Foto: Unsplash

Svakodnevica jakih i srećnih parova – kako se održava veza

Izvor: Bebac

Neki parovi uspevaju da opstanu zajedno godinama i da deluju kao da su od juče zajedno. Njihova ljubav odoleva godinama i svemu što nosi život. Deluje lako i jednostavno, ali zašto onda nisu svi parovi takvi?

Ne dozvolite da nerazrešena svađa prenoći

Svakodnevni rad na vezi i odnosu sa partnerom nije mit, već potreba ukoliko želite da održite harmoniju u kući. Srećom, za ovo vam ne treba puno, a ovo su saveti – kako da održite vezu jakom:

Iskrena i otvorena komunikacija – iako deluje kao nešto što se podrazumeva, ovo se često zanemaruje. Otvorena i iskrena komunikacija sa partnerom znači da o svemu možete da razgovarate i da iskažete svoja osećanja, bez obzira na to koliko može biti neprijatno. Osećaj sigurnosti i poverenja se na ovaj način samo ojačava.

Negujte zajednička interesovanja – postoji nešto što vas je zbližilo na početku ili neko zajedničko interesovanje ili aktivnost zbog koje ste se i upoznali. Pristetite se – šta je to bilo?Nemojte dozvoliti da zaboravite na to – već negujte zajednička interesovanja i sve aktivnosti u kojima uživate oboje jer ćete na taj način zadržati “svežinu” veze – kao da ste tek započeli vezu.


Foto: Unsplash

Budite na vezi tokom dana – kada ste na poslu ili odvojeni iz drugih razloga, ostanite na vezi sa svojim partnerom. Kratka poruka ili poziv, pitanje – “Kako si?” ili “Kako je prošao sastanak?” – dovoljni su da poprave dan ili da učine da se partner bolje oseća u tom trenutku jer mislite na njega/nju.

Sreću čine male stvari – a ovo važi i za sreću u vezi. Činite male stvari kojima ćete usrećiti partnera, obraćajte pažnju na ono što im može biti od pomoći – jer je to najbolji način da bez reči iskažete ljubav i poštovanje koje imate prema njima. Osluškujte njihove potrebe jer ponekad i čaša vode koju nisu tražili, a znate da bi im prijala – može značiti mnogo više od onoga što mislite.

Razrešite svađu ili nesuglasicu što pre – nemojte ostavljati da svađa “prenoći” ili da se nerazrešena rasprava prolongira danima. Veoma je važno da što pre dođete do zajedničkog rešenja ili sporazuma i da ne ostavljate da negativna atmosfera vlada dugo. Što pre se uhvatite u koštac sa problemima zbog kojih je došlo do svađe – lakše ćete razrešiti situaciju i nastaviti dalje, jači. Ostavite prostor da se smirite kako ne biste odreagovali impulsivno i u afektu, ali ne čekajte predugo da razjasnite sve sa partnerom.

Odvojite vreme za pozdravljanje – nemojte napuštati kuću bez pozdrava, zagrljaja, poljupca, a na isti način i dočekajte partnera/partnerku kada se vrate kući. Uz pitanje kako je prošao dan ili uz želje da što bolji i uspešniji dan bude – sve je lakše. Mali znaci pažnje znače mnogo, a zagljaj voljene osobe često je najsigurnije i najlepše mesto na svetu – mesto na kom se “pune baterije”, ali i mesto koje znači ceo svet.


Foto: Unsplash

Odlazite zajedno na spavanje – kada završite sa svim obavezama u toku dana najbolje je da zajedno odete na spavanje. Ovo je tajna svih jakih veza i srećnih parova. Na ovaj način imaćete još vremena samo za vas dvoje koje možete neometano da provedete. A zar ima nešto lepše od toga da utonete u san zagljeni, pored voljene osobe, osećajući sigurnost i udobnost kakva ne postoji nigde drugo?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Bebac.com (@bebaccom)

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Neki parovi uspevaju da opstanu zajedno godinama i da deluju kao da su od juče zajedno. Njihova ljubav odoleva godinama i svemu što nosi život. Deluje lako i jednostavno, ali zašto onda nisu svi parovi takvi?

Ne dozvolite da nerazrešena svađa prenoći

Svakodnevni rad na vezi i odnosu sa partnerom nije mit, već potreba ukoliko želite da održite harmoniju u kući. Srećom, za ovo vam ne treba puno, a ovo su saveti – kako da održite vezu jakom:

Iskrena i otvorena komunikacija – iako deluje kao nešto što se podrazumeva, ovo se često zanemaruje. Otvorena i iskrena komunikacija sa partnerom znači da o svemu možete da razgovarate i da iskažete svoja osećanja, bez obzira na to koliko može biti neprijatno. Osećaj sigurnosti i poverenja se na ovaj način samo ojačava.

Negujte zajednička interesovanja – postoji nešto što vas je zbližilo na početku ili neko zajedničko interesovanje ili aktivnost zbog koje ste se i upoznali. Pristetite se – šta je to bilo?Nemojte dozvoliti da zaboravite na to – već negujte zajednička interesovanja i sve aktivnosti u kojima uživate oboje jer ćete na taj način zadržati “svežinu” veze – kao da ste tek započeli vezu.


Foto: Unsplash

Budite na vezi tokom dana – kada ste na poslu ili odvojeni iz drugih razloga, ostanite na vezi sa svojim partnerom. Kratka poruka ili poziv, pitanje – “Kako si?” ili “Kako je prošao sastanak?” – dovoljni su da poprave dan ili da učine da se partner bolje oseća u tom trenutku jer mislite na njega/nju.

Sreću čine male stvari – a ovo važi i za sreću u vezi. Činite male stvari kojima ćete usrećiti partnera, obraćajte pažnju na ono što im može biti od pomoći – jer je to najbolji način da bez reči iskažete ljubav i poštovanje koje imate prema njima. Osluškujte njihove potrebe jer ponekad i čaša vode koju nisu tražili, a znate da bi im prijala – može značiti mnogo više od onoga što mislite.

Razrešite svađu ili nesuglasicu što pre – nemojte ostavljati da svađa “prenoći” ili da se nerazrešena rasprava prolongira danima. Veoma je važno da što pre dođete do zajedničkog rešenja ili sporazuma i da ne ostavljate da negativna atmosfera vlada dugo. Što pre se uhvatite u koštac sa problemima zbog kojih je došlo do svađe – lakše ćete razrešiti situaciju i nastaviti dalje, jači. Ostavite prostor da se smirite kako ne biste odreagovali impulsivno i u afektu, ali ne čekajte predugo da razjasnite sve sa partnerom.

Odvojite vreme za pozdravljanje – nemojte napuštati kuću bez pozdrava, zagrljaja, poljupca, a na isti način i dočekajte partnera/partnerku kada se vrate kući. Uz pitanje kako je prošao dan ili uz želje da što bolji i uspešniji dan bude – sve je lakše. Mali znaci pažnje znače mnogo, a zagljaj voljene osobe često je najsigurnije i najlepše mesto na svetu – mesto na kom se “pune baterije”, ali i mesto koje znači ceo svet.


Foto: Unsplash

Odlazite zajedno na spavanje – kada završite sa svim obavezama u toku dana najbolje je da zajedno odete na spavanje. Ovo je tajna svih jakih veza i srećnih parova. Na ovaj način imaćete još vremena samo za vas dvoje koje možete neometano da provedete. A zar ima nešto lepše od toga da utonete u san zagljeni, pored voljene osobe, osećajući sigurnost i udobnost kakva ne postoji nigde drugo?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Bebac.com (@bebaccom)

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 04.12.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije