Dileme oko uvođenja mesa u bebinu ishranu
Uvođenje nemlečne hrane za svaku mamu može biti stresan. Kada se uvodi koja namirnica, da li početi sa povrćem, žitaricama ili voćem? Koje su prave količine nemlečne hrane za moju bebu? Nakon što ste savladali osnove pripreme hrane za vašeg mališana dolazi i ono standardno pitanje kada da bebac proba da jede meso?
Značaj mesa u ishrani
Koje meso uvodimo prvo?
Najpre bebi uvedite posna mesa poput ćuretine ili piletine koje se lakše vari. Ove vrste mesa su dobre i jer nisu visokoalergena te su sigurnija da početak uvođenja mesnih kašica u ishranu bebe.
Takođe, dobar savet za uvođenje mesa jeste da birate mesa mlađih životinja poput teletine ili junetine jer je lakše varljivo.
Kako pripremiti mesni obrok za bebu?
Najvažnije, vodite računa o poreklu i ispravnosti mesa!
Meso koje pripremate za bebu mora da bude sveže i kvalitetno, kupljeno od proverenih izvora.
Birajte meso mišića, krtinu i trudite se da u ishrani bebe budu zastupljena i bela i crvena mesa. Belo meso sadrži manje masti i lakše se vari, ali je crveno meso bogato gvožđem.
Priprema obroka:
- Meso operite pre obrade
- Posuđe na kojem ste baratali sa sirovim mesom obavezno odmah operite
- Meso na početku uvođenja u ishranu bebe kuvajte u vodi ili na pari
- Mleveno meso je praktično za prve obroke i možete ga dinstati sa malo maslinovog ulja
Meso možete spremiti vašoj bebi u kombinaciji sa povrćem ili žitaricama. Crveno meso je dobro kombinovati sa namirnicama koje su bogate vitaminom C.
Na početku spremajte male količine i sa manjim udelom mesa u obroku.
Tekstovi kao sto su “kad treba da se pocne sa ishranom”ili “kad treba uvoditi detetu vodu”. moraju prvo strucnjaci da se usaglase.kad sta kako treba da se radi. Sve mi ovo dodje kontradiktorno.
Ne znam kako možete da propagirate kupovne kašice u odnosu na domaće samo zbog reklame. Koliko konzervansa i kojekakve hemije mora da sadrži jedna mesna kašica kad može mesecima da stoji na sobnoj temperaturi? Kako to može biti bolje od domaće kašice bez hemije?
Vas stav podrzavam samo ukoliko imate domace proizvode, ukoliko kupujete a ne znate im poreklo, radije prihvatam kupovne kasice koje su prosle bar neku kontrolu.
Da
Slatka beba nadam se da mama i tata je vole
Slatka mala beba nadam se da mama i tata vole svoju bebu
Meso se uvodi od 4.meseca,prvo belo, pa crveno. Pozdrav iz države EU sa najboljim zdravstvenim sistemom. A vi slobodno i dalje uvodite hranu do 3.godine i nalivajte decu kravljim mlekom pred spavanje.
pozdrav iz drzave EU… meso posle 10 meseci 🤦â€â™€ï¸
Tako je i u Svajcarskoj,bas sam danas bila kod doktora sa bebom(inace beba ima 5 meseci)i rekao je da slobodno mogu da uvedem meso.
Evo ja sam iz Srbije,iz jednog veceg sela i pedijatar nam je rekao da slobodno uvedemo meso od petog meseca. Sto znaci da ima i savremenih pedijatara, koji prate nove smernice iz EU.