Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Pismo koje je nazvano „10 bebinih zapovesti” postoji već godinama. Iako nije poznato ko je autor ovog predivnog pisma, ono se deli i čita iznova i iznova, zbog dobrog razloga.
Pismo omogućuje jedinstvenu perspektivu novorođenčeta i podseća roditelje da će prve nedelje biti zahtevne, teške i nezahvalne, ali da će s vremenom postajati lakše i lepše.
„Dragi mama i tata”, počinje pismo, „molim vas da sačuvate ovo pismo kako biste ga iznova i iznova mogli pročitati kada stvari neće teći tako glatko i kada ćete se osećati iscrpljeno.”
U pismu se dalje spominje kako ne bismo smeli da imamo prevelika očekivanja od svojih novorođenih beba, ali ni od sebe.
tata i beba
Foto: Canva
„Dajte i sebi i meni šest nedelja kao rođendanski poklon – šest nedelja za mene kako bih rasla, razvijala se, postala zrelija i stabilnija, te predvidljiva – šest nedelja za vas kako biste se odmorili i opustili, i dopustili svom telu da se vrati u normalu.
Te prve sedmice zaista i jesu teške. Čak i kada roditelji imaju bebu koja puno spava i retko plače, nova uloga roditelja zahteva prilagođavanja koja zaslužuju podizanje spomenika. A kada roditelji imaju zahtevnu bebu, te prve nedelje zaista mogu biti iscrpljujuće.
„Molim vas, oprostite mi ako puno plačem. Nisam neki tiranin koji je poslat da bi vam zagorčao život. Molim vas, odvojte vremena kako biste saznali ko sam ja, kako se razlikujem od vas i koliko puno toga vam mogu pružiti.”
Foto: Freepik
Pismo podseća roditelje da će greške uvek postojati, da ne postoje „savršeni roditelji” i „savršena beba”.
„Molim vas, zapamtite da sam otporna i žilava i da mogu da izdržim mnoge prirodne greške koje ćete napraviti. Dokle god ih činite s ljubavlju, ne mogu biti povređena.”
Poslednji deo pisma osvrće se na jednu stvar koju bi svi roditelji trebalo da zapamte, bez obzira koliko dece imaju ili koliko njihova deca imaju godina – a to je da brinu o sebi, o svojoj ishrani, da se odmaraju i da vežbaju kako bi imali strpljenja i energije kad su sa svojim detetom.
Isto tako, podseća nas na naše partnere i na negovanje naših odnosa.
„Molim vas, brinite o svom odnosu jedno s drugim. Šta znači povezanost s porodicom, ako ne postoji porodica s kojom bih se mogla povezati.”
I na kraju, pismo nas podseća kako će „sve to proći”, te da ne smemo „zaglaviti” u trenutku. Postoje faze i ponašanja kroz koja deca prolaze, bez obzira na uzrast, a koja se čine kao da će trajati zauvek.
„Imajte ’ono najvažnije’ na umu. Ja ću ovakva biti jako kratak period, iako vam se sad možda čini da će to biti zauvek. Uživajte u meni, jer nikada više neću biti ovako malena!”
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 24.12.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Beba

Najnovije
Razvoj bebe po nedeljama
Novorođenče
Dojenje
Ostale potkategorije
Uvođenje čvrste hrane
ISHRANA NA FLAŠICU - podrška za mame koje ne doje
Rituali
Rani razvoj
Imena za bebe
Uspavanke

Novorođenče

Razvoj bebe po nedeljama

Vaša beba u 2. nedelji

Razvoj bebe po nedeljama

Vaša beba u 3. nedelji

Razvoj bebe po nedeljama

Vaša beba u 4. nedelji

Razvoj bebe po nedeljama

Ojačajte imunitet vašeg malog deteta

ISHRANA NA FLAŠICU - podrška za mame koje ne doje

Izazovi dojenja nakon carskog reza

ISHRANA NA FLAŠICU - podrška za mame koje ne doje

Adaptirana mlečna formula vs kravlje mleko

ISHRANA NA FLAŠICU - podrška za mame koje ne doje

Zdrava ishrana bebe koja ne sisa

ISHRANA NA FLAŠICU - podrška za mame koje ne doje

Izbalansirana ishrana – ključna za imunitet dece mlađe od tri godine

ISHRANA NA FLAŠICU - podrška za mame koje ne doje

Veliko NE za kravlje mleko pre navršene prve godine života

ISHRANA NA FLAŠICU - podrška za mame koje ne doje

Koju vodu koristiti za pripremu hrane?

ISHRANA NA FLAŠICU - podrška za mame koje ne doje

Najnovije vesti