebu.
Ako se odlučite za plastične flašice, birajte one koje su označene kao “BPA free”. Ove flašice često koriste alternative poput polipropilena (#5) ili drugih sigurnijih materijala. Ipak, važno je proveriti da li proizvođač koristi zamene za BPA kao što su BPS ili BPF, koje mogu imati slične toksične efekte.
Canva
Takođe, možete se odlučiti za za flašice za bebe od nekog drugog materijala, kao što je staklo, nerđajući ćelik ili silikon, koji ne sadrži bisfenole i otporan je na visoke temperature.
Postanite član Bebac porodice! Registrujte se
Da li ste trudni ili imate bebu? Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.
Da li ste od onih koji, kada se pojede porodično pakovanje sladoleda, operu plastičnu kutiju, pa je koriste za čuvanje hrane, pa čak i zagrevanje u mikrotalasnoj? Nemojte više to da radite ukoliko na kutiji nije naznačeno da je ta plastika namenjena za višekratnu upotrebu! Istraživači upozoravaju da je najbolje odlučiti se za neki drugi materijal, a da, ukoliko koristite plastiku, obavezno proverite da li sadrži bisfenol A, odnosno, BPA. Dok čekamo da nove studije ispitaju uticaj mikroplastike na naše zdravlje, nije loše da još jednom preispitamo sopstvene navike u vezi sa plastikom.
Šta ozloglašeni BPA u plastici radi našim hormonima?
Bisfenol A (BPA) je industrijska hemikalija koja se koristi u proizvodnji određenih plastika i smola već sedamdeset godina.
Međutim, jedan od najvećih problema na koji ukazuju istraživači jeste taj što BPA može da prevari endokrini sistem.
BPA je poznat kao endokrini disruptor, a to znači da može oponašati hormone tela i ometati endokrini sistem. Istraživanja su pokazala da izloženost BPA povećava rizik od hormonalnih poremećaja, neplodnosti, srčanih bolesti, dijabetesa, pa čak i nekih vrste raka.
Zbog toga, mnoge zemlje su uvele regulative za smanjenje ili zabranu upotrebe BPA u određenim proizvodima, posebno onima koji dolaze u kontakt s hranom i pićem.
Ako planirate trudnoću, pripazite se kakvu plastiku koristite! Obavezno izbacite BPA proizvode, s obzirom da je ova hemikalija ne samo da ometa hormonski balans, već i može dovesti do poremećaja menstrualnog ciklusa i smanjenja kvaliteta jajnih ćelija, a takođe utiče na kvalitet sperme i smanjenje broja spermatozoida.
Kako da znam kakvu plastiku koristim u domaćinstvu?
Jako je teško odbraniti se od BPA, s obzirom da svakodnevno koristimo proizvode koje sadrže ovu hemikaliju. Ipak, ono što možemo da učinimo jeste da obavezno proverimo oznake na plastici koju koristimo u domaćinstvu, posebno onoj koju koristimo više puta.
Tako, na primer, plastične flašice za vodu koje se masovno koriste ugalvnom imaju oznaku da su za jednokratnu upotrebu, te nije preporučljivo dopunjavati ih i koristiti duže vreme.
Kako da znate da se neka plastika može upotrebiti više puta? Obavezno pratite uputstvo proizvođača, ono sitnim slovima gde je naznačeno kako se upotrebljava. Takođe, možete potražiti oznaku “BPA free” – ili “0% BPA” i “Bez BPA”.
Canva
Pogledajte oznaku na proizvodu i ukoliko u trouglu stoji broj 5, to je znak da se radi o polipropilenu, materijalu koji po svojoj prirodi materijal koji ne sadrži BPA. Tako ni proizvodi označeni brojem 5 (#5 PP) generalno ne sadrže ovu hemikaliju. Polipropilen je otporan na toplotu i hemikalije, što ga čini pogodnim za višekratnu upotrebu.
Inače, kod proizvoda za domaćinstvo koriste se i visoko gusti politetilena (#2 HDPE) – tipa flašice za vodu, kao i nisko gusti polietilen (#4 LDPE) – tipa vrećice za zamrzavanje ili bočice za senf, koji ne sadrže BPA, ali je potrebno ispratiti uputstva proizvođača o upotrebi.
Zbog potencijalnih štetnih efekata BPA, mnogi proizvođači su počeli koristiti alternative. Neke od alternativnih rešenja uključuju bisfenol S (BPS), bisfenol F (BPF), i druge slične spojeve. Oprez! Ispostavilo se da postoji zabrinutost da ove zamene mogu imati slične ili čak jače toksične efekte od BPA.
Koje su preporuke za bezbednu upotrebu plastike?
