Foto:

Da li ste znali da možete preduprediti vaginalno cepanje tokom porođaja?

Izvor: Bebac.com

Oporavak nakon porođaja znatno je teži i duži ukoliko dođe do vaginalnog cepanja ili ako medicinsko osoblje uradi epiziotomiju. 

 

Foto: PrintScreen TikTok

 

Do ovog dolazi kada koža tj. međica pukne zbog pritiska koji beba pravi tokom rođenja. Ovo iskustvo nije prijatno, a većina majki ni ne zna da određenim postupcima mogu pokušati da spreče cepanje. Omekšavanjem kože i masažom međice trudnica od 34. nedelje trudnoće može hidrirati, pripremiti i učiniti međicu elastičnom. Sve ovo može vam olakšati porođaja.

 

Masaža međice korak po korak

 

Možda će vam biti neobično ili neprijatno da radite masažu međice, ali nemojte se ustručavati. U masiranju vam može pomoći i partner, kako bi vam olakšao jer će vam biti nešto teže da u poodmakloj trudnoći uradite masažu. 

 

Evo kako uraditi masažu:

 

1.  Namažite ruke i prste maslinovim uljem

2.  Vrh palca stavite u vaginu ( neka prst uđe 2,5 centimetra)

3.  Masirajte mađicu oponašajući pokrete latiničnog slova U

1.  Pokret neka ide i ka napolje

 

Za lakšu masažu preporučuje ulje koje je specijalizovanu za ovu namenu, mada se mogu koristiti i prirodna ulja. Neka masaža bude u trajanju od jednog minuta, pet puta na dan, tri puta sedmično.

 

Masaža međice ili perineuma je bitna kako bi koža između vagine i anusa postala elastična. Njenom većom elastičnošću, kada beba počne da pritiska taj deo pri izlasku, buduća mama može sprečiti vaginalno cepanje ili epiziotomiju. 

 

Pogledajte video koji jasno pokazuje koje pokrete bi trebalo da pravite tokom masaže.

 

@midwifemarley perineal massage to prevent tearing in childbirth #fyp #midwife #pregnant #learn #learntiktok #midwife #childbirth ♬ original sound – Midwife Marley

 

Bliži se porođaj?


Da li ste doneli važnu odluku o čuvanju matičnih ćelija bebe 

Pozovite odmah medicinski tim kompanije CORD iPS koja zastupa dva najveća nemačka biomedicinska centra i pitajte sve što vas zanima 

011 414 65 65

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Oporavak nakon porođaja znatno je teži i duži ukoliko dođe do vaginalnog cepanja ili ako medicinsko osoblje uradi epiziotomiju. 

 

Foto: PrintScreen TikTok

 

Do ovog dolazi kada koža tj. međica pukne zbog pritiska koji beba pravi tokom rođenja. Ovo iskustvo nije prijatno, a većina majki ni ne zna da određenim postupcima mogu pokušati da spreče cepanje. Omekšavanjem kože i masažom međice trudnica od 34. nedelje trudnoće može hidrirati, pripremiti i učiniti međicu elastičnom. Sve ovo može vam olakšati porođaja.

 

Masaža međice korak po korak

 

Možda će vam biti neobično ili neprijatno da radite masažu međice, ali nemojte se ustručavati. U masiranju vam može pomoći i partner, kako bi vam olakšao jer će vam biti nešto teže da u poodmakloj trudnoći uradite masažu. 

 

Evo kako uraditi masažu:

 

1.  Namažite ruke i prste maslinovim uljem

2.  Vrh palca stavite u vaginu ( neka prst uđe 2,5 centimetra)

3.  Masirajte mađicu oponašajući pokrete latiničnog slova U

1.  Pokret neka ide i ka napolje

 

Za lakšu masažu preporučuje ulje koje je specijalizovanu za ovu namenu, mada se mogu koristiti i prirodna ulja. Neka masaža bude u trajanju od jednog minuta, pet puta na dan, tri puta sedmično.

 

Masaža međice ili perineuma je bitna kako bi koža između vagine i anusa postala elastična. Njenom većom elastičnošću, kada beba počne da pritiska taj deo pri izlasku, buduća mama može sprečiti vaginalno cepanje ili epiziotomiju. 

 

Pogledajte video koji jasno pokazuje koje pokrete bi trebalo da pravite tokom masaže.

 

@midwifemarley perineal massage to prevent tearing in childbirth #fyp #midwife #pregnant #learn #learntiktok #midwife #childbirth ♬ original sound – Midwife Marley

 

Bliži se porođaj?


Da li ste doneli važnu odluku o čuvanju matičnih ćelija bebe 

Pozovite odmah medicinski tim kompanije CORD iPS koja zastupa dva najveća nemačka biomedicinska centra i pitajte sve što vas zanima 

011 414 65 65

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Pretražite ostale tekstove iz kategorije

Povezane vesti

Najnovije