Kao što je svaka trudnoća priča za sebe, tako je i svaki porođaj drugačiji. Ipak postoje stvari koje se podrazumevaju kod svakog porođaja, a to su faze kroz koje telo porodilje prolazi dok na svet ne donese bebu.
Foto: Freepik
Faze porođaja se smenjuju kako bi se telo porodilje pripremilo za ono što dolazi – a to je konačno porođaj i beba u maminom naručju.
Koje faze porođaja postoje?
Porođaj se sastoji od tri faze – rane faze porođaja, aktivne i prelazne faze, a svaka od ovih faza ima svoje odlike koje se lako prepoznaju.
Pročitajte i: Ovako zaista izgleda porođaj – fotografije BEZ CENZURE
Rana faza porođaja
Ova faza porođaja traje između 8 i 12 sati, a kontrakcije se pojavljuju u nepravilnim intervalima sa razmakom od 5 do 30 minuta. Kontrakcije mogu trajati oko 30-45 sekundi i vremenom postaju sve intenzivnije i češće.
Od bolova porodilja će pre svega osetiti bol u donjem delu leđa i karlici – nalik na (veoma intenzivne) menstrualne bolove. Do kraja ove faze grlić materice se može otvoriti i do 4 cm, a postoji mogućnost i pucanja vodenjaka.
Foto: Freepik
Tokom trajanja rane faze porođaja veoma je važno da pokušate da se opustite, da odmarate koliko god je to moguće i ne trošite snagu koja će vam kasnije biti potrebna. Nemojte žuriti u porodilište tokom trajanja ove faze – jer vam predstoji još dovoljno vremena za odlazak.
Možete iskoristiti vreme između kontrakcija da se odmorite, odspavate, da se okupate i polako pripremate za porodilište – obavestite ukoliko je potrebno supruga ili drugu osobu koja će vam pomoći i biti vam pratnja.
Aktivna faza porođaja
Sledeća faza porođaja je aktivna faza i ona traje znatno kraće od rane faze – između 3 i 5 sati. Grlić se otvara i do 7 cm što je blizu željenih 10 cm. Kontrakcije su znatno duže, pa mogu potrajati i minut, dok se razmak između njih skraćuje te se pojavljuju na svakih 3 do 5 minuta.
Pročitajte i: Ovi znakovi pokazaće vam koliko ste otvoreni bez ginekološkog pregleda
S obzirom na to da ova faza može da kratko traje – preporuka je da se zaputite ka porodilištu. Usput – fokusirajte se na disanje i koristite vreme između kontrakcija da se što više opustite.
Prelazna faza porođaja
Najkraća faza kojoj sleduje najvažniji momenat – a to je beba u maminom naručju. Prelazna faza porođaja može trajati svega pola sata i ne preko dva sata, a kontrakcije traju između 60 i 90 sekundi. Telo ubrzava sve procese pa je sada razmak između kontrakcija između 30 sekundi i 2 minuta – što pomaže bebi da se što pre smesti u porođajni kanal i pripremi se za rođenje.
Grlić se u ovoj fazi otvara 10 cm čime pruža dovoljno prostora bebi da dođe na ovaj svet.
Sada je veoma važna vaša snaga koju ćete na najbolji način sačuvati pravilnim disanjem tokom kontrkacija i odmaranjem između kontrakcija koliko god je to moguće. Slušajte savete lekara i babica koji su tu da vas sprovedu kroz poslednje trenutke pred dolazak vaše bebice.
Komentari (0)