Drugi i neverovatno vreo toplotni talas ovog leta nas je sve naterao da tražimo načine kako da se rashladimo. Ipak, po svaku cenu treba izbegavati da vodite svoju bebu u šetnju u tržni centar dok je vrućina napolju.
Kako nagla promena temperature utiče na bebu?
Tržni centri su primamljivi tokom ovlih vrelih dana ne samo zbog šopinga, već i zato što su rashlađeni. Upravo je to i razlog da ne odete sa bebom u obilazak prodavnica u tržnim centrima!
Tokom letnjih meseci, unutrašnja temperatura u tržnim centrima obično se kreće između 22 i 26 stepeni Celzijusa. Ukoliko tome dodate da je spoljna temperatura ovih dana bila i do 40 stepeni Celzijusa, a da dugoročne prognoze govore da se ni u narednom periodu neće spuštati ispod 30-og podeoka, sve je jasno. Razlika između spoljne i unutrašnje temperature u tržnom centru je ogromna.
Kako nagli prelaz iz toplog u hladno utiče na bebu:
Bebe nemaju razvijen termoregulacioni sistem kao odrasli, što znači da se njihov organizam sporije prilagođava naglim promenama temperature. Takva promena može izazvati stres za njihovo telo.
Nagla promena temperature može izazvati probleme sa disajnim putevima. Prelazak iz veoma tople sredine u hladno klimatizovane prostorije može iritirati disajne puteve i povećati rizik od respiratornih infekcija.
Brzi prelazak iz toplog u hladno može oslabiti imuni sistem bebe, čineći je podložnijom prehladama i drugim infekcijama.
Šta ako morate u tržni centar sa bebom?
Ukoliko morate ovih dana u tržni centar, najbolje bi bilo da bebu ostavite nekom da je pričuva – tata, baka, deka…
Ukoliko nikako ne možete da izbegnete da ovih dana odete u tržni centar sa bebom, preduzmite mere opreza. Ne ponašajte se kao da ste i dalje napolju u majici na bretele.
Ublažite prelaz iz tople u rashlađenu sredinu koliko god je to moguće.
Ponesite obavezno dodatnu garderobicu za bebu – čarapice, duksić, tanka dekica… Kad postane malo svežije, proverite da li je bebi prijatno ili joj je potrebno da se malo ogrne.
Posebno imajte u vidu da se vi krećete, a da beba sedi ili leži u kolicima, te samim tim je osetljivija na spoljnu temperaturu.
Pre ulaska u tržni centar, proverite da li je beba oznojana. Obrišite je peškirom i na prikladnom mesu, u hladovini ili među prostoru gde nema promaje, dajte bebi vremena da se aklimatizuje.
Bebe i visoke temperature vazduha
Postoji nekoliko generalnih preporuka za izlazak napolje sa bebom kada je napolju jako toplo.
Izbegavajte vrhunce vrućine. U šetnju napolje sa bebom ipak idite rano ujutru ili predveče, kada se temperatura malo spusti.
Postepena promena temperature: Ukoliko izlazite napolje, isključite klimu u kući pre izlaska kako bi se beba postepeno navikla na prelaz u topliju sredinu. Kada ulazite u kuću, postepeno je rashladite.
Hidracija i prikladna odeća: Redovno dojite bebu ili joj dajte flašicu sa vodom kako biste osigurali adekvatnu hidraciju. Oblačite bebu u laganu odeću od prirodnih materijala.
