“Nikad nisam pojela više sladoleda“. Ovo je odgovor jedne Bebac trudnice na pitanje koja je omiljena poslastica u drugom stanju. Znate onu staru foru sa teglom kiselih krastavaca? Nije baš tako. Po odgovorima budućih mama, slobodno se može reći da je sladoled vrhunska poslastica za trudnice. Čokoladica je na drugom mestu. Pogledajte kakve urnebesne kombinacije su naše trudnice još navodile kao omiljene.
Čvarci, paprike, voće, kremići…Led?
“Ne znam, još ne mogu da ukapiram koja mi se poslastica sada najviše jede, ali kupus salatu ukiseljenu u svako doba”
“Paprike i jabuke.”
“U prvoj trudnoći čaj od kamilice i jabuke, a u drugoj lubenica“
“Palačinke. Zato sad Vasilije sa nepune dve godine pojede 3 palačinke.”
“Ajvar,pasulj,sladoled.”
“Lubenica, grožđe i šargarepa.”
“Bili su čvarci i trešnje.”
“U prvoj pržene paprike i ananas, a u drugoj jagode i samo jagode.”
“Breskve i sok od breskve na litre.”
“Prva trudnoća kiselo mleko i narandže, druga lubenica u nenormalnim količinama, a treća sok od višnje i masline.“
“Ne znam za poslasticu, ali moja žena je tamanila kupus salatu. Uvek i u svakoj prilici je mogla kupus salata.”
“Kokice, pomorandže i sutlijaš…”
“Zaleđene maline i kockice leda. U obe trudnoće.”
“Led u sve tri trudnoće.”
“Grožđe, kestenje, čvarci.”
“Mentol bombone.”
Cigarete nisu bombone, kafa u ograničenim dozama
Nažalost, primetili smo da su se i cigarete navedene kao poslastica (?!). Molimo trudnice koje još uvek nisu ostavile cigarete, da prekinu sa ovom navikom odmah. Što pre perkinete, to bolje za bebu.
Pušenje tokom trudnoće udvostručuje šansu da se beba rodi pre vremena.
Dim cigarete sadrži preko 4.000 hemikalija, cijanid, olovo i čak 60 sastojaka koji izazivaju rak. Kada pušite u trudnoći, toksini iz duvana dospevaju u krvotok, koji je bebin jedini izvor kiseonika i hranljivih materija.
Podsećamo buduće mame da bi i kod unosa kafe trebalo da budu oprezne.
Stručna javnost upozorava da je potrebno ograničiti unos kofeina i to na do 200 miligrama dnevno.
