SKIJANJE – sport u prirodi koji razvija sve mišiće

Decu ne treba posebno pripremati za skijanje na neki poseban način. Malo fizičke aktivnosti neposredno pred sam odlazak na planinu ipak nije na odmeta s obzirom na to da je skijanje zahtevan sport. Sama fizička spremnost deci česti ne predstavlja problem, jer su oni, po svojoj prirodi, mnogo aktivniji od odraslih.

Idealno vreme za stavljanje dece na skije je četiri do pet  godina. Česti su slučajevi da deca već sa tri ili čak i dve godine staju na sneg, ali tada se sve isključivo zasniva na igri i to je sasvim u redu. Ja sam jedan od primera da se i sa dve može skijati, a sa tri spuštati sa Jahorine. Međutim, ti slučajevi nisu baš česti.

Foto: Freepik
 

Uzrast od pet godina već može da prihvati i neko teorijsko znanje koje je veoma važno za razumevanje tehnike i toga šta i kako treba da se uradi da bi se lepo i sigurno spuštali niz stazu. 

Ukoliko želite decu da odvedete na skijanje prvo i osnovno je da obezbedite adekvatnu opremu, kako za sebe kao roditelja,  tako i za decu – jer bez adekvatne opreme skijanje nije sigurno. Često se desi da deca vrlo brzo razumeju osnovna pravila i tehnike skijanja, ali nakon toga može uslediti stagnacija u napredovanju. Ako dođe do ovog momenta  roditelji moraju biti svesni da je učenje skijanja proces koji ponekada može potrajati.  

Foto: Freepik

Veoma bitan savet roditeljima je veoma važan – ne forsirajte decu previše.  Ovo je posebno bitno kod najmlađe dece, jer se forsiranjem može izazvati suprotan efekat, odnosno da se kod dece izazove averzija ka skijanju.

Padovi su sastavni deo kod ovog sporta i oni takođe mogu da izazovu određeni strah kod klinaca i na roditeljima je da izbalansiraju situaciju i pomognu im da eventualno prebrode manjak samopouzdanja.

Uvek je bolje tražiti pomoć od profesionalnog instruktora koji ima razvijene pedagoške veštine i koji nije roditelj tom detetu. Roditelji često nemaju znanje i razvijene osobine koje su instruktorima sastavni deo posla poput razumevanje procesa učenja, strpljenje i takt. Stručno obučeni instruktori prosto u opisu svog posla imaju tu veoma važnu karakteristiku, a to je strpljenje. Takođe, deca generalno bolje upijaju nova znanja, posebno ovako specifična, od nekog sa kim nisu tako bliska.

Foto: Freepik

Na većini naših planina postoje posebne staze za decu koja prvi put staju na sneg, takozvani vrtići, kao i one najblaže koje služe za postepen prelazak iz vrtića na stazu. Kopaonik kao najrazvijeniji ski centar kod nas pruža najviše, bilo da su u pitanju staze bilo stručni kadar. Međutim  i ostali ski centri, poput Stare planine i Divčibara,  su vrlo popularni među roditeljima sa decom.

Treniranje skijanja je vrlo specifično u odnosu na neke druge sportove, jer zahteva mnogo odricanja, odsustava sa redovnih aktivnosti, kao što je škola,  i naravno zahteva i veliku finansijsku potporu od strane samih roditelja. Upravo iz tih razloga skijanje kao profesionalni sport u Srbiji nije veoma popularan. Ipak, postoji značajan broj dece koja se trude da u skorijoj budućnosti čujemo za njihova imena na nekom svetskom prvenstvu.  

Treninzi su različitog karaktera, neki se baziraju na kondiciji, neki na teoriji, ali većinom se radi na skijaškoj tehnici. Ponekada je trening  samo slobodno skijanje uz nadzor, a vrlo često i kroz tzv. kapije, takmičarske rekvizite koji se koristi za trke. U svakom slučaju, većinu vremena su treninzi na snegu. 

Od opreme trebaju kaciga, pancerice, skije sa vezovima, kvalitetno ski odelo, kombinezon, naočare za skijanje, rukavice, štapovi – to je osnovna oprema. Ipak,  iza svakog takmičara stoje i serviseri i treneri koji treba da imaju svoj deo opreme da bi takmičar mogao da bude dobar. 
 

Skijanje u Srbiji kao takmičarski sport je trenutno u nekoj fazi reorganizacije. Neki stariji skijaši i skijašice, kao sto je Nevena Ignjatović, polako izlaze iz svetskog skijanja pa se trenutno u mlađim kategorijama traže neki novi klinci koji bi mogli da iskorače i preuzmu njihovo mesto. Generalno u skijaškom sportu u Srbiji ima mesta za poboljšanje i promene, a mi koji smo iz tog sporta se nadamo tome i radimo na istom.