Postporođajna depresija
Postporođajna depresija je ozbiljno psihičko stanje koje se javlja kod porodilja. Prepoznaje se po lošem raspoloženju, osećanju tuge, beskorisnosti i beznađa. Nije retkost da žene u ovom stanju imaju i najcrnje misli poput onih da naude sebi ili bebi. U jednom istraživanju, čak 30% žena je priznalo da su im kroz glavu prolazile misli da naude sebi, a čak 41% depresivnih majki je izvestilo da su imale barem jednom misao da naude svojoj bebi.
Foto: Unsplash
Ako shvatite da se nalazite u stanju koje nije uobičajeno i primetite da i vaša beba pati zbog toga, umesto za osećajem krivice krenite putem traženja adekvatne pomoći. Ne dozvolite da drugi bolje od vas znaju šta je za vas ”normalno”, ”očekivano” i šta će proći vrlo brzo i samo od sebe.
Šta se dešava sa bebom kada mama pati od postporođajne depresije?
Psihičko zdravlje majke je veoma značajno, ne samo za nju, već i za njenu bebu. Majke koje pate od depresije, često su onemogućene da se brinu o bebi na najbolji mogući način.
U ovom stanju majke se ređe maze sa bebama, manje im pričaju i čitaju. Uopšteno, može biti narušeno povezivanje mame sa bebom i time i njihov kasniji odnos. Osim toga, u ovom stanju češće se dešava da majke ne odvedu bebe da redovne kontole kod lekara i da se ne pridržavaju pravila bezbednosti bitnim za bebe.
.jpg)
Foto: Shutterstock
Pročitajte još>> Pet mitova o postporođajnoj depresiji
Bebe i decu koje žive sa mamama koje duže vremena pate od postporođajne depresije, kao posledicu karakteriše niz osobina:
Traženje pomoći prvi najvažniji korak
Zbog dece, zbog majki, zbog svih nas, bitno je da znamo kako da prepoznamo ovaj nimalo redak problem. Kada prepoznate problem kod sebe ili kod nekoga u svojoj okolini, ne odlažite da tražite pomoć od stručnjaka. To može biti vaš izabrani lekar, psiholog, psihoterapeut ili psihijatar. Važno je da na vreme shvatite da imate problem koji neće proći sam od sebe.
Foto: Unsplash
Ako imate u vidu na koji sve način vaše stanje može da utiče i na život vaše bebe, motivacija za traženje izlaza iz ovog stanja treba da bude još veća.
