Foto: Freepik

Uspavanka za bebu: Zašto je važno da pevušimo bebi?

Izvor: Bebac.com

Uspavanke nisu samo sladak i umirujući način da se beba uspava, nego one takođe imaju mnogo koristi i za bebu i za majku. Iz neurobiološke i psihološke perspektive, pokazalo se da uspavanke aktiviraju parasimpatički nervni sistem, što pomaže da se telo smiri i opusti. Ovo, zauzvrat, može pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti, što može biti korisno i za majku i za bebu.


Foto: freepik

Istraživanja su pokazala da uspavanke mogu imati pozitivan uticaj na razvoj bebinog mozga. Slušanje muzike, uključujući uspavanke, može stimulisati rast neuronskih veza u mozgu, što može poboljšati kognitivne funkcije i razvoj jezika. Pored toga, umirujući zvuci uspavanki mogu pomoći da se reguliše otkucaj srca i disanje bebe, što može dovesti do mirnijeg sna.

Za majke, pevanje uspavanki može biti iskustvo povezivanja sa bebom, što može pomoći u stvaranju  privrženosti i osećaja sigurnosti za bebu. Ovo takođe može imati pozitivan efekat na mentalno zdravlje majke, jer osećaj povezanosti sa svojom bebom može smanjiti osećaj anksioznosti i depresije.


Izaberite neku od ovih lepih >>> uspavanki za bebe


Jedan primer istraživanja koji je podržao prednosti uspavanki je studija objavljena u Journal of Pediatric Nursing. Studija je otkrila da su uspavanke pomogle da se smanji stres i poboljša san kod prevremeno rođenih beba na intenzivnoj nezi. Studija je takođe otkrila da su uspavanke imale pozitivan efekat na majke ovih beba, pomažući da se smanje nivo stresa i anksioznosti.


Foto: freepik-user18526052

Uspavanke za bebe su više od slatke melodije. Pokazalo se da imaju blagotvorne efekte i na bebu i na majku, uključujući podsticanje opuštanja, poboljšanje kognitivnih funkcija i podsticanje privrženosti. Dakle, ako ste majka, nemojte oklevati da pevate uspavanku svojoj bebi – to može imati mnogo pozitivnih efekata!

 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Uspavanke nisu samo sladak i umirujući način da se beba uspava, nego one takođe imaju mnogo koristi i za bebu i za majku. Iz neurobiološke i psihološke perspektive, pokazalo se da uspavanke aktiviraju parasimpatički nervni sistem, što pomaže da se telo smiri i opusti. Ovo, zauzvrat, može pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti, što može biti korisno i za majku i za bebu.


Foto: freepik

Istraživanja su pokazala da uspavanke mogu imati pozitivan uticaj na razvoj bebinog mozga. Slušanje muzike, uključujući uspavanke, može stimulisati rast neuronskih veza u mozgu, što može poboljšati kognitivne funkcije i razvoj jezika. Pored toga, umirujući zvuci uspavanki mogu pomoći da se reguliše otkucaj srca i disanje bebe, što može dovesti do mirnijeg sna.

Za majke, pevanje uspavanki može biti iskustvo povezivanja sa bebom, što može pomoći u stvaranju  privrženosti i osećaja sigurnosti za bebu. Ovo takođe može imati pozitivan efekat na mentalno zdravlje majke, jer osećaj povezanosti sa svojom bebom može smanjiti osećaj anksioznosti i depresije.


Izaberite neku od ovih lepih >>> uspavanki za bebe


Jedan primer istraživanja koji je podržao prednosti uspavanki je studija objavljena u Journal of Pediatric Nursing. Studija je otkrila da su uspavanke pomogle da se smanji stres i poboljša san kod prevremeno rođenih beba na intenzivnoj nezi. Studija je takođe otkrila da su uspavanke imale pozitivan efekat na majke ovih beba, pomažući da se smanje nivo stresa i anksioznosti.


Foto: freepik-user18526052

Uspavanke za bebe su više od slatke melodije. Pokazalo se da imaju blagotvorne efekte i na bebu i na majku, uključujući podsticanje opuštanja, poboljšanje kognitivnih funkcija i podsticanje privrženosti. Dakle, ako ste majka, nemojte oklevati da pevate uspavanku svojoj bebi – to može imati mnogo pozitivnih efekata!

 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Pretražite ostale tekstove iz kategorije

Povezane vesti

Najnovije