Foto:

Finansijski stres tokom trudnoće majke povezan je sa ubrzanim starenjem ćelija kod dece

Izvor: Bebac.com

Najnovija studija pokazuje da stres koji mame imaju tokom trudnoće može da utiče na starenje ćelija kod dece bele rase. Studija je sprovedena od strane Univerziteta u Kaliforniji – San Francisko, a objavljena je 2. decembra u vodećem međunarodnom časopisu u oblasti psihijatrije i kliničke psihologije – Psichological Medicine.

 


Foto: Envato elements

 

Istraživači su pratili žene bele i crne rase, različite vrste stresova u različitom periodu njihovog života, a razultati do kojih su došli su ih iznenadili. 

Finansijski stres tokom trudnoće, poput gubitka posla i nemogućnosti plaćanja računa povezan je sa ubrzanim starenjem ćelija dece ali samo kada je u pitanju bela rasa. 
 

Nefinansijski stresori, kao što su razvod ili smrt voljene osobe, nisu imali vidljiv efekat na ćelije dece bilo koje rase.

 

 

Efekat telomera – ubrzano starenje ćelija povezan je sa stresom u trudnoći 

 

ćelijska starost se može meriti dužinom telomera, zaštitnih DNK kapa na kraju hromozoma. Dužina telomera se prirodno skraćuje sa godinama, a kraći telomeri predviđaju raniji početak bolesti kao što su bolesti srca i dijabetes, kao i raniju smrt.

Efekat telomera kod bele dece primećen je samo za stres koji se javljao tokom trudnoće – ne u adolescenciji ili tokom celog životnog veka žena.

Zašto se javlja razlika u odnosu na rasnu pripadnost ?
 

Istraživači su pratili 110 žena bele rase i 112 žena iz populacije crne raste, od perioda njihove trudnoće, kao i njihovo prvo dete sve do prosečno osam godina starosti deteta.
 

Za razliku od prethodnih studija koje su obuhvatale samo bele žene, ova studija je pratila približno jednak broj belih i crnih žena i to u periodu pre trudnoće, tokom adolescentnog perioda, a zatim tokom i nakon trudnoće. Žene uključene u studiju praćene su između 10 i 40 godina.



Photo by Thiago
 

Istraživači razliku između žena bele i crne rase vide u strategijama suočavanja sa stresom. Takođe, navode da je potrebno ići dalje u proučavanju stresa i otpornosti na stres kod žena crne rase i proučiti druge moguće izvore stresa koje za njih mogu imati veći uticaj, a nisu obuhvaćeni u ovoj studiji.
 

Kako umanjiti stres u trudnoći

 

U zasebnoj studiji istih istraživača, objavljeni su rezultati koji pokazuju da intervencije koje uključuju tehnike povećanja svesnost mogu smanjiti stres i depresiju tokom trudnoće ali i da ovakvi antistres programi imaju efekat i godinama nakon trudnoće.  

Žene sa niskim primanjima, u malim grupama od po 10 trudnica uključene su u osmonedeljnu intervenciju tokom trudnoće. Intervencija je uključivala vežbe za smanjenje stresa zasnovane na svesnosti posebno fokusirajući se na svesno jedenje, disanje i kretanje. Žene su takođe dobile dve telefonske sesije i grupnu sesiju nakon porođaja sa svojim bebama.

Rezultati ove strudije pokazali su da jedan prilično jeftin i kratkotrajan tretman od svega osam nedelja tokom trudnoće može imati dugoročan efekat za dva ljudska bića.
 

Upravljanje stresom, pravilna ishrana i vežbanje u trudnoći donose višestruku dobit i umanjuju negativan uticaj stresa za majku i za bebu. 
 


Foto: Freepik
 

Podrška svim trudnicama je važna

 

Dobijeni rezultati studije ukazuju na važnost prenatalne podrške svim trudnicama. Pored toga, potrebno je identifikovati žene sa visokim nivoom toksičnog stresa i društvenih nedaća kako bi im se pružile intervencije koje se bave ne samo osećanjima stresa i depresije, već i rešavanjem pitanja siromaštva, finansijske nestabilnosti i nestabilnosti stanovanja.
 

Žene tokom trudnoće ne bi trebale da se suočavaju sa problemima koji su egzistencijalne prirode pa je finansijska podrška u ovom periodu ključna. Redovne naknade tokom odsustva sa posla, sigurnost u pogledu zaposlenja i obezbeđeno mesto stanovanja su osnova za sprečavanje dalekosežnih posledica stresa tokom trudnoće. 