Izbegavajte plastiku kada je moguće – koristite proizvode od stakla, nerđajućeg čelika ili drugih materijala koji nisu plastika, posebno za hranu i piće.
Proveravajte oznake ako koristite plastiku.
Ne zagrevajte plastiku je generalna preporuka. Toplota može povećati ispuštanje hemikalija, pa se preporučuje izgbegavanje zagrevanje plastičnih proizvoda u mikrotalasnoj pećnici ili u mašini za pranje posuđa.
Promenite plastiku koja pokazuje znakove oštećenja, jer oštećene posude mogu ispuštati više hemikalija.
Kao alternativni materijali u domaćinstvu preporučuju se staklo, nerđajući čelik, pa čak i silikon, koji je otporan na toplotu i ne sadrži bisfenole.
Plastika, BPA i beba
Izuzetno je važno da flašice za bebe budu bezbedne za upotrebu.
Ako se odlučite za plastične flašice, birajte one koje su označene kao “BPA free”. Ove flašice često koriste alternative poput polipropilena (#5) ili drugih sigurnijih materijala. Ipak, važno je proveriti da li proizvođač koristi zamene za BPA kao što su BPS ili BPF, koje mogu imati slične toksične efekte.
Canva
Takođe, možete se odlučiti za za flašice za bebe od nekog drugog materijala, kao što je staklo, nerđajući ćelik ili silikon, koji ne sadrži bisfenole i otporan je na visoke temperature.
Izračunajte vaš BMI
Pol:
Godine starosti:
Vaša visina:
Vaša težina:
Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina
Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.
Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.
Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Dijagnoza infertilnosti nepoznatog porekla nije uvek najtačnija jer se zapravo radi o dijagnozi uspostavljenoj po sistemu eliminacije tako što je zaključeno sa čim sve nemate problem
Dok se slavna igračka približava svojoj 65-godišnjici, mnogi fanovi tek sada otkrivaju da se on zapravo ne zove samo Ken, već da je to samo njegov nadimak
Deca koju su rodile majke starije od 35 godina mogla bi da imaju manji rizik od razvoja određenih alergija u prvim godinama života, pokazuje nova studija.
Danas malo i umereno oblačno sa dužim sunčanim intervalima, najviša temperatura od 1 °C na severozapadu i istoku do 10 °C u centralnim i južnim krajevima Srbije.
Prema podacima Republičkog zavoda za statistuku u našoj zemlji je u školskoj 2023/24. godini u nekom obliku obrazovanja učestvovalo više od 1,2 miliona ljudi,
Uprkos uobičajenoj ideji da se savremena porodica sastoji od malih, nezavisnih jedinica, realnost je da mi često imamo koristi od pomoći u odgajanju potomaka.
Petina nastavnog kadra mogla da bude ugrožena i u opasnosti da dobije otkaz ili da nema dovoljan fond ukoliko bude doneta odluka o skraćenjučasova na 30 minuta, tvrde iz Foruma beogradskih gimnazija.
Najnovija NIH studija potvrđuje: Matične ćelije iz pupčanika omogućile su preživljavanje 94% pacijenata sa teškom aplastičnom anemijom uz drastično brži oporavak.
Da li je rani uspeh garancija za blistavu karijeru? Velika naučna studija na 35.000 ljudi otkriva zašto deca koja se bave različitim stvarima postižu više od vunderkinda.
Banjalučke četvorke (Matej, Marko, Luka i Jovan) pune dve godine! Saznajte kako danas žive mališani koji su medicinski fenomen i pročitajte emotivnu rođendansku poruku porodice Petrović
Jedna majka podelila je ključne savete šta da uradite ako se nađete u zastrašujućoj situaciji da izgubite dete na javnom mestu, uključujući tehniku koju naziva „glasno traženje“.
Sa koliko se uživanja dekoriše i ukrašava kuća za praznike, željno iščekuje Nova godina uz okrićenu jelku i lampice na sve strane... do kada bi trebalo uživati u ovakvoj atmosferi?
Elektronsko bolovanje menja proceduru u domovima zdravlja. Saznajte šta donosi prelazak na digitalne doznake i kako će to uticati na pacijente u Srbiji.
Neverovatna priča o Elariji podseća nas zašto su matične ćelije dragocen dar. Saznajte kako je jedna donacija iz pupčanika zatvorila krug života i spasila dete.
Noa Vajli, zvezda serije "The Pitt", pokazao je da su mu uspesi kod kuće važniji od onih u Holivudu. Saznajte zašto je slika njegovog novog priznanja postala hit na društvenim mrežama.
Koji narodni lekovi protiv kijavice su bezbedni za decu? Vodič kroz tradicionalne metode: priprema svinjske masti, čaj od sleza i šta strogo izbegavati.
Iako svaka zemlja neguje svoju tradiciju, podaci Eurostata i nacionalnih statističkih zavoda pokazuju da se na starom kontinentu formirao krug takoreći univerzalnih imena
Srpska ili julijanska Nova godina dočekuje se 13. januara (po gregorijanskom kalendaru), i u narodu se obično zove Mali ili Mladi Božić, ponekad i Vasiljevdan. Mnogi novogodišnji...
Zašto bumeri obasipaju unuke poklonima, a ponekad deluju strogo? Razumevanje psihologije vaše generacije roditelja može poboljšati porodične odnose. Saznajte više.
Upoznajte novu Barbiku sa autizmom! Otkrijte kako ova važna lutka, kreirana u saradnji sa stručnjacima, promoviše inkluziju i pomaže deci da razumeju neurodiverzitet.
Kako da vam dete ostane zdravo ove sezone? Stručnjaci otkrivaju 5 ključnih, dokazanih koraka za jačanje imuniteta i prevenciju prehlada i virusa kod dece.
Većina dece želi igračke, ali ona je imala samo jednu želju. Odbacivala je svoje ime čim je progovorila, a roditelji su sada doneli odluku o rođendanskom poklonu koja je mnoge oduševila. Pročitajte njihovu priču.
Da bi vaša beba bila pravilno ušuškana i sigurna ove zime, pročitajte na šta treba da obratite pažnju. Pet saveta za bezbrižno uživanje u zimskoj šetnji sa bebom.
Sneg u Srbiji izazvao otežan saobraćaj i probleme sa strujom u više okruga. Proglašena vanredna situacija u Loznici, Krupnju i drugim mestima. Saznajte najnovije informacije o stanju na putevima.
Da li ste znali da niste 100% "svoji"? Milioni ćelija vaše majke i dalje žive u vama. Nova studija otkriva kako ovaj fenomen funkcioniše i zašto je ključan za vaš imuni sistem.
Ove poznate tradicionalne lekove ne biste trebali da uzimate ako počnete da kašljete, jer više odmažu nego što pomažu. Saznajte koje alternative su mnogo bolje
Deda Mraz je dolazio u mnogim obličjima, negde su ga prikazivali kao kao mršavog dekicu umotanog u zeleni ogrtač, iako mu je bela brada često bila do kolena.
Ovih dana na planinama u Srbiji već je primetna gužva i redovi, a posebno na onim gde postoje i ski staze kao što su, pre svega, Kopaonik, pa onda i Zlatibor i Stara Planina.
Otkrijte značenje crvenog donjeg veša tokom novogodišnje noći! Čitajte o tradicijama, simbolici i psihološkim aspektima koji čine crveni donji veš omiljenim izborom za doček Nove godine.
Tetke su tu da razmaze sestriće i sestričine! Pronađite savršen novogodišnji poklon za svaki uzrast, od beba do tinejdžera. I da, tetke uvek znaju šta dete želi, zar ne?
Jedna od definitivno najposebnijih prilika u toku godine jeste doček Nove godine. U lepoj atmosferi i prijatnom društvu, ponekad se možete zabrojati i popiti više nego što ste planirale.
Da li je flaširana voda zaista čistija? Nova studija otkriva da osobe koje je piju unose 90.000 čestica mikroplastike više godišnje nego oni koji piju vodu sa česme. Saznajte rizike.
U periodu posle prve godine mališani vole da pokušavaju sve da urade sami. Nešto će odmah uspeti, ali za nešto će im i dalje biti potrebna pomoć odraslih
Da li dete odbija večeru? To može biti prvi znak gripa. Pročitajte na šta da obratite pažnju pre nego što se javi temperatura i kako da sprečite širenje virusa.
Ocena vitalnosti nakon prvog minuta značajnija je za osobu koja izvodi reanimaciju. dok je procena nakon 5. i 10. minuta značajnija za novorođenče i njegov kasniji ishod
Veštačka inteligencija izabrala je 'savršeno' ime za bebu. Saznajte zašto ovo retko, melodično i moderno ime postaje novi hit među roditeljima širom sveta.
Nova studija sugeriše da bi vitamin C mogao zaštititi pluća od štetnih efekata zagađenja vazduha i PM2.5 čestica. Saznajte šta kažu stručnjaci o ovoj potencijalnoj preventivnoj meri.
Broj dece u Holandiji koja doživljavaju teške povrede od vatrometa brzo raste, a do sredine decembra desetoro holandske dece izgubilo je ruku, šaku ili prste.
Komentari (0)