Učitaj još vesti
Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Mnoge žene slušaju svoje prijateljice i poznanice i zavide im na njihovom uzbudljivom seksualnom životu, ali činjenica je da niko ne zna što se zapravo događa iza zatvorenih vrata nečije spavaće sobe. Na početku veze odličan seks je pravilo, ali mesta za zadovoljavajući seksualni život ima i u rutini u koju sa vremenom zapadne svaka veza. Srećni parovi, osim međusobne ljubavi, mogu da imaju i savršeno zadovoljavajući seksualni život, a mi vam otkrivamo njihove tajne.
1. Međusobno poverenje
Poverenje je ključ svakog odnosa, a ako ima nekoliko problema u vezi, to će se negativno odraziti i u seksualnom životu. Međusobno poverenje počinje da se gradi izvan spavaće sobe, a ako partneri veruju jedno drugom, biće im lakše da se opuste.
2. Dobra komunikacija
Iako bi većina žena želela da ih partner razume bez reči, bez dobre komunikacije često je nemoguće imati zadovoljavajući seksualni život. Deo seksa je i međusobno upoznavanje i istraživanje partnerovih želja i potreba, a bez otvorene komunikacije, teško je znati šta osoba želi.
3. Planiranje seksa
Iako planiranje seksa zvuči čudno, kao planiranje poslovnog sastanka ili pregleda kod lekara, ispada da su potpuno zanemareni intimni trenuci sa partnerom. Redovan seks važan je za održavanje strasti u vezi, a unapred određen dan neće uništiti spontanost trenutka, već će uneti dozu uzbuđenja. Dane pre zakazanog druženja u krevetu možete shvatiti kao vrstu predigre.
4. Eksperimentiranje
Parovi u dugogodišnjim vezama često se žale da im je seks postao rutina. Kako bi sprečili pojavu dosade u seksualnom životu, srećni parovi znaju da moraju da dopuste i eksperimentisanje. Ako uvek vodite ljubav na istom mestu, u istom položaju i istim redosledom, naravno da će vam dosaditi. Probajte seks na brzaka, u kadi, pod tušem ili na kuhinjskom stolu, a ponekad možete uzeti sobu u hotelu ili otputovati izvan grada.
 
5. Zaključavanje vrata spavaće sobe
Kod parova koji imaju decu, u trenucima kada žele da budu sami, često se javlja psihološka barijera. Ukoliko želite da se posvetite svom partneru, stavite decu na spavanje i zatvorite vrata spavaće sobe. Ako ne želite da zaključavate vrata, naučite decu da uvek kucaju pre nego što uđu u sobu. Tako ćete biti sigurniji i lakše ćete se opustiti.
6. Izbegavanje izgovora
Glavobolja je možda najpoznatiji ženski izgovor za odbijanje seksa, a osim nje mnogi parovi koriste umor, stres. Većina žena zaboravlja da maženje, ljubljenje i seks imaju zdravstvene prednosti koje su dovoljan razlog da seks bude jedan od prioriteta u vezi. Seks olakšava bolove i podstiče proizvodnju hormona oksitocina koji povezuje partnere.
7. Briga o svom izgledu
Biti u stabilnoj vezi ne znači da možete da prestanete da brinete o izgledu. Ljudi koji se osećaju fizički loše, umorno, bolesno i sa manjkom energije, počinju da budu manje zainteresirani za upuštanje u seksualne aktivnosti. Brinite o svom izgledu, ne samo zbog partnera, nego i zbog sebe.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 27.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Najnovije vesti