Foto:

Kako da kombinujem dojenje i dohranu?

Izvor: Bebac.com

Kada se primenjuje kombinovana ishrana bebe?

Ni jedno mleko ne može u potpunosti zameniti majčino. Naučno je dokazano da dojenje ima pozitivan uticaj na zdravlje Vas i Vaše bebe. Pročitajte koje su sve prednosti dojenja>>>

 

 

 

 

Dojenje je najbolja hrana za bebu i ni jedna druga hrana ne može u potpunosti zameniti majčino mleko. Međutim, u pojedinim situacijama neophodno je uključiti adaptiranu mlečnu formulu kao zamenu za majčino mleko.

1. Na početku dojenja ako je beba gladna, a laktacija još nije uspostavljena.

Za vreme boravka u porodilištu laktacija se  uspostavila ili se još uspostavlja, i u tom periodu većina mama ne mora da brine da li je beba nakon podoja još gladna jer o tome brigu preuzimaju pedijatrijske sestre i ukoliko je potrebno bebu će dohraniti malom količinom adaptirane mlečne formule.

Nakon trećeg ili četvrtog dana, pod uslovom da  su beba i mama dobro, beba dolazi kući. Na putu do kuće, zavisno koliko ste udaljeni od porodilišta gde je beba rođena, može se dogoditi  da je beba gladna i da je morate nahraniti- podojiti.

2.  Ako majka i nakon uspostavljene laktacije nema dovoljno mleka

Većina majki je u stanju da doji svoju bebu , ali dojenje zahteva vreme i strpljenje. Što češće beba sisa, stvara se više mleka. Na žalost ima i majki koje iz raznih razloga ne mogu da doje svoje bebe (usled hormonskih problema, bolesti ili stresa, kao i problema sa bradavicama) ili  količina mleka koju stvaraju mlečne žlezde nije dovoljna.

Više o tome kako da saznate da li imate dovoljno mleka pročitajte ovde.

3. U situacijama kada su majka i beba odvojenje

U izuzetnim situacijama kada je majka odvojena od svoje bebe (npr hospitalizacija majke, prevremeni povratak na posao i sl) majka bi trebala da se izmlaza i da svoje mleko neko drugi daje bebi ali tog mleka često ne bude dovoljno jer ni jedna pumpica niti ručno izmlazanje ne može da izvuče onoliko mleka koliko to uradi beba.

4. U periodu odvikavanja od sisanja

Adaptirana mlečna formula je sledeći najbolji izbor posle majčinog mleka i može predstavljati dodatak majčinom mleku ili jedini vid ishrane odojčeta do navršena 4 meseca. Nakon uvođenja čvrste hrane u periodu od 4 do 6 meseci mleko je idalje osnovna hrana za bebu. Često se polemiše na temu kada je najbolje vreme za prestanak dojenja. To zavisi od mnogo faktora ali pre svega od toga kad mama i beba to žele. Umesto kada, možda je bolje pitanje kako prestati sa dojenjem jer nagli prekid može biti stresan za bebu pa se savetuje postepeno smanjivanje podoja kombinovanom ishranom.

Kako izabrati AD mleko?

Iako mlečne  formule  po sastavu nisu iste kao majčino mleko, napravljene su tako da u potpunosti zadovolje energetske i nutritivne potrebe odojčeta.

Zavisno od uzrasta i potreba deteta mlečne formule se razlikuju po sastavu, kalorijskoj vrednosti, svarljivosti, mirisu, ukusu.

Najbolje adaptirano mleko je ono koje odgovara uzrastu i potrebama Vaše bebe. Roditeljima je na raspolaganju nekoliko tipova formula, od standardnih koje se daju bebama  rođenim u terminu i kao zamena ili dopuna majčinom mleku. Pored standardnih postoje  mlečne formule namenjene bebama sa posebnim zahtevima u ishrani (pomažu kod problema sa digestivnim sistemom, kao i one koje su specijalno napravljene da obezbeđuju bebama vitamine i minerale koji su im potrebni u određenom uzrastu).

