Učitaj još vesti
Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Planiranje odmora i prvog porodičnog putovanja

Kada imate malu bebu znate da ni jedan izlazak iz kuće nije više tako jednostavan. Potreban je plan i adekvatna priprema – gde god da ste pošli kada pređete prag kuće.


Foto: Freepik

Kada je u pitanju planiranje odmora i odlazak na letovanje sa bebom ili malim detetom, planovi moraju biti zaista detaljni kako bi sve prošlo u najboljem mogućem scenariju. Ako vam za to treba pomoć – pročitajte neke od saveta za planiranje letovanja sa bebom i pakovanje prtljaga za put.

Isplanirajte na vreme odlazak na odmor i unapred bukirajte smeštaj, pokupite sve potrebne informacije, raspitajte se i tražite recenzije, mišljenja i iskustva drugih kada birate mesto na kom ćete letovati sa svojom porodicom.

Kako odabrati destinaciju za letovanje?

Egzotika, planina, more, jezero, šuma, veliki grad ili nešto sedmo? Čime se voditi prilikom izbora destinacije za letovanje kada imate bebu ili malo dete?

#1 blizina destinacije – možda je ovo najvažniji faktor ako je u pitanju prvo letovanje ili prvi duži odmor sa bebom. Ne podnose sve bebe vožnju podjednako dobro, a letnje toplote mogu dodatno da pojačaju nervozu kod mališana. Obratite pažnju na to kada birate mesto na kom ćete odmarai ovog leta sa svojom porodicom – kako biste već sam početak odmora prošli sa što manje (potencijalnih) problema.

 

#2 prilagođenost porodici i maloj deci – pored smeštaja koji bi trebalo da bude zaista po svim merilima i potrebama porodice, okruženje u kom se nalazite bi isto trebalo da ima elemente adekvatne za malu decu i bebe. Ovde se pre svega misli na pristupačnost objekata kolicima za bebe, nivo bezbednosti ograda i prostora na otvorenom i zatvorenom koji su prilagođeni tom uzrastu, ali i šetalište/igralište/prostoru u okruženju na kom ćete se sa bebom ili malim detetom osećati bezbedno.


Foto: Freepik

#3 voditi se svojim potrebama i željama – ako smatrate da vam je potreban odmor na kom ćete uživati u prirodi, udisati svež vazduh, vreme provoditi na otvorenom i u šetnjama – izaberite mesto na nekoj planini, udaljeno od većih gradova, gde je priroda lepa i pitoma. Svakako obratite pažnju i na to da je važno da u blizini imate sve neophodne institucije kao što je bolnica, apoteka, prodavnica, bankomat/banka i slično – za sve moguće vanredne situacije. Kupališta su takođe među omiljenim destinacijama za letovanje, pa u zavisnosti od toga šta inače volite, ali i kolika su vam deca -izaberite jezero ili more, odnosno blizinu neke reke ili bazena. Ne zaboravite – kupanje u prirodi i velikim bazenima može biti opasno, pa opreza nikad nije dosta!

Kojim prevoznim sredstvom krenuti na put?

U zavisnosti od toga gde ste se uputili zavisi izbog najboljeg prevoznog sredstva. Ukoliko su u pitanju neke dalje destinacije koje bi podrazumevale sate i sate putovanja drumskim saobraćajem ili železnicom, kao i prelazak više granica i država – najbolji izbor je avion. Na ovaj način ćete izabrati najudobniji i najbrži način da stignete do željene destinacije za odmor.

Ukoliko ste se ipak odlučili za neko mesto u našoj državi ili u okruženju udaljeno ne više od nekoliko stotina kilometara – onda je možda porodični automobil najbolje rešenje, pogotovo ako je dovoljno komforan za sve članove. Na ovaj način imate svoju autonomiju i možete stajati tokom putovanja na pauze, u razgledanje, krenuti kad vam odgovara i uživati u putovanju na svoj način.

 

Autobus ili voz svakako su najjeftiniji način putovanja, ali za prva porodična letovanja možda nisu najjednostavniji izbor. Bebe su nepredvidive pa im je nekad potrebno više od onoga što smo planirali – možda će biti češće gladne ili će biti češće potrebe za menjanjem pelena, možda neće uspeti da spavaju zbog galame u autobusu, možda će im biti previše toplo ili hladno itd.


Foto: Freepik

Kada je najbolje vreme za putovanje sa malom decom?

Planiranje letovanja sa bebom ili malom decom se ne preporučuje u jeku sezone godišnjih odmora i tokom najtoplijeg dela godine. Preporuka je da se izbegnu putovanja tokom jula i avgusta meseca kada su temperature najviše u toku godine.

Već kraj maja i jun mogu biti dovoljno topli za odlazak na letovanje, dok je septembar često idealan baš za porodice sa malom decom. Ovo su meseci kada najčešće izostaju i gužve koje prate masovna odlaženja na godišnje odmore.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 28.06.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Pretražite ostale tekstove iz kategorije Roditeljstvo

Može vas zanimati još i

Povezane teme

Najnovije vesti