Foto:

Bebi hrana za prstiće – zalogajčići koji su VELIKI KORAK ka samostalnosti

09.11.23. Izvor: Bebac.com

Nemojte oklevati – čim malo odmaknete u uvođenju nemlečne ishrane za svoju bebu, ponudite joj takozvanu hranu za prstiće – komadiće koje dete samo može da uzima i jede. Hrana za prstiće je sjajan način da beba vežba motoriku, da iskaže svoju radoznalost i jedan od velikih koraka u osamostaljivanju.

Prilikom uvođenja prvih ukusa, uobičajeno je da se hrana izblenda, kako bi bebi bilo lakše da je prihvati. Međutim, vaša patronažna sestra i mnoge mame savetovaće da bebi ne nudite isključivo blendirane obroke, prvenstveno zbog toga što će se toliko navići na glatku teksturu hrane, pa se kasnije može desiti da ne želi da prihvati drugačije pripremljen obrok. Neke mame kažu da su njihovoj deci komadići hrane kasnije izazivali gađenje, jer su bila isuviše naviknuta na obroke koji su izblendirani. Zbog takvih iskustava, hranu za bebe možete i pasirati ili je ponuditi iseckanu na parčiće.

Kako pripremiti i koju hranu za prstiće ponuditi?

Kod hrane za prstiće, bezbednost je na prvom mestu. U skladu sa namirnicama koje ste već uveli u bebinu ishranu, hrana za prstiće treba lako da se gnječi kako bi beba mogla bezbedno i jednostavno da je konzumira.
U zavisnosti od hrane koju nudite u komadićima, možete je kuvati na pari, kuvati u vodi ili peći u rerni. Iseckajte hranu na male delove i ponudite ih svojoj bebi uz stalni nadzor. Pratite kako beba jede i guta hranu kako zalogaj ne bi zalutao na pogrešnu stranu.
Ovo je spisak najboljih namirnica koje se mogu nuditi kao hrana za prstiće:
  • Banana
  • Breskva
  • Malina
  • Šargarepa
  • Batat
  • Testenina
  • Meki sir
  • Kuvano jaje
  • Cvetić brokolija ili karfiola
  • Bundeva
Zapamtite – morate da se pomirite sa neredom koji će ostajati posle obroka. Hrana će često završiti ne samo na hranilici, već i na podu, pa čak i zidu. Budite strpljivi i pustite vašu bebu da istražuje i bude musava – ona upravo stiče važna nova iskustva.

Zašto je dobra hrane za prstiće?

Pored toga što omogućava da beba uspostavi zdrav odnos sa hranom uopšte, na razvojnom nivou hrana za prstiće nije samo hrana. Ovakav način hranjenja pomaže bebi da razvija motoriku, a posebno takozvani „pincetni” hvat, odnosno, spajanje palca sa drugim prstima. S druge strane, hrana za prstiće daje veliki podsticaj razvoju samopouzdanja u sopstvene sposobnosti.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Nemojte oklevati – čim malo odmaknete u uvođenju nemlečne ishrane za svoju bebu, ponudite joj takozvanu hranu za prstiće – komadiće koje dete samo može da uzima i jede. Hrana za prstiće je sjajan način da beba vežba motoriku, da iskaže svoju radoznalost i jedan od velikih koraka u osamostaljivanju.

Prilikom uvođenja prvih ukusa, uobičajeno je da se hrana izblenda, kako bi bebi bilo lakše da je prihvati. Međutim, vaša patronažna sestra i mnoge mame savetovaće da bebi ne nudite isključivo blendirane obroke, prvenstveno zbog toga što će se toliko navići na glatku teksturu hrane, pa se kasnije može desiti da ne želi da prihvati drugačije pripremljen obrok. Neke mame kažu da su njihovoj deci komadići hrane kasnije izazivali gađenje, jer su bila isuviše naviknuta na obroke koji su izblendirani. Zbog takvih iskustava, hranu za bebe možete i pasirati ili je ponuditi iseckanu na parčiće.

Kako pripremiti i koju hranu za prstiće ponuditi?

Kod hrane za prstiće, bezbednost je na prvom mestu. U skladu sa namirnicama koje ste već uveli u bebinu ishranu, hrana za prstiće treba lako da se gnječi kako bi beba mogla bezbedno i jednostavno da je konzumira.
U zavisnosti od hrane koju nudite u komadićima, možete je kuvati na pari, kuvati u vodi ili peći u rerni. Iseckajte hranu na male delove i ponudite ih svojoj bebi uz stalni nadzor. Pratite kako beba jede i guta hranu kako zalogaj ne bi zalutao na pogrešnu stranu.
Ovo je spisak najboljih namirnica koje se mogu nuditi kao hrana za prstiće:
  • Banana
  • Breskva
  • Malina
  • Šargarepa
  • Batat
  • Testenina
  • Meki sir
  • Kuvano jaje
  • Cvetić brokolija ili karfiola
  • Bundeva
Zapamtite – morate da se pomirite sa neredom koji će ostajati posle obroka. Hrana će često završiti ne samo na hranilici, već i na podu, pa čak i zidu. Budite strpljivi i pustite vašu bebu da istražuje i bude musava – ona upravo stiče važna nova iskustva.

Zašto je dobra hrane za prstiće?

Pored toga što omogućava da beba uspostavi zdrav odnos sa hranom uopšte, na razvojnom nivou hrana za prstiće nije samo hrana. Ovakav način hranjenja pomaže bebi da razvija motoriku, a posebno takozvani „pincetni” hvat, odnosno, spajanje palca sa drugim prstima. S druge strane, hrana za prstiće daje veliki podsticaj razvoju samopouzdanja u sopstvene sposobnosti.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije