Vaša trudnoća
Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.
Razvoj bebe
Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.
Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
Savet za ovu nedelju
Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.
Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.
Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.
Sačuvajte matične ćelije svog deteta
Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo. Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.
Zdravo svima!
Da li neko moze da mi objasni koja je 30 nedelja mesec? osmi ili? 7 i po?
ej ne sekiraj se nista, ja sam u 30.nedelji i ugojila sam se samo 1kg. Bebi ne fali nista, ona uzima sve sto joj treba. Ja sam u trudnocu usla sa mnogo kg viska, pa je to i o.k., ali nke zene se uopste ne ugoje i ne fali im ama bas nista.
Cao,imam pitanje,ustvari dva!Sad sam u 30 nedelji a dobila sam samo 4 kg,svi mi kazu da to nije normalno(doktori ne komentarisu,al okolina)pa me brine jel to problem?a drugo,da li pivo skodi?Ja sam presla na bezalkoholno al pijem ga cesto.
CAO SVIMA,htjela bi da upitam dali je neka od vas imala manjak plodove vode,inace ja sam sad u 33 nedjelji …doktor je rekao da je manjak i nista konkretno mi nije rekao nakon toga i mene to sad malo brine
Ćaos svima.. verujem da smo sve u 30. nedelji pa ne moram da se i ja ponavljam.. Koliko sam uspela da pročitam poslednju stranicu komentara, sve nas muče iste muke. Doduše, oticanje nogu me je prošlo (za sad), ali imam jako veliki problem sa hemoroidima. Zaista, neopisiv problem.. i sve što se tiče nesanice, nameštanja u toku noći, trčkanjem u wc, živahnom bebicom – meni je sa dodatkom neopisivog bola od hemoroida. Mažem nekom kremicom, i “kao” počeli su da se smanjuju (da, više ih je, nažalost), ali bol je jednak svaki dan i noć i sve vreme.. užas živi! Verujem da nisam jedina, pa rekoh da se požalim “kao čovek” nekome ko će me skroz razumeti u kakvom sam stanju. I pored svega, mi smo jednako aktivni i trudim se da ne menjam tu rutinu. Inače, imam (skoro pa) 29 god (termin mi je dan pred rođendan =)), prva mi je trudnoća, celog života sam mršavica i jako sam se malo ugojila.. oko 5-6 kg. Izgledam kao da sam pojela omanju lubenicu. Najbitnije mi je da je sa mojom dušicom malenom (inače dečakom) sve u najboljem redu. Moja Dr je prezadovoljna, a sa njom naravno i ja.. =)
Čuvajte se sve.. i čuvajte prvenstveno naše ljubavčice.. Sve tegobe će proći, pre ili kasnije, a i same znate kolika je radost koja nas tek očekuje.. =)
Pozdravljam vas..
Caos,svim buducim mamama.
Meni je ovo 1 trudnoca i 30.nedelja.Imam 31.god…
Do sada je mamina mala mackica,bila jako-jako mirna….Ali sada se vrcka-vrcka.Cak i dok ovo pisem….Srecna sam kada je osetim i gledam kako se namesti najcesce na desnu stranu.I od mamainog stomaka napravi brdasce… :):):)
I vejiki smo imamo 1542 gr.
Jedini problem kod mene je brzo zamaranje i bolovi u preponama..ali smo kada duze setam…nista strasno kaze cike DR.
ćaos i ja sam u 30 nedelji i imam osećaj da je neko ovom mom mazuljku ubacio kliker u stomak pa trči za njim ceo dan…. samo što nekako ne možemo da se nadišemo vazduha…guši nas ovo vreme ali ne damo se 😀
pozdrav svima 🙂
i mi smo sada u 30 nedelji, mali decko i ja 🙂
moram priznati da mi je malo lakse kad procitam vase poruke…moj decko se nekad mrda cini mi se po ceo dan, a nekad mi daje malo i oduska 🙂
jedino sto mi je opet pocela neka grozna gorusica sa osecajem da nekad ne mogu da lezim uopste jer ce mi sve sto sam pojela izaci na nos…pijem partusisten po recima moje doktorke preventivno, ali u jako maloj dozi pa nemam one drhtavice i lupanje srca.
pozzz
Ne znam da li ce vam biti lakse, no i sama se tako osecam :). Sto ukazuje da su simptomi normaslni i sasvim ocekivani. Imam 40 godina, pa ni ne znam kako bih se trebala osecati , jer u ranijim trudnocama nisam imala slicne reakcije…Mladost, verovatno !