Autorka teksta: Jasmina Mihnjak, psiholog 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Najnovija studija pokazuje da stres koji mame imaju tokom trudnoće može da utiče na starenje ćelija kod dece bele rase. Studija je sprovedena od strane Univerziteta u Kaliforniji – San Francisko, a objavljena je 2. decembra u vodećem međunarodnom časopisu u oblasti psihijatrije i kliničke psihologije – Psichological Medicine.

 


Foto: Envato elements

 

Istraživači su pratili žene bele i crne rase, različite vrste stresova u različitom periodu njihovog života, a razultati do kojih su došli su ih iznenadili. 

Finansijski stres tokom trudnoće, poput gubitka posla i nemogućnosti plaćanja računa povezan je sa ubrzanim starenjem ćelija dece ali samo kada je u pitanju bela rasa. 
 

Nefinansijski stresori, kao što su razvod ili smrt voljene osobe, nisu imali vidljiv efekat na ćelije dece bilo koje rase.

 

 

Efekat telomera – ubrzano starenje ćelija povezan je sa stresom u trudnoći 

 

ćelijska starost se može meriti dužinom telomera, zaštitnih DNK kapa na kraju hromozoma. Dužina telomera se prirodno skraćuje sa godinama, a kraći telomeri predviđaju raniji početak bolesti kao što su bolesti srca i dijabetes, kao i raniju smrt.

Efekat telomera kod bele dece primećen je samo za stres koji se javljao tokom trudnoće – ne u adolescenciji ili tokom celog životnog veka žena.

Zašto se javlja razlika u odnosu na rasnu pripadnost ?
 

Istraživači su pratili 110 žena bele rase i 112 žena iz populacije crne raste, od perioda njihove trudnoće, kao i njihovo prvo dete sve do prosečno osam godina starosti deteta.
 

Za razliku od prethodnih studija koje su obuhvatale samo bele žene, ova studija je pratila približno jednak broj belih i crnih žena i to u periodu pre trudnoće, tokom adolescentnog perioda, a zatim tokom i nakon trudnoće. Žene uključene u studiju praćene su između 10 i 40 godina.



Photo by Thiago
 

Istraživači razliku između žena bele i crne rase vide u strategijama suočavanja sa stresom. Takođe, navode da je potrebno ići dalje u proučavanju stresa i otpornosti na stres kod žena crne rase i proučiti druge moguće izvore stresa koje za njih mogu imati veći uticaj, a nisu obuhvaćeni u ovoj studiji.
 

Kako umanjiti stres u trudnoći

 

U zasebnoj studiji istih istraživača, objavljeni su rezultati koji pokazuju da intervencije koje uključuju tehnike povećanja svesnost mogu smanjiti stres i depresiju tokom trudnoće ali i da ovakvi antistres programi imaju efekat i godinama nakon trudnoće.  

Žene sa niskim primanjima, u malim grupama od po 10 trudnica uključene su u osmonedeljnu intervenciju tokom trudnoće. Intervencija je uključivala vežbe za smanjenje stresa zasnovane na svesnosti posebno fokusirajući se na svesno jedenje, disanje i kretanje. Žene su takođe dobile dve telefonske sesije i grupnu sesiju nakon porođaja sa svojim bebama.

Rezultati ove strudije pokazali su da jedan prilično jeftin i kratkotrajan tretman od svega osam nedelja tokom trudnoće može imati dugoročan efekat za dva ljudska bića.
 

Upravljanje stresom, pravilna ishrana i vežbanje u trudnoći donose višestruku dobit i umanjuju negativan uticaj stresa za majku i za bebu. 
 


Foto: Freepik
 

Podrška svim trudnicama je važna

 

Dobijeni rezultati studije ukazuju na važnost prenatalne podrške svim trudnicama. Pored toga, potrebno je identifikovati žene sa visokim nivoom toksičnog stresa i društvenih nedaća kako bi im se pružile intervencije koje se bave ne samo osećanjima stresa i depresije, već i rešavanjem pitanja siromaštva, finansijske nestabilnosti i nestabilnosti stanovanja.
 

Žene tokom trudnoće ne bi trebale da se suočavaju sa problemima koji su egzistencijalne prirode pa je finansijska podrška u ovom periodu ključna. Redovne naknade tokom odsustva sa posla, sigurnost u pogledu zaposlenja i obezbeđeno mesto stanovanja su osnova za sprečavanje dalekosežnih posledica stresa tokom trudnoće. 

Autorka teksta: Jasmina Mihnjak, psiholog 
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Pretražite ostale tekstove iz kategorije

Povezane vesti

Najnovije