Svaka buduća mama koja će se porađati vaginalno ima želju da ne dođe do rupture međice ili epiziotomije. Do rupture međice dolazi prirodno, usled pritiska bebe, a do epiziotomije će doći nakon što medicinsko osoblje proceni da je rez potreban kako bi se izbegla nepravilna ruptura međice.
(2).jpg)
Foto: Printscren TikTok
Iskra Lorenc, mama i poznati model iz Velike Britanije, podelila je svoje tajne savete iz prve ruke i posavetovala je sve buduće porodilje kako da izbegnu rupturu međice. Ona je na svom Tik Tok nalogu navela kako je savete dobila od babice, ali da je potrebno da se svaka trudnica posavetuje sa svojim lekarom pre primene saveta.
Ona je na svom Tik Tok nalogu dala tri praktična saveta i trika koje je ona primenjivala.
Navela je da je uzimala suplemente kolagena koji joj je pomoglo da koža postane elastičnija. Potom, oralno i vaginalno je koristila ulje jagorčevine. Takođe, koristila je pumpicu za vaginalno rastezanje koja je prilična nepoznanica za naše prostore. Kako je Iskra navela ovo je njoj pomoglo i u njenom slučaju nije došlo do rupture međice.
Foto: Facebook iamiskra
Masaža međice od velike koristi
Pored ovih saveta mi bi dodali još i redovnu masažu međice koju možete početi da radite nakon 34. nedelje trudnoće.
Masaža međice ili perineuma je bitna kako bi koža između vagine i anusa postala elastična. Njenom većom elastičnošću, kada beba počne da pritiska taj deo pri izlasku, buduća mama može sprečiti vaginalno cepanje ili epiziotomiju. Ukoliko zbog stomaka ne možete sami dohvatiti ovaj predeo, neka to vaš suprug uradi.
PRIPREMATE SE ZA POROĐAJ?Ne zaboravite da pripremite i svoj set za prikupljanje matičnih ćelija iz pupčanika bebe. Čuvanjem matičnih ćelija dugoročno ćete osigurati zdravlje svog deteta.
Poručite svoj set za porođaj OVDE
Komentari (0)