Pozdrav svima u 30oj nedelji… Jos par nedelja i nasoj sreci nema kraja 🙂
Ja sam uglavno ok, ugojila sam se 17kg, sto je puuuuno, ali sve mi je u stomaku… Ne oticem, nista me ne boli, ali poslednjih dana imam otezano disanje i ubrzan rad srca, sto me malo plasi … Rekli su mi vec da je beba visoko, ali … Srce hoce da mi iskoci kad me uhvati, a nikada nisam imala nikakve probeme… Ima li jos ko slican problem?
ja sam usla u 30.i osjecam se jako tromo,ne mogu se namjestiti u krevetu tako da stalno budim muza :))sa svojim vrpoljenjem…moja beba se vrti 24 sata,rijetko kad miruje..vecinom imam osjecaj da ce mi izaci na pupak 🙂 Pozdrav svim trudnicama 🙂
cao,mame! kako se osecate u ovoj 30. nedelji? jao,samo da nije ove vrucine da bar nocu mogu da spavam! ne smetaju mi ni otecene noge,ni sto pijem ginipral na 6h,pa stalno namestam alarm jer zaboravim,ne smeta mi ni kiselina u zelucu,koliko to sto ne spavam ni danju ni nocu od vrucine. uzas jedan,znojim se kao musko! pijem vode,trckam u wc,tusiram se 100 puta dnevno,nista ne pomaze!
cao svima,i ja sam 30 nedelja,imam problem sa visokim pritiskom,i pijem lekove..nadam se da ce moj bebac biti u redu,i veliki pozdrav za sve 🙂
Pozdrav svima!
Ovo mi je prva trudnoća i sada sam u 30-oj nedelji. Ugojila sam se 7kg. Dobro se osećam. Pijem Gynipral na 6h jer sam imala kontrakcije u četvrtom mesecu. Sada ih nemam, ali mi je doktorka rekla da ga i dalje pijem. Pijem i Tothemu (gvožđe), folnu kiselinu, vitamin C, magnezijum i MamaVit. Sve to, naravno, po doktorkinoj preporuci. Sem noćnih odlazaka u WC, ništa mi drugo ne smeta. Bebac je aktivan i uživam da gledam kako se mrda stomak. 🙂
Još jednom pozdrav svima i mnogo sreće!
Caos , i pozz svim trudnicama , i ja sam u 30-oj, nedelji trudnoci, moj bebica je malo vise nestasna, ali mi je veoma slatko:)) Imam veliki problem sa vrtoglavicom i niskim pritiskom.. Veliki pozzz svim trudnicama :)))
Pozz za sve. I ja sam u 30 nedjelji
Caos,ja sam isto trideseta nedelja,proslog meseca kada sam bila na ultrazvuku beba je bila okrenuta glavicom nadole,a sada nekako je drugacije osecam pa se bojim da se vratila u karlicni polozaj i da se nece ponovo okrenuti,… ne znam sta da radim. i jedno pitanje da li se bojite porodjaja,posto se ja jaaako bojim! 😀
pozdrav svima, i ja sam 30. nedelja…
normalno je da osetjash bebicu, sad sve zavisi od zhene do zhene. kod nekih su pokreti chesti a kod nekih ne, pa nismo svi isti, i nisu sve bebice iste… i ja mog bebca osetjam i VIDIM dobro, nekad mi se ceo stomak zatrese… al to je tako slatko 😀
i meni je teshko da se namestim za spavanje, na desnom boku mi je najbolje…. mada ja obozhavam da spavam na stomaku, ali… I da, idem po 2-3 puta u wc tokom notji… to mi je najgore… ali josh malo i to tje protji. 😀
veliki pozz za sve
Caos vim mamama!!Ja sam takodje u 30.nedelji,i htela sam da pitam nesto.Da li je normalno da moju bebicu (inace decacica) 🙂 osecam stalno,stalno?Ali bas bas me jako udara,i mnogo je nemiran,pa se bojim da mozda nesto nijeu redu,da mu nesto smeta?inace je lep osecaj ali se brinem za njega….:/ takodje imam grceve i tesko se nocu namestim da zaspim …ali sve je to nekako slatko:)) pozdrav svima..:)))
cao svima,danas sam bila na ekspertnom ultrazvuku,potvrdjrno mi je da je devojcica,sto mene jako raduje,inace nosim malo krupnijeg bebca 1530gr ljubi je majka,ostalo je sve u najboljem redu,ovo mi je druga trudnoca i nije mi nesto tesko odlicno podnosim sve novonastale situacije,ugojila sam se 12kg i nadam se da cu malo prikociti sa kilazom.pozdrav za sve