Vežbanje posle porođaja

Oporavak od porođaja

Problemi nakon porođaja

Oporavak od porođaja

Ishrana u slučaju hemoroida

Oporavak od porođaja

Da li nesvesno sabotirate dijetu?

Oporavak od porođaja

Dojenje i postporođajni period

Oporavak od porođaja

Postporođajne muke

Oporavak od porođaja

Postporođajne komplikacije

Oporavak od porođaja

Korisne vežbe posle porođaja

Oporavak od porođaja

San posle porođaja

Oporavak od porođaja

Saveti za ishranu posle porođaja

Oporavak od porođaja

Ishrana u slučaju anemije

Oporavak od porođaja

Ishranom protiv zamora

Oporavak od porođaja

6 Letnjih jela za mršavljenje

Oporavak od porođaja

Kako treba da se hrane dojilje

Oporavak od porođaja

Kako je Džesika Alba smršala?

Oporavak od porođaja

Pomoć zaposlenim porodiljama

Oporavak od porođaja

Predrasude o babinju

Oporavak od porođaja

Rešite se trudničkih kilograma

Oporavak od porođaja

Ne žurite sa mršavljenjem

Oporavak od porođaja
Učitaj još vesti
Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Sve me je bolelo i stalno sam plakala. Svakodnevno sam vežbala jer sam morala brzo biti spremna za nove filmske uloge, rekla je Džesika Alba (29) koja je u trudnoći dobila 25 kilograma.

Kako bi ih skinula, glumica je tri i po meseca vežbala sa ličnim trenerom. Sada vitku liniju održava trčanjem. "

Nemam vremena za odlazak u teretanu, ali kod kuće vežbam pauver jogu, koja je dobra kombinacija kardija i rastezanja", rekla je glumica.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 06.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Najnovije vesti