Foto:

Devet grešaka koje čine mlade mame

Izvor: Bebac.com

Biti mama neponovljivo je iskustvo i do sada ste se sigurno i same u to uverile. Ali, i one najsavršenije ponekad mogu da pokleknu pred izazovima materinstva i naprave poneku grešku. Evo najčešćih…

Nije nam namera da vam ovim tekstom solimo pamet i otkrivamo “mlaku vodu”, već da vam ukažemo na sve ono što možete promeniti u svojoj svakodnevnici i na taj način sebi i drugima olakšati život.

Greška 1: VERUJETE U SVE ŠTO VAM SE KAŽE

Čim beba dođe u kuću, novopečenim roditeljima počnu da “sole pamet”. Saveti pljušte sa svih strana, često su i oprečni, a vi ih poput “sunđera” upijate i ne znate kome da verujete. Lekar vam kaže da dojite bebu kada ona to zatraži, patronažna sestra tvrdi da treba da se držite određene satnice, a majka vam toplo savetuje da bebu “naučite reda” od najmanjih nogu.

Prijateljica vam savetuje da date bebi cuclu, dok druga opet tvrdi da je bolje da sisa palac… I umesto da postanete “bogatiji” za tuđe iskustvo, samo ćete se sludeti i početi da mislite kako sve radite pogrešno.

Šta da činite: Pustite “promaju” kroz uši, zahvalite se na savetima, a onda radite prema svom instinktu. On je nepogrešiv. I zapamtite: sve dok vaša beba lepo ručka, spava, napreduje i deluje veselo, ni u čemu niste pogrešili.

Greška 2: MISLITE DA DRUGI PRETERUJU

“Veruj mi, draga, ne stižem ni u toalet da odem!”, rečenica je koju ste sigurno čuli od prijateljice koja je nedavno postala mama. Tada ste sigurno pomislili: “Ma, preteruje! Pa, nije rodila čudovište, već bebu!”. Međutim, kada i sami postanete mama, shvatićete da je govorila istinu, ali i to da se njene reči odnose samo na prvih šest nedelja bebinog života.

Šta da činite: Tačno je da ćete stalno biti zauzeti oko bebe, ali to ne znači da uopšte nećete imati slobodnog vremena. Dobra organizacija je ključ svakog posla, pa i ovog.

Greška 3: ZABORAVLJATE NA SVOJE POTREBE

Prvih nekoliko nedelja svaka mama “robuje” potrebama svog deteta, ali to ne znači da treba u potpunosti da zaboravi na svoje. Postoje periodi u toku dana kada se beba dobro nasisa, pa odspava i po tri-četiri sata. Tada i vi možete da se opustite, odremate, nazovete prijateljicu i proćaskate, provedete pola sata u kupatilu… Ne morate sedeti pored kreveca dok beba spava strahujući da će se svakog minuta probuditi (ako se to i dogodi, čućete njen plač).

Šta da činite: Svakog dana ukradite malo vremena i posvetite ga sebi, bolje ćete se osećati.

Greška 4: SVE VIDITE U NAJGOREM SVETLU

Potpuno je normalno da strahujete za zdravlje i bezbednost najdražeg bića, ali to ne znači da treba da jurite kod lekara svaki put kada beba kine ili joj se zacrveni guza, niti da paničite ako, okrećući glavicu, “zabije” nosić u madrac. Većina mladih mama živi u stalnom strahu da će se bebi nešto strašno dogoditi, da će se ugušiti, dobiti upalu pluća…

Šta da činite: Posmatrajte, osluškujte, nadgledajte, ali nemojte da paničite! Bebe su mnogo snažnije i otpornije nego što izgledaju.

Greška 5: NEDOVOLJNO SPAVATE

Svi odreda (pa i mi) savetuju vam da vreme dok beba spava iskoristite za odmor. Međutim, vi osećate krivicu zbog toga jer niste oprali sudove, kupatilo je u neredu, bebine benkice nisu ispeglane…

Šta da činite: Poslovi vam nikuda neće pobeći! Zamolite nekoga od ukućana da ih obavi umesto vas. Imajući u vidu sve što ste prošli tokom trudnoće, porođaja i nakon njega, imate puno pravo na to.

Greška 6: UPOREĐUJETE SVOJU BEBU SA DRUGOM DECOM

Potpuno je pogrešno misliti da s vašom bebom nešto nije u redu zbog toga što ni u šestom mesecu nisu počeli da joj niču zubići, dok je dete vaše prijateljice prvi zubić dobilo već sa četiri meseca. Ako vam neko kaže kako njegova beba već stoji, a ima samo osam meseci, ne obazirite se na to – i vaša će stati na noge onda kada bude bila spremna za taj “poduhvat”.

Šta da činite: Tokom prve godine života bebe se razvijaju različitim tempom, ali do drugog rođendana među njima neće biti mnogo razlike. Zato, uživajte u svom detetu i ne opterećujte se drugim bebama.

Greška 7: PONAŠATE SE PREVIŠE ZAŠTITNIČKI

Poznata je stvar da mame u svemu vide opasnost, pa i tamo gde je nema. Normalno je da ćete preduzeti sve da zaštitite dete od onoga što može da mu naškodi, ali se pri tom ne morate ponašati kao “mama manijak”. Ne morate stalno iskuvatati bebinu cuclu i flašicu, dovoljno je da ih nekoliko puta na dan operete pod mlazom vruće vode. Nije potrebno da koristite dezinfekciona sredstva za čišćenje i održavate kuću sterilnom, jer je dokazano da bebe koje rastu u takvoj sredini češće obolevaju od alergija i astme u odnosu na one koje su rasle u normalno čistoj sredini.

Šta da činite: Ako do sada niste čuli za poslovicu “sve što je preterano, nije dobro”, krajnje je vreme da je usvojite i primenite u svakodnevnom životu.

Greška 8: ŽELITE SVIMA DA UDOVOLJITE

Bez obzira na to da li imate samostalno domaćinstvo ili živite u zajednici sa svojim ili muževljevim roditeljima, imate potrebu da se dokažete na svim životnim poljima: kao supruga, majka, domaćica, snaja… Želite da držite sve konce u svojim rukama i budete jednako dobri u svim pobrojanim ulogama. Ali, avaj! Ubrzo shvatate da je to nemoguće, te počinjete sebi da prebacujete kako ste nesposobni i nespretni i kako se sve vaše prijateljice bolje snalaze od vas.

Šta da činite: Ne postavljajte pred sebe nemoguće ciljeve! Za početak, dovoljno je da vodite računa o bebinim i svojim potrebama, dok je sve ostalo manje važno. Možda zvuči sebično, ali je istinito. Što pre to shvatite, bolje je po vas!

Greška 9: ZABORAVLJATE DA VREME BRZO PROLAZI

Mada se većini novopečenih mama čini da u prvih nekoliko meseci bebinog života nisu ništa drugo radile osim što su dojile, loše spavale i bile konstantno umorne, taj period bebinog (i njihovog) života, veoma je važan i vredan pamćenja. Nažalost, zbog mnogobrojnih obaveza i silne brige oko deteta, većina roditelja zaboravlja da rečju i slikom ovekoveči ovaj period.

Šta da činite: Vodite beleške o svemu što se dešava, a ako imate “tehničkih” mogućnosti, snimajte bebu kamerom ili je slikajte fotoaparatom svakih nedelju dana. Jednog dana, kada dete poraste, bićete veoma ponosni na svoje delo.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Biti mama neponovljivo je iskustvo i do sada ste se sigurno i same u to uverile. Ali, i one najsavršenije ponekad mogu da pokleknu pred izazovima materinstva i naprave poneku grešku. Evo najčešćih…

Nije nam namera da vam ovim tekstom solimo pamet i otkrivamo “mlaku vodu”, već da vam ukažemo na sve ono što možete promeniti u svojoj svakodnevnici i na taj način sebi i drugima olakšati život.

Greška 1: VERUJETE U SVE ŠTO VAM SE KAŽE

Čim beba dođe u kuću, novopečenim roditeljima počnu da “sole pamet”. Saveti pljušte sa svih strana, često su i oprečni, a vi ih poput “sunđera” upijate i ne znate kome da verujete. Lekar vam kaže da dojite bebu kada ona to zatraži, patronažna sestra tvrdi da treba da se držite određene satnice, a majka vam toplo savetuje da bebu “naučite reda” od najmanjih nogu.

Prijateljica vam savetuje da date bebi cuclu, dok druga opet tvrdi da je bolje da sisa palac… I umesto da postanete “bogatiji” za tuđe iskustvo, samo ćete se sludeti i početi da mislite kako sve radite pogrešno.

Šta da činite: Pustite “promaju” kroz uši, zahvalite se na savetima, a onda radite prema svom instinktu. On je nepogrešiv. I zapamtite: sve dok vaša beba lepo ručka, spava, napreduje i deluje veselo, ni u čemu niste pogrešili.

Greška 2: MISLITE DA DRUGI PRETERUJU

“Veruj mi, draga, ne stižem ni u toalet da odem!”, rečenica je koju ste sigurno čuli od prijateljice koja je nedavno postala mama. Tada ste sigurno pomislili: “Ma, preteruje! Pa, nije rodila čudovište, već bebu!”. Međutim, kada i sami postanete mama, shvatićete da je govorila istinu, ali i to da se njene reči odnose samo na prvih šest nedelja bebinog života.

Šta da činite: Tačno je da ćete stalno biti zauzeti oko bebe, ali to ne znači da uopšte nećete imati slobodnog vremena. Dobra organizacija je ključ svakog posla, pa i ovog.

Greška 3: ZABORAVLJATE NA SVOJE POTREBE

Prvih nekoliko nedelja svaka mama “robuje” potrebama svog deteta, ali to ne znači da treba u potpunosti da zaboravi na svoje. Postoje periodi u toku dana kada se beba dobro nasisa, pa odspava i po tri-četiri sata. Tada i vi možete da se opustite, odremate, nazovete prijateljicu i proćaskate, provedete pola sata u kupatilu… Ne morate sedeti pored kreveca dok beba spava strahujući da će se svakog minuta probuditi (ako se to i dogodi, čućete njen plač).

