Postoji mnogo članaka na temu hrane koja spada u afrodizijake i koja može poboljšati vaš seksualni život, ali mi vam donosimo listu proizvoda koji spadaju u anti-afrodizijake i koje bi svakako trebalo izbegavati. Ove namirnice mogu dovesti do nadimanja, pospanosti i ispuštanja gasova, što svakako smanjuje želju za seksom.
Naravno, nije uvek lako isplanirati šta ćete jesti u toku dana, pogotovo ako je reč o neočekivanom seksu, zato vam predlažemo da izbegavate sledeće namirnice:
Pasulj i ostale mahunarke
Pasulj sadrži šećer koji naš organizam teško vari i nakon što dođe u želudac, stvara osećaj nadutosti, a tu je i neizbežno “ispuštanje vetrova”. Ovo je sasvim dovoljan razlog da se klonite pasulja pre seksa.
Veštački zaslađivači
Iako ih ljudi vole, zato što ne sadrže kalorije, nevolja sa veštačkim zaslađivačima je u tome što sadrže teško varljive supstance poput sorbitola. Ovi sastojci takođe dovode do nadutosti.
Brokoli
Na listi namirnica koje bi trebalo izbegavati nalaze se i brokoli, karfiol, prokelj i slično. Ovo povrće sadrži šećer, sličan onome u pasulju, a stručnjaci tvrde da njihovim konzumiranjem dolazi do bakterijske probave. Nusprodukt bakterijske probave je metan, koji sigurno ne želite da oslobodite tokom seksa.
Crveno meso
Iako crveno meso kao što je odrezak, zvuči sasvim lepo, kao deo romantične večere koju spremate svom dragom, njegove nuspojave to nisu. Nakon što pojedete komad crvenog mesa vaš metabolizam počinje ubrzano da radi, kako bi varenje bilo što uspešnije. Međutim, ovaj proces zahteva mnogo energije što će rezultovati pospanošću i manjkom želje za akcijom.
Sir
Čak 75 odsto ljudi u svetu ima određen stepen netolerancije na laktozu. Mlečni proizvodi poput sira i mleka sadrže enzim laktoze, koji otežava varenje, pa bi ove namirnice trebalo izbegavati pre seksa.
Alkohol
Popiti koju čašicu da se opustite nije loše, ali to vam nikako neće ići u prilog ako posle toga sledi seks. Prvi negativan efekat alkohola je pospanost, a ukoliko volite pivo tu je i problem uzrokovan karbonizacijom – “ispuštanje vetrova”.
Žvake
Žvakaća guma baš i ne spada u prehrambene proizvode, ali pored toga što osvežava dah, može dovesti i do ispuštanja gasova. Morate priznati, to nikako nije dobro za raspoloženje prilikom seksa.
