Lubenica je savršeno voće za letnje dane jer sa visokim sadržajem vode i slatkim ukusom savršeno osvežava. Ovo divno voće možete uvesti u ishranu vaše bebe jer je prepuna esencijalnih vitamina i minerala.
Međutim, ukoliko bebi želite da uvede lubenicu u ishranu važno je da sledite pravi i bezbedan pristup kako bi bebino iskustvo bilo savršeno.
.jpg)
Foto: Freepik
Lubenicu možete uvesti nakon šest meseci
Američka akademija za pedijatriju preporučuje da savetuje da sačekate dok vaša beba ne napuni oko 6 do 8 meseci pre nego što uvedete čvrstu hranu. Do ovog uzrasta, većina beba je razviće neophodne veštine za rukovanje različitim teksturama i imaće bolji sistem za varenje. Uvek se konsultujte sa svojim pedijatrom kako biste utvrdili da li je vaša beba spremna za čvrstu hranu. S tim u vezi s obzirom na to da je lubenica meka može se dati bebi u tom uzrastu kada se daje i ostala čvrsta hrana.
Evo kako pripremiti lubenicu za bebu
Pre nego što ponudite lubenicu svojoj bebi, proverite da li ste izabrali zrelu. Potražite lubenicu sa živopisnom zelenom korom i tupim zvukom kada se tapka.
Kada ste odabrali zrelu lubenicu, sledite ove korake da biste je pripremili za svoju bebu.
Operite lubenicu i temeljno očistite lubenicu da biste uklonili prljavštinu ili bakterije sa površine. Ovaj korak pomaže da se smanji rizik od kontaminacije.
Obavezno uklonite semenke i koru i pažljivo isecite lubenicu na male kockice veličine zalogaja. Obavezno dakle uklonite sve semenke i spoljašnju koru, jer mogu predstavljati opasnost od gušenja za bebe.
.jpg)
Foto: Freepik
Isecite lubenicu u zgodne male parčiće kako bi mogli lako da se jedu. Možete staviti nekoliko kockica u činiju ili na tanjir kako bi ih beba sama uzimala i jela. U ovoj fazi, vaša beba možda još uvek uči da koristi ruke i koordinira pokrete, pa budite spremni na nered.
Nakon jela pratite ima li alergijskih reakcija
Nakon početnog upoznavanja, pažljivo posmatrajte bebu da li ima znakova alergija ili osetljivosti. Iako lubenica nije uobičajen alergen, važno je biti oprezan. Pazite na simptome kao što su osip, otok ili otežano disanje. Ako primetite bilo koji od ovih znakova, odmah se obratite lekaru.
Ako vaša beba dobro podnosi lubenicu, možete postepeno povećavati veličinu porcije. Takođe je dobra ideja da uvedete raznovrsno voće kako biste obezbedili raznovrsnu lepezu hranljivih materija. Imajte na umu da majčino mleko ili formula treba da ostanu primarni izvor ishrane za vašu bebu tokom prve godine.
Zapamtite, svaka beba je drugačija i ključno je obratiti pažnju na njihovu individualnu spremnost i preferencije. Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja, konsultujte se sa svojim pedijatrom, koji vam može dati personalizovane smernice na osnovu potreba vaše bebe.
Uživajte u ovom uzbudljivom putovanju uvođenja novih ukusa u nepce vaše bebe i uživajte u trenucima otkrića dok istražuju čuda lubenice!
Komentari (0)