Istraživanje sprovedeno u Jordanu dokazalo je da žene koje jedu po šest urmi dnevno u posledenje četiri nedelje pre termina češće rađaju prirodno, bez komplikacija i porođaj im kraće traje.
Naučnici su pratili 69 žena koje su jele urme i 45 žena koje ih nisu jele.
Kod žena koje su svakodnevno jele urme u nedeljama pred termin, pre porođaja je zabilježeno bolje otvaranje, odnosno širenje vrata materice (3.52 centimetra u odnosu na 2.02 u kontrolnoj skupini) i njih 96 odsto imalo je prirodni porođaj (u u porešenju sa 79 odsto iz druge grupe). Upotreba sintetičkog oksiticiina za ubrzavanje kontrakcija, bila je značajno niža kod žena koje su jele urme (28 odsto na prema 47 odsto). Takođe, prvo porođajno doba trajalo im je kraće (510 minuta u odnosu na 906 minuta).
Foto: Canva
Mekane, sočne, slatke i ukusne
Zaključeno je da konzumacija urmi u poslednje četiri nedelje pre termina značajno smanjuje potrebu za indukcijom i pojačavenjem trudova, a dovodi i do nešto boljeg ishoda porođaja.
Idealna slatka hrana
Urma je inače plod palme (Phoenix dactylifera L.), koja se uzgaja na Srednjem Istoku već 5.000 godina. To je vrlo slatko voće, po obliku slično maslini, koje se sastoji od mesnatog dela i koštice. Urme se mogu konzumirati suve, polusuve i sveže. Za razliku od ostalih vrsti voća, sadrže čak 23 amino kiseline.
Vitamini su prisutni u malim količinama (vit. C, B1, B2, niacin i vit. A) dok je sadržaj prehrambenih vlakana relativno visok i zavisi od stepena zrelosti biljke. Zbog širokog sadržaja različitih esencijalnih nutrijenata, te zbog mogućih pozitivnih efekata po zdravlje, urme se možda mogu smatrati gotovo idealnom hranom.
Postanite član Bebac porodice! Registrujte se
Da li ste trudni ili imate bebu? Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.
Istraživanje sprovedeno u Jordanu dokazalo je da žene koje jedu po šest urmi dnevno u posledenje četiri nedelje pre termina češće rađaju prirodno, bez komplikacija i porođaj im kraće traje.
Naučnici su pratili 69 žena koje su jele urme i 45 žena koje ih nisu jele.
Kod žena koje su svakodnevno jele urme u nedeljama pred termin, pre porođaja je zabilježeno bolje otvaranje, odnosno širenje vrata materice (3.52 centimetra u odnosu na 2.02 u kontrolnoj skupini) i njih 96 odsto imalo je prirodni porođaj (u u porešenju sa 79 odsto iz druge grupe). Upotreba sintetičkog oksiticiina za ubrzavanje kontrakcija, bila je značajno niža kod žena koje su jele urme (28 odsto na prema 47 odsto). Takođe, prvo porođajno doba trajalo im je kraće (510 minuta u odnosu na 906 minuta).
Foto: Canva
Mekane, sočne, slatke i ukusne
Zaključeno je da konzumacija urmi u poslednje četiri nedelje pre termina značajno smanjuje potrebu za indukcijom i pojačavenjem trudova, a dovodi i do nešto boljeg ishoda porođaja.
Idealna slatka hrana
Urma je inače plod palme (Phoenix dactylifera L.), koja se uzgaja na Srednjem Istoku već 5.000 godina. To je vrlo slatko voće, po obliku slično maslini, koje se sastoji od mesnatog dela i koštice. Urme se mogu konzumirati suve, polusuve i sveže. Za razliku od ostalih vrsti voća, sadrže čak 23 amino kiseline.
Vitamini su prisutni u malim količinama (vit. C, B1, B2, niacin i vit. A) dok je sadržaj prehrambenih vlakana relativno visok i zavisi od stepena zrelosti biljke. Zbog širokog sadržaja različitih esencijalnih nutrijenata, te zbog mogućih pozitivnih efekata po zdravlje, urme se možda mogu smatrati gotovo idealnom hranom.
Izračunajte vaš BMI
Pol:
Godine starosti:
Vaša visina:
Vaša težina:
Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina
Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.
Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.
Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Priznajte, toliko puta dnevno čujete ovo dozivanje, da vas katkad dovede do ivice strpljenja. Iako su tu tata, dadilja, baka ili deka, u njihovom svetu postoji samo mama.
Baš u tom osetljivom periodu kada i vi rastete u ulozi roditelja javljaju se i grčevi koji vam dodatno otežavaju posao. Dobra vest je da postoje načini da umirite bebu koja plače jer je muče grčići.
Plavi vanzemaljac uveliko budi pažnju na mnogobrojnim proizvodima i reklamama, a u domaćem studiju teku završna snimanja sinhronizacije. U ulozi Stiča našao se Milan Antonić, glumac sa višegodišnjim iskusvom pozajmljivanja glasa animiranim likovima. Najsvežiji je svakako njegov merkat Timon iz animacije "Mufasa: Kralj lavova", kao i učešće u Diznijevim gala konceertima.
Zbog velikog interesovanja roditelja, nemački biomedicinski centar Seracell produžava akciju i pruža vam dodatnu priliku da osigurate zdravlje svoje bebe na čak 35 godina.
Dok javnost iščekuje prve rezultate primene zakona, ostaje pitanje da li će on zaista doprineti unapređenju uslova u porodilištima ili će izazvati dodatne izazove u već opterećenom zdravstvenom sistemu Portugala.
Među prvim namirnicama koje se uvode u bebinu ishranu trebalo bi da budu one koje nemaju alergijski potencijal, koje se lako vare i daju ono što je bebi u tom uzrastu potrebno za razvoj.
Prva globalna transplantacija spermatogonijalnih matičnih ćelija donosi nadu muškarcima s azoospermijom uzrokovanom hemioterapijom. Saznajte više o ovom revolucionarnom postupku i njegovom potencijalu za vraćanje plodnosti.
Ovo je sjajna prilika da steknete nova znanja, podelite iskustva i inspirišete se pričama iz prve ruke. Ne propustite ovu jedinstvenu manifestaciju posvećenu svima koji veruju da je roditeljstvo prava avantura!
Ponekad mi je sve što treba da čujem taj poznati glas, osetim tu poznatu toplinu i udahnem tvoj miris. I onda haos nestaje i moj mali svet ponovo postaje miran i tih.
Od početka obaveznog skrininga na spinalnu mišićnu atrofiju (SMA), u septembru 2023. godine, testirano je 93.269, a dijagnoza je utvrđena kod deset beba, saopštilo je danas udruženje SMA Srbija.
Bilo kako bilo to je događaj koji je nezaboravan i nabijen emocijama. Pogledajte neke od zanimljivih snimaka koji prikazuju reakcije partnera na porođaj
Roditelji koji planiraju da upišu decu u privatne vrtiće moraju biti izuzetno oprezni i reagovati u kratkom roku od 1. do 10. aprila kako bi dobili odbijenicu.
Nadamo se da vam je ovaj tekst bio od pomoći. Uz ove lepe čestitke i jednostavne savete vaša poseta novorođenčetu i novopečenim roditeljima biće prijatna i opuštena.
Od 24. marta 2025. godine, roditelji mogu elektronski zakazati termin za upis deteta u prvi razred osnovne škole putem usluge eZakazivanje na Portalu eUprava. Škole će termine nuditi od 1. aprila do 31. maja.
Moguća je pojava vlažnog snega na najvišim planinama. Krajem nedelje padavine će postepeno slabiti, a početkom aprila postoji mogućnost za novo zahlađenje uz padavine.vremenska
Profi mama konferencija 2025, regionalni događaj posvećen roditeljstvu, održava se 22. marta u beogradskom Madlenianumu, a svi zainteresovani još samo danas mogu kupiti karte za prisustvo celodnevnom programu, kao i za online prenos!
Jagode su jedan od najčešćih alergena, zbog čega se ne preporučuju među prvim namirnicama koje uvodite u ishranu bebe. O uvođenju bebi novih namirnica posavetujte se sa pedijatrom...
Zdravlje zuba u trudnoći je ključno za mamu i bebu. Redovni pregledi i pravovremeno lečenje sprečavaju komplikacije poput gingivitisa i paradontopatije
Mnoge roditelje novorođenčeta zanima sanjaju li njihove bebe. Naučnici smatraju da - da! Delovi mozga koji kontrolišu našu „sanjalačku" aktivnost aktivni su i pre rođenja.
U Srbijije danas Dan žalosti zbog velike tragedije na Severu Makedonije gde je u požaru diskoteci stradalo najmanje 59 osoba, a 155 ih je povređeno, a makedonska vlada proglasila je sedmodnevnu žalost.
Ovaj tekst detaljno opisuje šta se dešava dan po dan nakon embriotransfera, i to za trodnevne i petodnevne embrione. Saznajte više o implantaciji, HCG hormonu, očekivanim simptomima...
Pročitajte kako roditelji sa portala Bebac objašnjavaju deci proteste i aktuelna dešavanja u Srbiji. Saznajte različite pristupe i savete za iskren razgovor sa decom.
Statistika pokazuje da svaka četvrta žena dva puta godišnje ima problema sa vaginalnim infekcijama koje nastaju usled narušavanja ravnoteže vaginalne flore
Samobor uveo Baka-deka servis: bake i deke dobijaju 360 evra mesečno za čuvanje unuka. Saznajte sve uslove za ostvarivanje ove jedinstvene mere podrške porodicama.
Komentari (0)