Foto:

Kako da masirate bebu

Izvor: Bebac.com

Primena masaže kod beba je praksa stara više hiljada godina. To je stari običaj u kulturama mnogih naroda, naročito u Indiji, kao i delovima Rusije i Kine. U novije vreme efekte masaže na rani rast i razvoj deteta potvrdila su brojna klinička ispitivanja, odnosno rezultati rada sa decom.

Istraživanja su pokazala da organizam beba koje se masiraju proizvodi više mijelina, što pozitivno utiče na prenošenje nadražaja od nerva do mišića. Mijelin je protein koji obavija nervna vlakna i nadležan je za njihovu vezu s mišićima. Na taj način se kasnije sprečavaju oštećenja uzrokovana nepravilnim držanjem.

Osim toga, masaža od ranog perioda života doprinosi jačanju opažajnih sposobnosti dece. Mališani bolje spavaju, budniji su i opušteniji i uživaju u masaži. U opuštenoj atmosferi se jača veza između roditelja i deteta i produbljuje i učvršćuje fizička bliskost.

Kada početi?

Sa masažom bebe možete da počnete već od šeste nedelje života, važno je da je pupak lepo zarastao kako ne bi došlo do infekcije. Bebu ne treba masirati kada je bolesna, niti kada ima temperaturu. Vodite računa da su vam ruke tople i da je prostorija zagrejana. I bebi-ulje koje koristite za masažu treba da bude malo zagrejano.

Započnite masažu tako što ćete jednu šaku staviti na bebinu glavu, a drugu na stomak.

Glava

Masirajte nežno dlanovima obe ruke deo lica od nosa ka obrazima i od čela ka slepoočnicama.

Ruke i noge

Jednom šakom obuhvatite jednu bebinu butinu ili jednu nadlakticu, a zatim lagano vucite ruku prema bebinoj šaci, odnosno stopalu. Pre nego što pustite ruku/nogu, drugom šakom obuhvatite istu ruku/nogu i ponovite postupak. Zatim isto uradite i sa drugom rukom/nogom.

Stomak

Prelazite naizmenično levim i desnim dlanom preko bebinog tela, počevši od ramena, preko grudi i stomaka, do suprotne noge. Grudi masirajte iznutra prema spolja, a stomak u smeru kretanja kazaljke na satu.

Leđa

Prvo lagano prelazite dlanovima popreko preko celih leđa. Zatim, polazeći od potiljka, preko celih leđa, sve do stopala. Kičmu nemojte da masirate.

Vodite računa i o simetriji

Ako ste levu nogu masirali pet puta, onda isto toliko puta treba da masirate i desnu nogu.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Primena masaže kod beba je praksa stara više hiljada godina. To je stari običaj u kulturama mnogih naroda, naročito u Indiji, kao i delovima Rusije i Kine. U novije vreme efekte masaže na rani rast i razvoj deteta potvrdila su brojna klinička ispitivanja, odnosno rezultati rada sa decom.

Istraživanja su pokazala da organizam beba koje se masiraju proizvodi više mijelina, što pozitivno utiče na prenošenje nadražaja od nerva do mišića. Mijelin je protein koji obavija nervna vlakna i nadležan je za njihovu vezu s mišićima. Na taj način se kasnije sprečavaju oštećenja uzrokovana nepravilnim držanjem.

Osim toga, masaža od ranog perioda života doprinosi jačanju opažajnih sposobnosti dece. Mališani bolje spavaju, budniji su i opušteniji i uživaju u masaži. U opuštenoj atmosferi se jača veza između roditelja i deteta i produbljuje i učvršćuje fizička bliskost.

Kada početi?

Sa masažom bebe možete da počnete već od šeste nedelje života, važno je da je pupak lepo zarastao kako ne bi došlo do infekcije. Bebu ne treba masirati kada je bolesna, niti kada ima temperaturu. Vodite računa da su vam ruke tople i da je prostorija zagrejana. I bebi-ulje koje koristite za masažu treba da bude malo zagrejano.

Započnite masažu tako što ćete jednu šaku staviti na bebinu glavu, a drugu na stomak.

Glava

Masirajte nežno dlanovima obe ruke deo lica od nosa ka obrazima i od čela ka slepoočnicama.

Ruke i noge

Jednom šakom obuhvatite jednu bebinu butinu ili jednu nadlakticu, a zatim lagano vucite ruku prema bebinoj šaci, odnosno stopalu. Pre nego što pustite ruku/nogu, drugom šakom obuhvatite istu ruku/nogu i ponovite postupak. Zatim isto uradite i sa drugom rukom/nogom.

Stomak

Prelazite naizmenično levim i desnim dlanom preko bebinog tela, počevši od ramena, preko grudi i stomaka, do suprotne noge. Grudi masirajte iznutra prema spolja, a stomak u smeru kretanja kazaljke na satu.

Leđa

Prvo lagano prelazite dlanovima popreko preko celih leđa. Zatim, polazeći od potiljka, preko celih leđa, sve do stopala. Kičmu nemojte da masirate.

Vodite računa i o simetriji

Ako ste levu nogu masirali pet puta, onda isto toliko puta treba da masirate i desnu nogu.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Nedelja, 17.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Pretražite ostale tekstove iz kategorije

Povezane vesti

Najnovije