Kako odrediti količinu AD mleka ako je ishrana kombinovana?

Kombinovanje adaptirane mlečne formule i dojenja je veoma čest način ishrane. Kod ovog načina ishrane detetu se  prvo ponudi podoj (15 min. jedna -15 min. druga dojka), a nakon podoja detetu se da odgovarajuća količina mlečne formule.

Količina adaptirane mlečne formule zavisi od samih potreba deteta. Potrebe za adaptiranom formulom se mogu odrediti tako što  nakon podoja napravite jednu mericu mleka (30ml mleka), pa ako dete popije celokupnu količinu to može biti znak da treba napraviti još mleka. Povećavanjem količine tj. merica mleka u obroku doći ćete  do stvarnih potreba deteta i na taj način za svaki naredni obrok  ćete imati tačno utvrđenu količinu dohrane koju Vaše dete može da popije.
Količina dohrane može da varira i ona će zavisiti od količine mleka koju dete posisa. Kako vreme prolazi majke postaju sigurnije, iskusnije i tačno mogu da procene da li i koliko detetu treba dohrane, kao i da li je dohranu potrebno praviti nakon svakog podoja, imajući u vidu da količina mleka koju proizvode dojke može biti različita.

Adaptirana mleka za period odvikavanja od dojenja

Ne postoji idealno vreme za to. Uostalom nije potrebno žuriti, ako uživaju beba i mama pa se dojenje može produžiti i do kraja druge godine. Odbijanje od dojenja treba sprovesti postepeno, u trajanu od nekoliko nedelja ili duže, jer je tako lakše i mami i bebi. Kada beba prihvati promenu/ adaptiranu mlečnu formulu, zamenite jedan po jedan obrok.

Prelazne mlečne formule namenjene su bebama starijim od 6 meseci i posebno su formulisana da upotpune bebinu ishranu tokom procesa odvikavanja od dojenja. Ona Vašoj bebi koja raste, u manjoj količini mleka obezbeđuju sve nutrijente koji su joj potrebni, ostavljajući mesta za bebinu prvu čvrstu hranu.

Kada beba napuni 6 meseci, prirodne zalihe gvožđa sa kojima je Vaša beba rođena počinju polako da se troše. Nije preporučljivo davati bebi kravlje mleko sve do njene prve godine- prvog rođendana.

Pravilnom ishranom sprečite anemiju kod Vaše bebe>>>

 

Prvi rođendan Vaše bebe je ključna tačka u njenom odrastanju. Njoj su sada potrebni hranljivi sastojci koji će pospešiti njen rast i dati joj energije za puno novih aktivnosti.

S obzirom na to da u ovom uzrastu bebe postaju tvrdoglavije i jače izražavaju svoje preferencije kada je hrana u pitanju, može biti teško da Vašoj bebi obezbedite sve hranljive sastojke koji su joj potrebni samo iz čvrste hrane.

Pravilnu, balansiranu ishranu nakon godinu dana omogućavaju “Bebelac 3″ / Aptamil 3” i “Aptamil 4” za stimulisanje rasta za uzrast od 12 do 24 meseca, odnosno više od 24 meseca. Ona su smišljena tako da upotpune ishranu Vaše bebe u ovom uzrastu.
Mleka “Bebelac 3” / “Aptamil 3” za stimulisanje rasta za decu od 12 do 24 meseca su punomasna mleka i pružaju bebama dodatne hranljive sastojke koji su im potrebni u uzrastu od 1 do 2 godine. Nakon druge godine, deca koja uživaju u izbalansiranoj, raznovrsnoj ishrani i koja dobro napreduju, mogu preći na poluobrano mleko. Milupa je osmislila mleko “Aptamil 4” za stimulisanje rasta za decu od 24 i više meseci, koja su poluobrana i posebno namenjena deci ovog uzrasta.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Kada se primenjuje kombinovana ishrana bebe?

