Koliko je normalno da kasni menstruacija

Trudnoća je najčešći uzrok izostanka menstruacije, ali postoje i neki drugi medicinski faktori i zdravstvena stanja koja mogu uticati na menstrualni ciklus. Nekad su tek razlog za zabrinutost, a nekad zahtevaju hitnu reakciju i odlazak kod lekara.

Trudnoća je mnogima prva pomisao na kašnjenje menstruacije.

Izostanak ili kašnjenje menstruacije može da se desi zbog mnogo razloga, osim trudnoće. Uobičajeni uzroci variraju od hormonske neravnoteže do ozbiljnih zdravstvenih stanja.

Dva puta u životu žene je sasvim normalno da njena menstruacija bude neredovna: kada tek dobije menstruaciju i onda kada uđe u menopauzu. Kako vaše telo prolazi kroz tranziciju, vaš normalan ciklus može da postane nepravilan.

Tokom puberteta, uobičajeni su nepravilni ciklusi. Normalno je da adolescenti imaju neredovne cikluse prve tri godine nakon što dobiju menstruaciju. To je zato što jajnici možda još ne otpuštaju jaje svakog meseca, jer se nivoi hormona i dalje menjaju. Isto tako, kašnjenje menstruacije karakteristično je za ulazak u menopauzu.

Međutim, menstruacija može da kasni i zbog različitih razloga koji na prvi pogled i nemaju direktne veze s hormonima i reproduktivnim zdravljem, kao što su nagli gubitak težine ili stres, kao reakcija tela na određene promene u ishrani ili vežbanju. A ponekad, može da bude biti i znak većeg problema.

Kod većine žena koje nisu dostigle menopauzu menstrualni ciklus traje 28 dana. Međutim, on može da se kreće od svakih 21 do 35 dana, svaka žena ima svoj uobičajeni „ritam”. Normalno je i to da se periodi malo razlikuju po dužini od meseca do meseca, kašnjenje menstruacije za dan ili dva je sasvim normalno, isto kao što je normalno da nekada porani.

Ali, koliko može da kasni menstruacija pre nego što treba da počnete da brinete? Stručnjaci kažu: ako kasni više od pet dana.

Menstruacija koja počinje između jednog i četiri dana ranije ili kasnije od očekivanog smatra se normalnom. Većina menstruacija traje između tri i pet dana, ali period između tri i sedam dana se takođe smatra normalnim.

Svaki menstrualni ciklus počinje prvog dana menstruacije i nastavlja se do početka sledeće menstruacije. Prosečan menstrualni ciklus traje oko 28 dana, ali zdrav ciklus može trajati od 21 do 35 dana. Zanimljivo je da je velika studija koju je sproveo Univerzitet u Adelejdu pokazala da je samo oko 16 odsto učesnica imalo ciklus od 28 dana, iako se to smatralo tipičnom dužinom za menstrualne cikluse.

Dakle, ako je vaš redovni ciklus 28 dana, a 33. dana niste još dobili ” znači da kasni. Međutim, ako je vaš redovni ciklus 32 dana, dane kašnjenja odbrojavate od 33. dana.

Za mnoge devojke i žene koje zbog kašnjenja menstruacije posete ginekologa ispostavi se da su trudne.

Ako menstruacija kasni više od nedelju dana, a imali ste seks bez zaštite bilo kada od početka poslednje menstruacije ” postoji velika šansa da je u pitanju trudnoća.

Testovi krvi vam vest o trudnoći mogu potvrditi i pre nego što shvatite da vam menstruacija kasni, dok kućni testovi obično mogu da utvrde trudnoću počevši od prvog dana kašnjenja menstruacije.

Magazin Health daje najčešće razloge za kašnjenje menstruacije kad niste trudni.

Stres može da utiče na vaše hormone, pa čak i na deo mozga koji je odgovoran za regulisanje ciklusa ” hipotalamus. Ako mislite da je kašnjenje menstruacije uzrokovano stresom, pokušajte da praktikujete tehnike opuštanja i promenite način života.

Žene sa poremećajima u ishrani, kao što su anoreksija nervoza ili bulimija, mogu imati izostanak menstruacije. Težina 10 procenata ispod onoga što se smatra normalnim rasponom za vašu visinu može promeniti način na koji vaše telo funkcioniše i zaustaviti ovulaciju. Lečenje vašeg poremećaja u ishrani i zdravo gojenje mogu vratiti vaš ciklus u normalu. Žene koje učestvuju u ekstremnim vežbama kao što su maratoni takođe mogu prekinuti menstruaciju.

