Roditelji često imaju nerealna očekivanja kada je u pitanju količina i vrsta hrane koju bi njihovo dete trebalo da pojede za jedan obrok. Apetit ipak nije isti u svakom uzrastu. Ako nekoliko dana pratite koliko vaše dete stvarno pojede, videćete da inače manju količinu konkretnih obroka nadoknađuju i međuobroci i sokovi i mleko. Za vas smo izdvojili 4 interesantna načina da im ponudite obrok.
SUTLIJAš
Potrebno je
100 g pirinča, 2 kašike šećera u prahu, 300 ml mleka, prstohvat soli, kesica vanilin šećera, malo cimeta, džem od jagoda
Priprema
Pirinač prokuvajte u vodi, procedite i stavite u vrelo mleko. Kuvajte na tihoj vatri, pred kraj dodajte so, vanilin šećer, prah šećer i cimet po želji. Uspite u činiju, pa odozgo ukrasite džemom od jagoda.
MINI – PICA
Potrebno je
zemička, nekoliko listova šunke, paradajz pire, kačkavalj, origano, povrće po želji za dekoraciju –paradajz, krastavac, žuta paprika, maslinke
Priprema
Presecite zemičku popreko. Iseckanu šunku pomešajte s paradajz pireom i malo origana, pa nanesite na polovine zemičke. Preko narendajte kačkavalj i kratko zapecite u rerni. Pre služenja na svaku mini-picu stavite komadiće paprike za usta, kolutiće krastavca za oči i polovine maslinke za nos.
ZELENI ČIČA GLIšA
Potrebno je
100 g obarene zelene boranije, nekoliko listova kupusa, list zelene salate, krastavac, crvena paprika, paradajz, jaje
Priprema
Na tanjir stavite nekoliko listova kupusa, pa s jedne strane stavite obarenu boraniju kao na slici. Obarite jaje, pa isecite dva koluta za oči. Prepolovite kolut krastavca i postavite preko jaja. Podelite kolut paprike i polovine postavite s obe strane jaja, kao Čiča Glišine uši. Isecite komadić paprike u obliku trougla i postavite ga kao nos. Usta i obraze napravite od paradajza. Ovog Čiča Glišu pravite zajedno s detetom, pa će pre poželeti da ga gricne.
BARKE OD PAPRIKE
Potrebno je
zelena, žuta i crvena paprika, krastavac, 150 g čeri paradajza, 100 g šunke, 150 g blanširanih šampinjona, 3 drvena ražnjića
Priprema
šampinjone isecite na listiće i blanširajte ih u slanoj vodi. Čeri paradajz isecite na polovine, šunku na što sitnije kockice, a krastavac na listiće. Sve dobro pomešajte i posolite po ukusu. Paprike uzduž presecite i očistite, pa tri polovine različite boje napunite pripremljenom salatom. Od ostatka paprike napravite jedro i pričvrstite drvenim ražnjićem. Mališan će se obradovati ovako serviranom obroku, ali morate biti uz njega da se ne bi povredio drvenim ražnjićem.
