Mame koje se upravo spremaju da uvedu čvrstu hranu svojim bebama, a ne znaju odakle da počnu, mogu da odahnu – sezona vam ide na ruku. Muskatna bundeva je idealan izbor da bude prvi ili među prvim ukusima koji će vaša beba da proba, a ovo su najvažniji razlozi.
Foto: Freepik
1. Visoko hranljiva namirnica
Muskatna bundeva je namirnica bogata vitaminima A i C, magnezijumom i kalcijumom i odličan je izvor vlakana. U poslednje vreme posebno se ističe bogatstvo muskatne bundeve karotenoidima, koji deluju kao moćni antioksidansi. Istovremeno, ne spada u hranu koja je visoko kontaminirana pesticidima.
2. Idealna tekstura
Muskatna bundeva ima blagi, slatkasti ukus, fine je, glatke teksture, bez žilica, što su sve dobri preduslovi da beba prihvati ovu namirnicu.
3. Sjajno se kombinuje
Ono što muskatnu bundevu stavlja u top izbor za prve bebeine ukuse je i što se slaže sa voćem i povrćem sa kojima bebe počinju da upoznaju svet čvrste hrane. Sa muskatnom bundevom lepo mogu da se kombinuju sve vrste namirnica, a sjajno ide uz jabuku, krušku, batat, šargarepu i žitarice koje se prve uvode.
4. Namirnica niskog rizika
Muskatna bundeva spada u hranu oja se lako vari i na koju su alergije vrlo retke.
Muskatna bundeva na porodičnom jelovniku
Nemojte se ograničavati na to da muskatnu bundevu jede samo vaša beba. S obzirom da se sjajno kombinuje, možete je uvrstiti i u porodičan jelovnik kao obaveznu hranu i zajedno sa bebom uživati u njenom blagodetima.
Komentari (0)