Promena hormonske slike u trudnoći donosi i nova pravila lepote, jer promena nisu pošteđeni ni koža, ni kosa, niti nokti. Buduće mame se svih devet meseci osećaju posebno i baš tako treba da izgledaju.
Trudnoća zahteva dodatnu negu i ima posebna pravila lepote zato što hormonske promene u organizmu tokom devet meseci čekanja bebe neminovno ostavljaju tragove na koži, kosi i noktima. Ali trudnoća je najsrećniji period u životu svake žene, dani kad se svaka buduća mama s pravom oseća posebno. Zato baš tako treba i da izgleda.
Akne
Čistite lice disciplinovano, dva puta dnevno, gelom i tonikom za negu masne kože. Od dva do tri puta nedeljno uradite piling. Izaberite piling s mehaničkim dejstvom koji sadrži blagotvorne mikrogranule, a ne hemijski piling. Ne upotrebljavajte sapun.
Suva koža
Vaše stare kreme vam neće odgovarati. Pokušajte s jačim antirid preparatima za zreliju kožu. Možda to vaše godine ne zahtevaju, ali trudnoća traži. Takve kreme mogu da zadovolje povećane potrebe kože za hranom.
Pege i fleke
Ako ste skloni hiperpigmentaciji, stvaranju pega i tamnih fleka, ne izlazite nikud bez kreme s faktorom 12 UV zaštite. Tokom leta će vam trebati i jača zaštita – 15 i više. Sunčanje i solarijum zaboravite do kraja trudnoće. Tamne fleke na čelu, nosu ili obrazima u potpunosti nestaju posle trudnoće, ali ih sunčanje može pojačati.
Nadutost lica
Kod nadutosti lica pomažu tretmani s limfnom drenažom, gelovi za ublažavanje otoka oko očiju kao i hladne obloge na licu.
Nega tela
Ne zadržavajte se dugo u kadi i ne koristite vruću vodu. Izbegavajte sapun da ne isušite kožu. Jednom nedeljno uradite piling tela. Ulje je izvrsna hrana za kožu trudnice, a ako ga nanesete neposredno posle kupanja na još vlažnu kožu, sačuvaće više vlage i izbeći peckanje i svrab do kog može doći zbog istezanja kože.
Strije je teško sprečiti
Za pojavu strija je presudna genetska predispozicija, zato se strije ne mogu preduprediti nikakvim hidriranjem, jer nastaju u dubljim slojevima kože. Najbolja preventiva je kontrola težine. Ne preporučuje se više od 10 do 12 kilograma za devet meseci. Relativan uspeh u lečenju može da se postigne kod "svežih" strija ružičaste boje. Za "stare" strije, bele boje, nažalost nema uspešnog leka.
Crna linija na stomaku
Ekstra pigment stvara liniju tamnobraon boje od pubične kosti do pupka. Uz uobičajenu negu ova pigmentacija u potpunosti nestaje nakon trudnoće.
Natekle noge i proširene vene
Neka gel s bršljanom i mentolom za olakšavanje nogu i ojačavanje krvnih sudova bude deo vaše svakodnevne nege.
Nokti
Česta pojava u trudnoći su iskrzani nokti, što može biti i znak nedostatka gvožđa. Uz pravilnu ishranu bogatu mineralima iz lisnatog i narandžastog povrća, nokte negujte uljima za regeneraciju.
Grudi
Pružite vašim grudima mnogo bolji oslonac u vidu specijalnog grudnjaka. Izbegavajte dugo tuširanje grudi, kao i stomaka, toplom vodom. Obavezno mažite grudi specijalnim kremama za zatezanje kože.
Važno je da znate
Sastojci krema preko kože mogu dospeti u krvotok. Tokom trudnoće budite veoma obazrivi. Tokom trudnoće za lečenje akni ne koristite lekove na bazi retinola. Izbegavajte sve preparate s kortizonom i hidrokortizonom i sve ostale terapijske kreme i lekove koje nije odobrio vaš lekar.
Komentari (0)