Foto: Canva

Zašto bi bebe trebalo da jedu grožđe

Izvor: Bebac

Uvođenje grožđa u bebinu ishranu

Grožđe se ne nalazi na listi najčešćih alergena, ali ipak se ne uvodi u bebinu ishranu previše rano. Razlog za to je tekstura i oblik ploda koji može biti opasan za mališane.

Kao i za sve druge namirnice, pre uvođenja grožđa u ishranu bebe najbolje je posavetovati se sa pedijatrom. Preporuka je najčešće da se grožđe uvede oko 8 meseca, ali može i ranije. 


Foto: Unsplash

Kada se uvodi grožđe u ishranu bebe važno je da se na pravilan način pripremi. Iako mu nije potrebna termička obrada, grožđe je potrebno pripremiti kako bi bilo bezbedno za jelo.

Oljuštite svaku bobicu i izvadite semenku ukoliko je ima, a zatim izgnječite ili ispasirajte. Na ovaj način dobiće se tekstura koja ne može nauditi bebi ni na koji način, za razliku od toga kada se daje dalo zrno čija kožica može da predstavlja problem za “žvakanje” i gutanje, a problem predstavlja i oblik koji može dovesti do gušenja.

Ako je beba veća, možete svako zrno grožđa iseći na četiri dela, po dužini, i dati da hvata prstićima.

Zašto je grožđe dobro za bebe?

Grožđe se ne nalazi na listi najčešćih alergena

Grožđe predstavlja jedan od značajnih izvora antioksidanata, doduše – najveći procenat se nalazi u tankoj kožici svake bobice. Osim toga, poznato je da je grožđe dobro i zbog toga što sadrži flavanoide koji održavaju zdravlje srca i štite organizam od lošeg holesterola.

U grožđu se nalazi i visok nivo vitamina A, C, B1 i B2, kao i kalijuma, magnezijuma, fosfora, kalcijuma i gvožđa.

Kako se bira najbolje grožđe za ishranu bebe?

Prilikom biranja grožđa koje ćete pripremati za ishranu bebe, važno je da obratite pažnju na izgled bobica. One ne smeju biti uvele ili sa tamnim flekama, moraju imati određenu čvrstinu, a ukoliko je samo palo sa loze to znači da nije dovoljno dobro za jelo.


Foto: Unsplash

Takođe, preporuka je da prilikom kupovine izaberete ono koje nema u sebi semenke, kao i ono koje nije gajeno na području Latinske i Južne Amerike – jer je tamo dozvoljeno korišćenje pesticida koji su u mnogim drugim zemljama zabranjeni zbog lošeg uticaja na plod, a samim tim i na zdravlje onih koji jedu to grožđe.

Kako pripremati grožđe?

S obzirom na to da se oljuštene bobice grožđa pasiranjem pretvaraju u sok, preporuka je da se oljušteno grožđe izgnječi ili isecka sitno ukoliko beba može da jede izgnječenu hranu, a ne strogo pasiranu i kašastu.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Uvođenje grožđa u bebinu ishranu

Grožđe se ne nalazi na listi najčešćih alergena, ali ipak se ne uvodi u bebinu ishranu previše rano. Razlog za to je tekstura i oblik ploda koji može biti opasan za mališane.

Kao i za sve druge namirnice, pre uvođenja grožđa u ishranu bebe najbolje je posavetovati se sa pedijatrom. Preporuka je najčešće da se grožđe uvede oko 8 meseca, ali može i ranije. 


Foto: Unsplash

Kada se uvodi grožđe u ishranu bebe važno je da se na pravilan način pripremi. Iako mu nije potrebna termička obrada, grožđe je potrebno pripremiti kako bi bilo bezbedno za jelo.

Oljuštite svaku bobicu i izvadite semenku ukoliko je ima, a zatim izgnječite ili ispasirajte. Na ovaj način dobiće se tekstura koja ne može nauditi bebi ni na koji način, za razliku od toga kada se daje dalo zrno čija kožica može da predstavlja problem za “žvakanje” i gutanje, a problem predstavlja i oblik koji može dovesti do gušenja.

Ako je beba veća, možete svako zrno grožđa iseći na četiri dela, po dužini, i dati da hvata prstićima.

Zašto je grožđe dobro za bebe?

Grožđe se ne nalazi na listi najčešćih alergena

Grožđe predstavlja jedan od značajnih izvora antioksidanata, doduše – najveći procenat se nalazi u tankoj kožici svake bobice. Osim toga, poznato je da je grožđe dobro i zbog toga što sadrži flavanoide koji održavaju zdravlje srca i štite organizam od lošeg holesterola.

U grožđu se nalazi i visok nivo vitamina A, C, B1 i B2, kao i kalijuma, magnezijuma, fosfora, kalcijuma i gvožđa.

Kako se bira najbolje grožđe za ishranu bebe?

Prilikom biranja grožđa koje ćete pripremati za ishranu bebe, važno je da obratite pažnju na izgled bobica. One ne smeju biti uvele ili sa tamnim flekama, moraju imati određenu čvrstinu, a ukoliko je samo palo sa loze to znači da nije dovoljno dobro za jelo.


Foto: Unsplash

Takođe, preporuka je da prilikom kupovine izaberete ono koje nema u sebi semenke, kao i ono koje nije gajeno na području Latinske i Južne Amerike – jer je tamo dozvoljeno korišćenje pesticida koji su u mnogim drugim zemljama zabranjeni zbog lošeg uticaja na plod, a samim tim i na zdravlje onih koji jedu to grožđe.

Kako pripremati grožđe?

S obzirom na to da se oljuštene bobice grožđa pasiranjem pretvaraju u sok, preporuka je da se oljušteno grožđe izgnječi ili isecka sitno ukoliko beba može da jede izgnječenu hranu, a ne strogo pasiranu i kašastu.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije