Nakon porođaja dolazi period oporavka koji može biti zaista neprijatan i mučan, pogotovo u slučajevima kada je zbog vaginalnog porođaja došlo do vaginalnog cepanja.
Foto: Freepik
Rana od vaginalnog cepanja nakon porođaja može zadavati probleme jer tkivo koje se ušiva tokom oporavka može izazivati osećaj zatezanja u predelu međice. Ipak – posotoji način da ublaćite ovaj izrazito neprijatan osećaj.
Video o masaži kojom ćete ublažiti osećaj zatezanja nakon vaginalnog cepanja i ušivanja podelila je Keli Peterson, doktorka ortopedije i fizikalne terapije, stručnjak za pripremu i oporavak od porođaja, ali i druge tegobe i probleme vezane za digestivni trakt.
Pročitajte i: Epiziotomija ili vaginalno cepanje tokom porođaja – kada se mama brže oporavlja
Jednostavni pokreti olakšaće vremenom i ovu tegobu koja je česta kod mnogih žena u periodu oporavka od vaginalnog porođaja. Pogledajte video:
@the.belly.whisperer #pov your perineum: ”Go, EASY on me baby” #perinealmassage #scartissue #perinealtear #pregnancy #postpartum #mom #momsoftiktok #laboranddelivery #fyp #trending #viral ♬ Easy On Me – Adele
Komentari (0)