Šta ako beba previše spava?

18.09.24. Zdravlje bebe

Šta je anemija?

Zdravlje bebe

Kalendar vakcinacije

Zdravlje bebe
Učitaj još vesti
Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Uporni plač bebe koja ima grčeve može iscrpljene roditelje naterati da očajnički traži „lek”. Pojedina literatura ukazuje na to da se ovo stanje može poboljšati nežnom redovnom vežbicama ili masažom bebe.


Foto: Freepik

Najbolje vreme za masažu i vežbice je nakon kupanja. Nakon toga beba će se osećati prijatnije i biće spremna za spavanje.

Postoji mnogo različitih vrsta masaže koje pomažu u sprečavanju i ublažavanju kolika kod beba. Savet za sve roditelje je da uvek masiraju bebu oko 40 minuta nakon što je beba jela. Za masažu koristite ulje koje je pogodno i prilagođeno bebama, a možete koristiti i obično maslinovo ulje.

Pogledajte kako se grčevi mogu smanjiti masažom

1.  Masaža tigar na drvetu

Tigar na drvetu je vrsta masaže koju je najbolje uraditi na kraju vaše rutine. Jednu ruku stavite preko bebinog stomaka, od vrata do ispod pelene. Ovo će bebi dati sigurnost i omogućiti da leži na stomačiću, što joj zaista može pomoći da se oslobodi bilo kakvih tegoba i gasova. Zatim, koristeći drugu ruku, masirajte joj leđa u smeru kazaljke na satu oko 10-20 sekundi. Nakon toga spustite bebu na u ležeći položaj i ako je to kraj vaše rutine, povijte bebu.

2.  Tehnika sunce i mesec

Tehnika sunce i mesec može pomoći u smirivanju bebe koju muče grčevi. Za početak, posmatrajte bebin stomačić kao da je sat (12 sati na vrhu i 6 sati na dnu). Zatim uzmite malo ulja počnite masažu sa dna. Levom rukom krećite se oko bebinih creva – od 6 do 12 sati (odozdo prema gore). Potom koristite desnu ruku i masirajte od 12 do 6 sati. Učinite to šest puta kako biste lakše nežno pomerali mehuriće po bebinom telu kako bi lakše izašli.

3.  Tehnika čišćenja peska

Čišćenje peska je još jedna tehnika masaže koja umiruje i smiruje bebe. Postavite ruke na vrh stomaka, ispod rebara, i spuštajte je niz bebin stomačić. Ponovite ovaj pokret šest puta da biste izvukli maksimalnu korist.

4.  Tehnika “I Love U”

‘I Love U’ masaža, u prevodu “volim te” tehnika za bebe, je efikasna masaža kojom ne samo da masirate bepca, već sa njim delite i emocije. Nežno počnite masažu rukama ispisivanjem slova „I” „L” i „U” po bebinom stomaku. Ova masaža ne samo da omogućava da se povežete sa bebom, već je i veoma efikasna u izbacivanju vazduha i ublažavanju nelagode. Ne zaboravite da uvek pokušavate da završite svoju masažu tako što ćete bebina kolena približiti grudima.

 

5.  Bicikl tehnika

Bicikl tehnika je masaža protiv kolika koja može pomoći oslobađanju gasova i nelagodnosti. Lagano utrljajte ulje na noge i polako prinesite jedno pa drugo koleno do grudima vaše bebe. Pokušajte da zadržite ovaj položaj oko tri sekunde pre nego što pređete na drugo koleno. Ponavljajte ove tehnike po tri puta i trebalo bi da se pokrenu mehurići gasa.

 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 14.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Najnovije vesti