Foto:

Preporuke za očuvanje zdravlja

Izvor: Bebac.com

Kako da sačuvate zdravlje nakon poplava?

Institut za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut” izdao je preporuke za očuvanje zdravlja građana tokom poplava, ali i nakon povlačenja vode. 
Da biste sačuvali zdravlje tokom i nakon poplave, građanima se preporučuje da koriste flaširanu, dezinfikovanu ili proključalu vodu za piće, pranje ruku i zuba, kao i pripremanje hrane i pranje posuđa. Uvek pokriti posudu gde se voda za piće drži.
 
Ako osetite ili imate neki od sledećih simptoma: slabost, svrab, nagon na povraćanje, crvene oči, povrede po telu, proliv, kašalj, zapušen nos, temperaturu, crvenilo po koži, ako vas boli glava i mišići, obavezno se javite najbližem doktoru.
 
Takođe, trebalo bi da jedete samo konzerviranu hranu ili hranu iz tegli koje su potpuno zatvorene.
 
Čuvaj˜te hranu na suvim, čistim i provetrenim mestima, perite ruкe čistom vodom i sapunom pre pripremanja hrane i čišćenja površina u кući ili brige o bolesnoj˜ osobi, kaže se u saopštenju Insituta.
 
Ljudi koji se nalaze u ugroženim područjima treba da koriste kao toalet već postojeća, pokretna ili privremena za to namenjena mesta.
 
Roditeljima se savetuje da ne dozvole deci da se igraju tamo gde se izlila voda od poplava. Takođe roditeljima se savetuje da deci ne daju da se igraju sa igračkama koje su bile pod vodom. Igračke im mogu dati isključivo kada ih operu i dezinfikuju. 
 
Ako postoje pokvarena hrana, ostaci hrane ili mrtve životinje, građani treba obavezno da pozovu veterinarsku službu ili inspekciju.
Đubre se odlaže samo u kontejnere koji su za to namenjeni, udaljeno od hrane i vode za piće.
 
Ako je domaćinstvo još pod vodom, obavezno obavestiti lokalne vlasti kako bi isključili struju i gas. Struja se usključuje samo ako je mesto potpuno suvo.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Kako da sačuvate zdravlje nakon poplava?

Institut za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut” izdao je preporuke za očuvanje zdravlja građana tokom poplava, ali i nakon povlačenja vode. 
Da biste sačuvali zdravlje tokom i nakon poplave, građanima se preporučuje da koriste flaširanu, dezinfikovanu ili proključalu vodu za piće, pranje ruku i zuba, kao i pripremanje hrane i pranje posuđa. Uvek pokriti posudu gde se voda za piće drži.
 
Ako osetite ili imate neki od sledećih simptoma: slabost, svrab, nagon na povraćanje, crvene oči, povrede po telu, proliv, kašalj, zapušen nos, temperaturu, crvenilo po koži, ako vas boli glava i mišići, obavezno se javite najbližem doktoru.
 
Takođe, trebalo bi da jedete samo konzerviranu hranu ili hranu iz tegli koje su potpuno zatvorene.
 
Čuvaj˜te hranu na suvim, čistim i provetrenim mestima, perite ruкe čistom vodom i sapunom pre pripremanja hrane i čišćenja površina u кući ili brige o bolesnoj˜ osobi, kaže se u saopštenju Insituta.
 
Ljudi koji se nalaze u ugroženim područjima treba da koriste kao toalet već postojeća, pokretna ili privremena za to namenjena mesta.
 
Roditeljima se savetuje da ne dozvole deci da se igraju tamo gde se izlila voda od poplava. Takođe roditeljima se savetuje da deci ne daju da se igraju sa igračkama koje su bile pod vodom. Igračke im mogu dati isključivo kada ih operu i dezinfikuju. 
 
Ako postoje pokvarena hrana, ostaci hrane ili mrtve životinje, građani treba obavezno da pozovu veterinarsku službu ili inspekciju.
Đubre se odlaže samo u kontejnere koji su za to namenjeni, udaljeno od hrane i vode za piće.
 
Ako je domaćinstvo još pod vodom, obavezno obavestiti lokalne vlasti kako bi isključili struju i gas. Struja se usključuje samo ako je mesto potpuno suvo.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Ponedeljak, 30.09.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Pretražite ostale tekstove iz kategorije

Povezane vesti

Najnovije