Ni jedno mleko ne može u potpunosti zameniti majčino. Naučno je dokazano da dojenje ima pozitivan uticaj na zdravlje Vas i Vaše bebe. Pročitajte koje su sve prednosti dojenja>>>

 

 

 

 

Dojenje je najbolja hrana za bebu i ni jedna druga hrana ne može u potpunosti zameniti majčino mleko. Međutim, u pojedinim situacijama neophodno je uključiti adaptiranu mlečnu formulu kao zamenu za majčino mleko.

1. Na početku dojenja ako je beba gladna, a laktacija još nije uspostavljena.

Za vreme boravka u porodilištu laktacija se  uspostavila ili se još uspostavlja, i u tom periodu većina mama ne mora da brine da li je beba nakon podoja još gladna jer o tome brigu preuzimaju pedijatrijske sestre i ukoliko je potrebno bebu će dohraniti malom količinom adaptirane mlečne formule.

Nakon trećeg ili četvrtog dana, pod uslovom da  su beba i mama dobro, beba dolazi kući. Na putu do kuće, zavisno koliko ste udaljeni od porodilišta gde je beba rođena, može se dogoditi  da je beba gladna i da je morate nahraniti- podojiti.

2.  Ako majka i nakon uspostavljene laktacije nema dovoljno mleka

Većina majki je u stanju da doji svoju bebu , ali dojenje zahteva vreme i strpljenje. Što češće beba sisa, stvara se više mleka. Na žalost ima i majki koje iz raznih razloga ne mogu da doje svoje bebe (usled hormonskih problema, bolesti ili stresa, kao i problema sa bradavicama) ili  količina mleka koju stvaraju mlečne žlezde nije dovoljna.

Više o tome kako da saznate da li imate dovoljno mleka pročitajte ovde.

3. U situacijama kada su majka i beba odvojenje

U izuzetnim situacijama kada je majka odvojena od svoje bebe (npr hospitalizacija majke, prevremeni povratak na posao i sl) majka bi trebala da se izmlaza i da svoje mleko neko drugi daje bebi ali tog mleka često ne bude dovoljno jer ni jedna pumpica niti ručno izmlazanje ne može da izvuče onoliko mleka koliko to uradi beba.

4. U periodu odvikavanja od sisanja

Adaptirana mlečna formula je sledeći najbolji izbor posle majčinog mleka i može predstavljati dodatak majčinom mleku ili jedini vid ishrane odojčeta do navršena 4 meseca. Nakon uvođenja čvrste hrane u periodu od 4 do 6 meseci mleko je idalje osnovna hrana za bebu. Često se polemiše na temu kada je najbolje vreme za prestanak dojenja. To zavisi od mnogo faktora ali pre svega od toga kad mama i beba to žele. Umesto kada, možda je bolje pitanje kako prestati sa dojenjem jer nagli prekid može biti stresan za bebu pa se savetuje postepeno smanjivanje podoja kombinovanom ishranom.

Kako izabrati AD mleko?

Iako mlečne  formule  po sastavu nisu iste kao majčino mleko, napravljene su tako da u potpunosti zadovolje energetske i nutritivne potrebe odojčeta.

Zavisno od uzrasta i potreba deteta mlečne formule se razlikuju po sastavu, kalorijskoj vrednosti, svarljivosti, mirisu, ukusu.

Najbolje adaptirano mleko je ono koje odgovara uzrastu i potrebama Vaše bebe. Roditeljima je na raspolaganju nekoliko tipova formula, od standardnih koje se daju bebama  rođenim u terminu i kao zamena ili dopuna majčinom mleku. Pored standardnih postoje  mlečne formule namenjene bebama sa posebnim zahtevima u ishrani (pomažu kod problema sa digestivnim sistemom, kao i one koje su specijalno napravljene da obezbeđuju bebama vitamine i minerale koji su im potrebni u određenom uzrastu).

