Da li moram da nosim lekove na putovanje?
Tokom trudnoće, lekove ne bi trebalo da uzimate bez konsultacije sa svojim lekarom. Međutim, neki lekovi su dozvoljeni i u trudnoći, pa bi svaka trudnica trebalo da spakuje putnu apoteku pre polaska na put.
Da li smem da ponesem lek protiv mučnine tokom puta?
Izbegnite lekove protiv mučnine. Mučninu rešavajte uzimanjem suve, nezačinjene hrane. Jedite u malim količinama ali češće.
Na tržištu postoje preparati na bazi đumbira koji bi mogli da pomognu, a bezbedni su u trudnoći.
Šta ako me zaboli glava?
Da li treba da ponesem antibiotike?
Većina antibiotika koji se često koriste nisu štetni u trudnoći – penicilin, cefalosporini, eritromicin, ali neke treba izbegavati – tetracikline i baktrim, na primer. U svakom slučaju, antibiotike nikako ne bi trebalo da uzimate na svoju ruku nego se obavezno uvek posavetujte sa lekarom.
Šta još ne smem da zaboravim?
Ukoliko Vaša trudnoća zahteva upotrebu nekih lekova, obavezno se pre polaska na put posavetujte sa svojim ginekologom. On će Vas posavetovati kako da pravilno koristite terapiju na putovanju. Lekove koje pijete svakodnevno nikako nemojte zaboraviti.
Šta treba da sadrži putna apoteka?
Važno je da ne preterujete sa pakovanjem putne apoteke, jer većinu stvari koje vam mogu zatrebati možete kupiti i na licu mesta. Ne zaboravite da ponesete lekove koje dobijate na recept – oni obavezno moraju naći mesto u vašoj putnoj apoteci.
Na zimovanje ponesite:
– lekove koji su deo Vaše standardne terapije (ako je imate)
– paracetamol
– flastere
– zavoje
– tablete za ublažavanje gorušice
– sredstvo za dezinfekciju ili antiseptik (alkohol ili hidrogen)
– pinceta
– makazice
Čuvar imuniteta i digestivnog balansa na planini
Promena sredine, nadmorske visine i temperature može predstavljati napor za organizam trudnice, a Violla sinbiotik pomaže u održavanju stabilnosti crevne mikroflore. Tokom zimovanja često konzumiramo jaču, začinjeniju hranu karakterističnu za planinske centre, što kod trudnica može izazvati neprijatno nadimanje ili gorušicu ukoliko digestivni sistem nije podržan.
Specifični sojevi u ovom probiotiku direktno jačaju odbrambene mehanizme, što je ključno u sezoni virusa i prehlada kojima smo izloženi u zatvorenim prostorima hotela. Putovanja sama po sebi menjaju rutinu, a to se kod trudnica često manifestuje kroz opstipaciju, koju kvalitetan probiotski tretman efikasno prevenira. Takođe, konzumacija vode sa različitih izvora ili lokalnih vodovoda može poremetiti balans bakterija, dok Violla služi kao zaštitna barijera protiv neželjenih patogena.
Zimski uslovi i slojevito oblačenje ponekad pogoduju razvoju vaginalnih infekcija, a balansirana crevna flora posredno pomaže u održavanju zdrave urogenitalne regije. Uzimanjem jedne kapsule dnevno, buduća majka osigurava bolju apsorpciju hranljivih materija iz hrane, što je neophodno za energiju tokom šetnji na svežem vazduhu. Ovaj preparat je formulisan tako da bude nežan prema stomaku, ne izazivajući dodatne mučnine koje su česte u trudnoći. Kompaktno pakovanje čini ga praktičnim za svaku putnu torbu, osiguravajući da bezbrižnost bude vaš glavni saputnik na snegu. Na kraju, stabilna probava znači i bolji san, omogućavajući trudnici preko potreban odmor i regeneraciju tokom zimskog odmora.
View this post on Instagram
