Da li čuvate hranu u plastičnim kutijama od sladoleda? Nemojte više, a evo i zašto
Izvor: Bebac
Da li ste od onih koji, kada se pojede porodično pakovanje sladoleda, operu plastičnu kutiju, pa je koriste za čuvanje hrane, pa čak i zagrevanje u mikrotalasnoj? Nemojte više to da radite ukoliko na kutiji nije naznačeno da je ta plastika namenjena za višekratnu upotrebu! Istraživači upozoravaju da je najbolje odlučiti se za neki drugi materijal, a da, ukoliko koristite plastiku, obavezno proverite da li sadrži bisfenol A, odnosno, BPA. Dok čekamo da nove studije ispitaju uticaj mikroplastike na naše zdravlje, nije loše da još jednom preispitamo sopstvene navike u vezi sa plastikom.
Šta ozloglašeni BPA u plastici radi našim hormonima?
Bisfenol A (BPA) je industrijska hemikalija koja se koristi u proizvodnji određenih plastika i smola već sedamdeset godina.
Međutim, jedan od najvećih problema na koji ukazuju istraživači jeste taj što BPA može da prevari endokrini sistem.
BPA je poznat kao endokrini disruptor, a to znači da može oponašati hormone tela i ometati endokrini sistem. Istraživanja su pokazala da izloženost BPA povećava rizik od hormonalnih poremećaja, neplodnosti, srčanih bolesti, dijabetesa, pa čak i nekih vrste raka.
Zbog toga, mnoge zemlje su uvele regulative za smanjenje ili zabranu upotrebe BPA u određenim proizvodima, posebno onima koji dolaze u kontakt s hranom i pićem.
Ako planirate trudnoću, pripazite se kakvu plastiku koristite! Obavezno izbacite BPA proizvode, s obzirom da je ova hemikalija ne samo da ometa hormonski balans, već i može dovesti do poremećaja menstrualnog ciklusa i smanjenja kvaliteta jajnih ćelija, a takođe utiče na kvalitet sperme i smanjenje broja spermatozoida.
Kako da znam kakvu plastiku koristim u domaćinstvu?
Jako je teško odbraniti se od BPA, s obzirom da svakodnevno koristimo proizvode koje sadrže ovu hemikaliju. Ipak, ono što možemo da učinimo jeste da obavezno proverimo oznake na plastici koju koristimo u domaćinstvu, posebno onoj koju koristimo više puta.
Tako, na primer, plastične flašice za vodu koje se masovno koriste ugalvnom imaju oznaku da su za jednokratnu upotrebu, te nije preporučljivo dopunjavati ih i koristiti duže vreme.
Kako da znate da se neka plastika može upotrebiti više puta? Obavezno pratite uputstvo proizvođača, ono sitnim slovima gde je naznačeno kako se upotrebljava. Takođe, možete potražiti oznaku “BPA free” – ili “0% BPA” i “Bez BPA”.
Canva
Pogledajte oznaku na proizvodu i ukoliko u trouglu stoji broj 5, to je znak da se radi o polipropilenu, materijalu koji po svojoj prirodi materijal koji ne sadrži BPA. Tako ni proizvodi označeni brojem 5 (#5 PP) generalno ne sadrže ovu hemikaliju. Polipropilen je otporan na toplotu i hemikalije, što ga čini pogodnim za višekratnu upotrebu.
Inače, kod proizvoda za domaćinstvo koriste se i visoko gusti politetilena (#2 HDPE) – tipa flašice za vodu, kao i nisko gusti polietilen (#4 LDPE) – tipa vrećice za zamrzavanje ili bočice za senf, koji ne sadrže BPA, ali je potrebno ispratiti uputstva proizvođača o upotrebi.
Zbog potencijalnih štetnih efekata BPA, mnogi proizvođači su počeli koristiti alternative. Neke od alternativnih rešenja uključuju bisfenol S (BPS), bisfenol F (BPF), i druge slične spojeve. Oprez! Ispostavilo se da postoji zabrinutost da ove zamene mogu imati slične ili čak jače toksične efekte od BPA.
Koje su preporuke za bezbednu upotrebu plastike?
Izbegavajte plastiku kada je moguće – koristite proizvode od stakla, nerđajućeg čelika ili drugih materijala koji nisu plastika, posebno za hranu i piće.
Proveravajte oznake ako koristite plastiku.
Ne zagrevajte plastiku je generalna preporuka. Toplota može povećati ispuštanje hemikalija, pa se preporučuje izgbegavanje zagrevanje plastičnih proizvoda u mikrotalasnoj pećnici ili u mašini za pranje posuđa.
Promenite plastiku koja pokazuje znakove oštećenja, jer oštećene posude mogu ispuštati više hemikalija.
Kao alternativni materijali u domaćinstvu preporučuju se staklo, nerđajući čelik, pa čak i silikon, koji je otporan na toplotu i ne sadrži bisfenole.
Plastika, BPA i beba
Izuzetno je važno da flašice za bebe budu bezbedne za upotrebu.
Ako se odlučite za plastične flašice, birajte one koje su označene kao “BPA free”. Ove flašice često koriste alternative poput polipropilena (#5) ili drugih sigurnijih materijala. Ipak, važno je proveriti da li proizvođač koristi zamene za BPA kao što su BPS ili BPF, koje mogu imati slične toksične efekte.
Canva
Takođe, možete se odlučiti za za flašice za bebe od nekog drugog materijala, kao što je staklo, nerđajući ćelik ili silikon, koji ne sadrži bisfenole i otporan je na visoke temperature.
Postanite član Bebac porodice! Registrujte se
Da li ste trudni ili imate bebu? Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.
Da li ste od onih koji, kada se pojede porodično pakovanje sladoleda, operu plastičnu kutiju, pa je koriste za čuvanje hrane, pa čak i zagrevanje u mikrotalasnoj? Nemojte više to da radite ukoliko na kutiji nije naznačeno da je ta plastika namenjena za višekratnu upotrebu! Istraživači upozoravaju da je najbolje odlučiti se za neki drugi materijal, a da, ukoliko koristite plastiku, obavezno proverite da li sadrži bisfenol A, odnosno, BPA. Dok čekamo da nove studije ispitaju uticaj mikroplastike na naše zdravlje, nije loše da još jednom preispitamo sopstvene navike u vezi sa plastikom.
Šta ozloglašeni BPA u plastici radi našim hormonima?
Bisfenol A (BPA) je industrijska hemikalija koja se koristi u proizvodnji određenih plastika i smola već sedamdeset godina.
Međutim, jedan od najvećih problema na koji ukazuju istraživači jeste taj što BPA može da prevari endokrini sistem.
BPA je poznat kao endokrini disruptor, a to znači da može oponašati hormone tela i ometati endokrini sistem. Istraživanja su pokazala da izloženost BPA povećava rizik od hormonalnih poremećaja, neplodnosti, srčanih bolesti, dijabetesa, pa čak i nekih vrste raka.
Zbog toga, mnoge zemlje su uvele regulative za smanjenje ili zabranu upotrebe BPA u određenim proizvodima, posebno onima koji dolaze u kontakt s hranom i pićem.
Ako planirate trudnoću, pripazite se kakvu plastiku koristite! Obavezno izbacite BPA proizvode, s obzirom da je ova hemikalija ne samo da ometa hormonski balans, već i može dovesti do poremećaja menstrualnog ciklusa i smanjenja kvaliteta jajnih ćelija, a takođe utiče na kvalitet sperme i smanjenje broja spermatozoida.
Kako da znam kakvu plastiku koristim u domaćinstvu?
Jako je teško odbraniti se od BPA, s obzirom da svakodnevno koristimo proizvode koje sadrže ovu hemikaliju. Ipak, ono što možemo da učinimo jeste da obavezno proverimo oznake na plastici koju koristimo u domaćinstvu, posebno onoj koju koristimo više puta.
Tako, na primer, plastične flašice za vodu koje se masovno koriste ugalvnom imaju oznaku da su za jednokratnu upotrebu, te nije preporučljivo dopunjavati ih i koristiti duže vreme.
Kako da znate da se neka plastika može upotrebiti više puta? Obavezno pratite uputstvo proizvođača, ono sitnim slovima gde je naznačeno kako se upotrebljava. Takođe, možete potražiti oznaku “BPA free” – ili “0% BPA” i “Bez BPA”.
Canva
Pogledajte oznaku na proizvodu i ukoliko u trouglu stoji broj 5, to je znak da se radi o polipropilenu, materijalu koji po svojoj prirodi materijal koji ne sadrži BPA. Tako ni proizvodi označeni brojem 5 (#5 PP) generalno ne sadrže ovu hemikaliju. Polipropilen je otporan na toplotu i hemikalije, što ga čini pogodnim za višekratnu upotrebu.