Kako odrediti količinu AD mleka ako je ishrana kombinovana?

Kombinovanje adaptirane mlečne formule i dojenja je veoma čest način ishrane. Kod ovog načina ishrane detetu se  prvo ponudi podoj (15 min. jedna -15 min. druga dojka), a nakon podoja detetu se da odgovarajuća količina mlečne formule.

Količina adaptirane mlečne formule zavisi od samih potreba deteta. Potrebe za adaptiranom formulom se mogu odrediti tako što  nakon podoja napravite jednu mericu mleka (30ml mleka), pa ako dete popije celokupnu količinu to može biti znak da treba napraviti još mleka. Povećavanjem količine tj. merica mleka u obroku doći ćete  do stvarnih potreba deteta i na taj način za svaki naredni obrok  ćete imati tačno utvrđenu količinu dohrane koju Vaše dete može da popije.
Količina dohrane može da varira i ona će zavisiti od količine mleka koju dete posisa. Kako vreme prolazi majke postaju sigurnije, iskusnije i tačno mogu da procene da li i koliko detetu treba dohrane, kao i da li je dohranu potrebno praviti nakon svakog podoja, imajući u vidu da količina mleka koju proizvode dojke može biti različita.

Adaptirana mleka za period odvikavanja od dojenja

Ne postoji idealno vreme za to. Uostalom nije potrebno žuriti, ako uživaju beba i mama pa se dojenje može produžiti i do kraja druge godine. Odbijanje od dojenja treba sprovesti postepeno, u trajanu od nekoliko nedelja ili duže, jer je tako lakše i mami i bebi. Kada beba prihvati promenu/ adaptiranu mlečnu formulu, zamenite jedan po jedan obrok.

Prelazne mlečne formule namenjene su bebama starijim od 6 meseci i posebno su formulisana da upotpune bebinu ishranu tokom procesa odvikavanja od dojenja. Ona Vašoj bebi koja raste, u manjoj količini mleka obezbeđuju sve nutrijente koji su joj potrebni, ostavljajući mesta za bebinu prvu čvrstu hranu.

Kada beba napuni 6 meseci, prirodne zalihe gvožđa sa kojima je Vaša beba rođena počinju polako da se troše. Nije preporučljivo davati bebi kravlje mleko sve do njene prve godine- prvog rođendana.

Pravilnom ishranom sprečite anemiju kod Vaše bebe>>>

 

Prvi rođendan Vaše bebe je ključna tačka u njenom odrastanju. Njoj su sada potrebni hranljivi sastojci koji će pospešiti njen rast i dati joj energije za puno novih aktivnosti.

S obzirom na to da u ovom uzrastu bebe postaju tvrdoglavije i jače izražavaju svoje preferencije kada je hrana u pitanju, može biti teško da Vašoj bebi obezbedite sve hranljive sastojke koji su joj potrebni samo iz čvrste hrane.

Pravilnu, balansiranu ishranu nakon godinu dana omogućavaju “Bebelac 3″ / Aptamil 3” i “Aptamil 4” za stimulisanje rasta za uzrast od 12 do 24 meseca, odnosno više od 24 meseca. Ona su smišljena tako da upotpune ishranu Vaše bebe u ovom uzrastu.
Mleka “Bebelac 3” / “Aptamil 3” za stimulisanje rasta za decu od 12 do 24 meseca su punomasna mleka i pružaju bebama dodatne hranljive sastojke koji su im potrebni u uzrastu od 1 do 2 godine. Nakon druge godine, deca koja uživaju u izbalansiranoj, raznovrsnoj ishrani i koja dobro napreduju, mogu preći na poluobrano mleko. Milupa je osmislila mleko “Aptamil 4” za stimulisanje rasta za decu od 24 i više meseci, koja su poluobrana i posebno namenjena deci ovog uzrasta.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 14.06.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije