Foto:

Masaža koja ublažava osećaj zatezanja tokom oporavka od vaginalnog cepanja

Izvor: Bebac.com

Nakon porođaja dolazi period oporavka koji može biti zaista neprijatan i mučan, pogotovo u slučajevima kada je zbog vaginalnog porođaja došlo do vaginalnog cepanja.


Foto: Freepik

Rana od vaginalnog cepanja nakon porođaja može zadavati probleme jer tkivo koje se ušiva tokom oporavka može izazivati osećaj zatezanja u predelu međice. Ipak – posotoji način da ublaćite ovaj izrazito neprijatan osećaj.

Video o masaži kojom ćete ublažiti osećaj zatezanja nakon vaginalnog cepanja i ušivanja podelila je Keli Peterson, doktorka ortopedije i fizikalne terapije, stručnjak za pripremu i oporavak od porođaja, ali i druge tegobe i probleme vezane za digestivni trakt.
 



Pročitajte i: Epiziotomija ili vaginalno cepanje tokom porođaja – kada se mama brže oporavlja



Jednostavni pokreti olakšaće vremenom i ovu tegobu koja je česta kod mnogih žena u periodu oporavka od vaginalnog porođaja. Pogledajte video:


@the.belly.whisperer #pov your perineum: ”Go, EASY on me baby” #perinealmassage #scartissue #perinealtear #pregnancy #postpartum #mom #momsoftiktok #laboranddelivery #fyp #trending #viral ♬ Easy On Me – Adele

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Nakon porođaja dolazi period oporavka koji može biti zaista neprijatan i mučan, pogotovo u slučajevima kada je zbog vaginalnog porođaja došlo do vaginalnog cepanja.


Foto: Freepik

Rana od vaginalnog cepanja nakon porođaja može zadavati probleme jer tkivo koje se ušiva tokom oporavka može izazivati osećaj zatezanja u predelu međice. Ipak – posotoji način da ublaćite ovaj izrazito neprijatan osećaj.

Video o masaži kojom ćete ublažiti osećaj zatezanja nakon vaginalnog cepanja i ušivanja podelila je Keli Peterson, doktorka ortopedije i fizikalne terapije, stručnjak za pripremu i oporavak od porođaja, ali i druge tegobe i probleme vezane za digestivni trakt.
 



Pročitajte i: Epiziotomija ili vaginalno cepanje tokom porođaja – kada se mama brže oporavlja



Jednostavni pokreti olakšaće vremenom i ovu tegobu koja je česta kod mnogih žena u periodu oporavka od vaginalnog porođaja. Pogledajte video:


@the.belly.whisperer #pov your perineum: ”Go, EASY on me baby” #perinealmassage #scartissue #perinealtear #pregnancy #postpartum #mom #momsoftiktok #laboranddelivery #fyp #trending #viral ♬ Easy On Me – Adele

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Pretražite ostale tekstove iz kategorije

Povezane vesti

Najnovije