Inače, kod proizvoda za domaćinstvo koriste se i visoko gusti politetilena (#2 HDPE) – tipa flašice za vodu, kao i nisko gusti polietilen (#4 LDPE) – tipa vrećice za zamrzavanje ili bočice za senf, koji ne sadrže BPA, ali je potrebno ispratiti uputstva proizvođača o upotrebi.
Zbog potencijalnih štetnih efekata BPA, mnogi proizvođači su počeli koristiti alternative. Neke od alternativnih rešenja uključuju bisfenol S (BPS), bisfenol F (BPF), i druge slične spojeve. Oprez! Ispostavilo se da postoji zabrinutost da ove zamene mogu imati slične ili čak jače toksične efekte od BPA.
Koje su preporuke za bezbednu upotrebu plastike?
Izbegavajte plastiku kada je moguće – koristite proizvode od stakla, nerđajućeg čelika ili drugih materijala koji nisu plastika, posebno za hranu i piće.
Proveravajte oznake ako koristite plastiku.
Ne zagrevajte plastiku je generalna preporuka. Toplota može povećati ispuštanje hemikalija, pa se preporučuje izgbegavanje zagrevanje plastičnih proizvoda u mikrotalasnoj pećnici ili u mašini za pranje posuđa.
Promenite plastiku koja pokazuje znakove oštećenja, jer oštećene posude mogu ispuštati više hemikalija.
Kao alternativni materijali u domaćinstvu preporučuju se staklo, nerđajući čelik, pa čak i silikon, koji je otporan na toplotu i ne sadrži bisfenole.
Plastika, BPA i beba
Izuzetno je važno da flašice za bebe budu bezbedne za upotrebu.
Ako se odlučite za plastične flašice, birajte one koje su označene kao “BPA free”. Ove flašice često koriste alternative poput polipropilena (#5) ili drugih sigurnijih materijala. Ipak, važno je proveriti da li proizvođač koristi zamene za BPA kao što su BPS ili BPF, koje mogu imati slične toksične efekte.
Canva
Takođe, možete se odlučiti za za flašice za bebe od nekog drugog materijala, kao što je staklo, nerđajući ćelik ili silikon, koji ne sadrži bisfenole i otporan je na visoke temperature.
Izračunajte vaš BMI
Pol:
Godine starosti:
Vaša visina:
Vaša težina:
Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina
Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.
Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.
Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Zabrana će početi da se primenjuje 1. januara 2027. godine, a tehnološke kompanije moraće da uvedu odgovarajuće mehanizme za proveru starosti korisnika.
U određenoj fazi razvoja deca počinju neprimereno da odgovaraju svojim roditeljima, čak i da ih vređaju. Saznajte zbog čega se to dešava i kako treba reagovati u takvim situacijama.
Kolostrum, odnosno prvo majčino mleko ujedno je i prva hrana beba - i najbolja hrana koju mogu dobiti već i u prvim satima života. A kada ovo mleko kreće da nadolazi majkama?
Razvod je jedno od najtežih životnih iskustava, a njegovi emocionalni i psihološki efekti mogu da budu mnogo ozbiljniji nego što okolina pretpostavlja.
Testa za igranje nikad dosta - naučite kako da ga pripremate sami i uvek imate dovoljno za igru. Potrebno vam je samo nekoliko sastojka koje imate u kuhinji
Čak i kad mame i tate nisu preterano vešti sa gumicama, šnalicama i češljem - to ne znači da njihova devojčica ne može da ima svakog dana lepu, urednu i zanimljivu frizuru.
Impulsivnost, poteškoće sa pažnjom, emocionalna regulacija i problemi sa prilagođavanjem promenama ponekad otežavaju snalaženje u društvenim situacijama.
Kada sledeći put čujete reč "menstruacija", setite se mikroskopa – ona je dokaz regenerativne moći tela i složenog, neprestanog plesa ćelija unutar nas.
Šta kada beba svojom veličinom ne odgovara gestacijskoj nedelji, te se trudnice često brinu da li se njihova beba razvija kako bi trebalo. Odgovor daje prim. dr Predrag Mitrović
Pripremite svoju decu na sezonu hladnih dana. Dajte njihovom organizmu da se prilagodi na najbolji mogući način. Tako što ćete biti napolju. Barem sat vremena dnevno.
