Sećate se onoga kako trudnoća prolepšava žene? To je verovatno i istina, gledajući tuđim očima, no vama to baš i nije utešno. U svakom slučaju, sve će to proći, nešto će pričekati dok ne prođe porođaj, a nešto već i za nekoliko nedelja.
Počnimo od kose. Ako ste imali lepu i zdravu kosu, sada vam se može dogoditi da se počne mastiti i postane tanka. One s tankom i masnom kosom sada bi mogle uživati u punoći kose. Može vam postati suvlja nego pre ili masnija nego pre. Pravilo je da pravila nema! U svakom slučaju, koristite blage šampone, a masnoću ili suvoću rešavajte pomoću dobrih regeneratora. Ako je moguće, izbegavajte fen i sušite kosu na vazduhu.
Boja i izgled kože takođe su na udaru!
Mogli biste se jedno jutro probuditi s mrljama na licu, a ako ste tamnoputi možete dobiti čak i pigmentirane mrlje u obliku leptira, tzv. trudničku masku. Koža će vam sama po sebi biti jako osetljiva pa bi moglo doći i do pucanja kapilara na licu, možda dobijete bubuljice kao u vreme puberteta. Na tržištu sada postoji bezbroj preparata kojima možete barem ublažiti te simptome.
Telo, koje tokom trudnoće zadržava više tečnosti, biće vam sklonije podbulosti. Možda primetite da su vam natečene oči i lice. Ako vam počnu oticati šake, stopala i zglobovi, o tome obavestite svog lekara jer bi to mogao biti znak preeklamsije.
Pojava strija je takođe neizbježan problem u trudnoći i vrlo verovatno ih nećete moći sprečiti. Utrljavanjem raznih ulja i krema protiv strija i održavanjem vlažnosti kože možete eventualno umanjiti njihov broj i intenzitet.
Grudi će vam u početku biti bolne i napete, a bradavice će mekšati i postajati tamnije. Laganim masažama možete bradavice učiniti gipkijima i polako ih pripremati za dojenje. 
Neugodnosti s grudima, ali i njihovo kasnije opuštanje pokušajte da otklonite s dobrim i udobnim grudnjakom koji nemojte skidati ni kada idete na spavanje. Vodite računa o tome da vam se grudi mogu povećati i za dva broja tokom trudnoće, no kupovanje grudnjaka za dojenje ostavite za poslednje nedelje kada će vam se veličina grudi ustaliti.
Proširene vene, jedna od onih genetski predodređenih stvari nad kojom strepite, mogu se pojaviti što zbog trudničkih hormona, što zbog toga što beba svojim pritiskom otežava protok krvi. One nakon porođaja najčešće nestanu, a pokušajte ih sprečiti ili barem ublažiti nošenjem čarapa za vene, čvrstih hulahopki ili mazanjem raznim gelovima.
Nokti, sačinjeni od belančevina, takođe su na udaru hormona. Mogu vam postati čvršći i duži, a vrlo često tanki i lomljivi. Zato ih održavajte kratkima i čekajte porođaj kad će se većina stvari vratiti u normalu.
Komentari (0)