I prekomerna težina može da izazove hormonalne promene. Lekar će vam preporučiti plan ishrane i vežbanja ako utvrdi da je gojaznost faktor vaših kasnih ili izostalih menstruacija.

Sindrom policističnih jajnika je stanje koje uzrokuje da vaše telo proizvodi više hormona androgena. Ciste se formiraju na jajnicima kao rezultat ovog hormonskog disbalansa, što može učiniti ovulaciju neregularnom ili je potpuno zaustaviti.

Promenu u ciklusu možda ćete osetiti kad uključite ili isključite kontraceptivne pilule. One sadrže hormone estrogen i progestin, koji sprečavaju jajnike da otpuštaju jajne ćelije i može proći do šest meseci da vaš ciklus ponovo postane normalan nakon prestanka uzimanja pilule.

Hronične bolesti kao što su dijabetes i celijakija takođe mogu uticati na vaš menstrualni ciklus. Promene šećera u krvi povezane su sa hormonalnim promenama, pa iako je retkost, loše kontrolisan dijabetes može dovesti do neredovne menstruacije. Celijakija izaziva upalu koja može dovesti do oštećenja u vašem tankom crevu, što može sprečiti vaše telo da apsorbuje ključne hranljive materije. Ovo može dovesti do kasnih ili izostalih menstruacija.

Većina žena počinje menopauzu između 45 i 55 godina. Smatra se da žene koje razviju simptome oko 40. godine ili ranije imaju ranu perimenopauzu. To znači da se vaše zalihe jajnih ćelija smanjuju, a rezultat će biti izostanak menstruacije i na kraju kraj menstruacije.

Preterano aktivna ili neaktivna štitna žlezda takođe može biti uzrok kašnjenja ili izostanka menstruacije. Štitna žlezda reguliše metabolizam, tako da može uticati i na nivo hormona. Problemi sa štitnom žlezdom se obično mogu lečiti lekovima. Nakon tretmana, menstruacija će se verovatno vratiti u normalu.

Nadimanje stomaka se javlja kada je stomak zategnut ili pun. Stanje može izazvati nelagodnost i bol, ali je obično privremeno i nije razlog za zabrinutost. U slučaju kad se javi paralelno s kašnjenjem menstruacije ” nekoliko je mogućih uzroka.

Prvi je opet trudnoća, jer, osim kašnjenja menstruacije, neki od najznačajnijih znakova uključuju umor, mučninu, natečene ili osetljive grudi i zatvor. Drugi je menopauza, a slede ciste na jajnicima, sindrom policističnih jajnika, rak jajnika, anoreksija, poremećaji štitne žlezde. Neki lekovi takođe mogu poremetiti ravnotežu hormona u telu i dovesti do izostanka menstruacije i/ili nadimanja stomaka ” to su, na primer, pilule za kontrolu rađanja, lekovi za hemoterapiju i antidepresivi.

Naravno, postoji mogućnost i da su nadutost i kašnjenje menstruacije potpuno odvojeni problemi koji nemaju veze jedan s drugim. Ali ako se kašnjenje menstruacija oduži ili se nadimanje pogorša, obratite se lekaru da vam pomogne da utvrdite osnovni uzrok. Takođe, potražite hitnu pomoć ukoliko se uz kašnjenje menstruacije i nadimanje pojavi još neki od sledećih simptoma: krv u stolici; dijareja koja ne prolazi; jak bol u stomaku; nekontrolisano povraćanje; jaka gorušica; vaginalno krvarenje.

Bol u donjem delu stomaka može da najavi da ćete uskoro dobiti menstruaciju, međutim, uz kašnjenje ciklusa može biti povezan i sa različitim ginekološkim stanjima uključujući trudnoću, vanmateričnu trudnoću, perimenopauzu i menopauzu.

Takođe, grčevi koji liče na menstrualne, mogu se javiti i kao simptomi zatvora, endometrioze, policističnih jajnika ili čak raka.

Ako mislite da ste trudni, važno je da posetite svog lekara i da počnete s prenatalnom negom što je pre moguće, kao i ako često imate neredovne menstruacije. Takođe, preporuka je da potražite medicinsku pomoć ako se grčevi pogoršavaju, ako utiču na jednu stranu tela ili se uz njih jave i neki drugi simptomi kao što su crvenilo, otok, temperatura…