Da li je moguće otkloniti bol Da li je moguće otkloniti bol na porođaju bez upotrebe hemijskih sredstava. Bezbolni porođaj je moguć. Praksa ga je potvrdila.
Koje su razlike, ali i prednosti i mane epidurala i spinalne anestezije kao izbora za obezboljavanje porođaja - od prvih kontrakcija pa sve do rođenja bebe.
Hrvatska agencija za lekove i medicinska sredstva donelo je ovu odluku zbog povećanog broja prijavljenih sumnji na retku neželjenu reakciju osteitis/osteomijelitis.
Doktor Karl Dajserot proveo je sate odgovarajući na pozive i posete onih koji su mu čestitali pošto je rano u ponedeljak ujutro saznao da je dobio Nobelovu nagradu za medicinu
Prosto je neverovatno koliko zabluda ima kada se govori o prehladi. Iako je ubedljivo prva na listi respiratornih virusnih infekcija kod dece - o njoj se, izgleda, malo zna.
U domovima zdravlja širom Srbije od sredine septembra raste broj obolelih od respiratornih virusa, koji se manifestuju do sada neuobičajenim simptomom.
Otkrijte tajnu crnog luka koju su znale naše bake! Saznajte kako nauka objašnjava moć ovog prirodnog leka u borbi protiv prehlade, uz jednostavne recepte za celu porodicu.
Ovaj tekst detaljno opisuje šta se dešava dan po dan nakon embriotransfera, i to za trodnevne i petodnevne embrione. Saznajte više o implantaciji, HCG hormonu, očekivanim simptomima...
U drugom delu dana prvo na severu i zapadu, a uveče i u toku noći ka suboti i u ostalim predelima očekuje se naoblačenje mestimično sa kišom i lokalnim plјuskovima.
Sport bi trebalo da bude izvor samopouzdanja, zadovoljstva i manje anksioznosti kod dece, ali pritisak roditelja i prerano forsiranje takmičenja mogu imati suprotan efekat.
Iako se sastoje od samo tri-četiri slova, ova kratka imena mogu biti veoma moćna, zanimljiva i upečatljiva - sa čime se slaže sve veći broj ljudi u poslednje vreme koji se odlučuju upravo za njih.
Nastavnici i roditelji upozoravali su na korišćenje softvera zasnovanog na veštačkoj inteligenciji u školama zbog zabrinutosti da bi mogao da ugrozi mentalno zdravlje i kognitivni razvoj dece
Jedna mama je napravila šaljiv spisak stvari zbog kojih trogodišnjaci plaču, a sve to na osnovu svog svakodnevnog iskustva. Pročitajte i pronađite se u ovim šaljivim razlozima zbog kojih deca plaču.
Koliko god da deluju spretno i spremno na osamostaljivanje deca do tri godine su daleko od toga. Upravo ova odlučnost može da roditeljima iskrivi sliku situacije u kojoj je njihovo dete.
Sijaj, sijaj zvezdice, tajne svoje pričaj mi. Visoko iznad sveta si sjajem dijamanta sjajiš ti. Sijaj, sijaj zvezdo mala, tajnu tvoju rado bih znala...
Kada ću konačno upoznati svoju bebu, ali i da li će sve biti u redu? - samo su neka od pitanja koja prolaze kroz glavu trudnicama u poslednjim danima i nedeljama trudnoće.
Odrastanje nije lako, niti je lako biti dete. Sve te faze u razvoju sa sobom nose puno stresa i frustracija, nezadovoljstva i drugih emocija - koje još uvek ne razumeju i ne umeju da iskažu.
Visoka dioptrija sama po sebi nije indikacija za carski rez. Ali, ukoliko pored izrazito visoke dioptrije postoje i drugi problemi sa okom, kao što je oslabljena/oštećenja mrežnjača i glaukom onda...
Mnoge roditelje novorođenčeta zanima sanjaju li njihove bebe. Naučnici smatraju da - da! Delovi mozga koji kontrolišu našu „sanjalačku" aktivnost aktivni su i pre rođenja.
Deca zaboravljaju domaće zadatke iz različitih razloga, uključujući nedostatak motivacije, teškoće u razumevanju uputstava, pretrpan raspored aktivnostima i nedostatak samopouzdanja. Stručnjaci preporučuju nekoliko načina da se domaći ne zaboravi
Komentari (0)