Šta da činite: Svakog dana ukradite malo vremena i posvetite ga sebi, bolje ćete se osećati.

Greška 4: SVE VIDITE U NAJGOREM SVETLU

Potpuno je normalno da strahujete za zdravlje i bezbednost najdražeg bića, ali to ne znači da treba da jurite kod lekara svaki put kada beba kine ili joj se zacrveni guza, niti da paničite ako, okrećući glavicu, “zabije” nosić u madrac. Većina mladih mama živi u stalnom strahu da će se bebi nešto strašno dogoditi, da će se ugušiti, dobiti upalu pluća…

Šta da činite: Posmatrajte, osluškujte, nadgledajte, ali nemojte da paničite! Bebe su mnogo snažnije i otpornije nego što izgledaju.

Greška 5: NEDOVOLJNO SPAVATE

Svi odreda (pa i mi) savetuju vam da vreme dok beba spava iskoristite za odmor. Međutim, vi osećate krivicu zbog toga jer niste oprali sudove, kupatilo je u neredu, bebine benkice nisu ispeglane…

Šta da činite: Poslovi vam nikuda neće pobeći! Zamolite nekoga od ukućana da ih obavi umesto vas. Imajući u vidu sve što ste prošli tokom trudnoće, porođaja i nakon njega, imate puno pravo na to.

Greška 6: UPOREĐUJETE SVOJU BEBU SA DRUGOM DECOM

Potpuno je pogrešno misliti da s vašom bebom nešto nije u redu zbog toga što ni u šestom mesecu nisu počeli da joj niču zubići, dok je dete vaše prijateljice prvi zubić dobilo već sa četiri meseca. Ako vam neko kaže kako njegova beba već stoji, a ima samo osam meseci, ne obazirite se na to – i vaša će stati na noge onda kada bude bila spremna za taj “poduhvat”.

Šta da činite: Tokom prve godine života bebe se razvijaju različitim tempom, ali do drugog rođendana među njima neće biti mnogo razlike. Zato, uživajte u svom detetu i ne opterećujte se drugim bebama.

Greška 7: PONAŠATE SE PREVIŠE ZAŠTITNIČKI

Poznata je stvar da mame u svemu vide opasnost, pa i tamo gde je nema. Normalno je da ćete preduzeti sve da zaštitite dete od onoga što može da mu naškodi, ali se pri tom ne morate ponašati kao “mama manijak”. Ne morate stalno iskuvatati bebinu cuclu i flašicu, dovoljno je da ih nekoliko puta na dan operete pod mlazom vruće vode. Nije potrebno da koristite dezinfekciona sredstva za čišćenje i održavate kuću sterilnom, jer je dokazano da bebe koje rastu u takvoj sredini češće obolevaju od alergija i astme u odnosu na one koje su rasle u normalno čistoj sredini.

Šta da činite: Ako do sada niste čuli za poslovicu “sve što je preterano, nije dobro”, krajnje je vreme da je usvojite i primenite u svakodnevnom životu.

Greška 8: ŽELITE SVIMA DA UDOVOLJITE

Bez obzira na to da li imate samostalno domaćinstvo ili živite u zajednici sa svojim ili muževljevim roditeljima, imate potrebu da se dokažete na svim životnim poljima: kao supruga, majka, domaćica, snaja… Želite da držite sve konce u svojim rukama i budete jednako dobri u svim pobrojanim ulogama. Ali, avaj! Ubrzo shvatate da je to nemoguće, te počinjete sebi da prebacujete kako ste nesposobni i nespretni i kako se sve vaše prijateljice bolje snalaze od vas.

Šta da činite: Ne postavljajte pred sebe nemoguće ciljeve! Za početak, dovoljno je da vodite računa o bebinim i svojim potrebama, dok je sve ostalo manje važno. Možda zvuči sebično, ali je istinito. Što pre to shvatite, bolje je po vas!

Greška 9: ZABORAVLJATE DA VREME BRZO PROLAZI

Mada se većini novopečenih mama čini da u prvih nekoliko meseci bebinog života nisu ništa drugo radile osim što su dojile, loše spavale i bile konstantno umorne, taj period bebinog (i njihovog) života, veoma je važan i vredan pamćenja. Nažalost, zbog mnogobrojnih obaveza i silne brige oko deteta, većina roditelja zaboravlja da rečju i slikom ovekoveči ovaj period.

Šta da činite: Vodite beleške o svemu što se dešava, a ako imate “tehničkih” mogućnosti, snimajte bebu kamerom ili je slikajte fotoaparatom svakih nedelju dana. Jednog dana, kada dete poraste, bićete veoma ponosni na svoje delo.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Ponedeljak, 23.12.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Pretražite ostale tekstove iz kategorije

Povezane vesti

Najnovije