Foto: Canva

Putovanje avionom u trudnoći

Izvor: Bebac.com

Da li smem da putujem avionom i do koje nedelje trudnoće?

Najčešće kompanije dozvoljavaju prevoz trudnica do 36. nedelje normalne, nekomplikovane trudnoće.

Putovanje avionom je za buduće majke jedno od najudobnijih, ali i najbrži način putovanja. Tokom čitave trudnoće možete putovati bez problema uz konsultaciju sa vašim ginekologom, a u devetom mesecu proverite kakva pravila za trudnice imaju aviokompanije.

Najčešće kompanije dozvoljavaju prevoz trudnica do 36. nedelje normalne, nekomplikovane trudnoće. U slučajevima komplikovane trudnoće (blizanci i slično), prevoz avionom dozvoljava se do 32. nedelje. Posle 36. nedelje trudnicama je zabranjeno letenje avionom. Naročito morate obratiti pažnju da vam povratni let takođe bude pre 36. nedelje, jer Vam avio-kompanija neće omogućiti ulazak u avion bez obzira gde se nalazite.

Uglavnom sve kompanije zahtevaju, ukoliko putujete u periodu od 28. do 36. nedelje trudnoće, da posedujete potvrdu svog ginekologa o starosti trudnoće i očekivanom terminu porođaja. U lekarskom uverenju treba da stoje podaci o godištu, poslednjoj menstruaciji, terminu porođaja, broju dosadašnjih trudnoća, najnovije rezultate laboratorijskih testova i ultrazvuka, istorija bolesti (ukoliko postoji), eventualne smetnje u trudnoći, obavezno uvek nosite sa sobom.

Da li neposredno pre puta avionom treba da posetim ginekologa?

Svakako pre puta treba da se konsultujete sa ginekologom oko putovanja (bez obzira na vid prevoza), a ukoliko potvrdi da je bezbedno da putujete avionom, najbolje da planirate odmor između dva pregleda.

Takođe, ne zaboravite da ako putujete u drugom ili trećem trimestru dobro bi bilo poneti rezultate sa poslednjeg pregleda (ne zaboravite da u periodu od 28. do 36. nedelje trudnoće avio kompanije zahtevaju da nosite lekarsko uverenje)!


Foto: Pixabay

Da li smem na put ako uskoro treba da imam redovni pregled ili test?

Konsultujte se sa lekarom da li je u redu da idete na put ako vas uskoro očekuju neki od planiranih testova ili pregleda i pitajte ga da li smete da zakasnite, iako je mala mogućnost za to jer se obavezni testovi rade u rasponu od 2-5 nedelja, tako da imate vremena da se dobro organizujete.

U kojim slučajevima se trudnicama ne preporučuje letenje avionom?

Ukoliko imate teži oblik anemije, ranije ste imali probleme sa zgrušavanjem krvi, ili ako vam je dijagnostifikovana insuficijencija posteljice, postoji opasnost da se teže i sporije adaptirate na atmosferu (temperaturne promene, pritisak…) u avionu. U tim specifičnim slučajevima bolje je izbegavati ovaj vid prevoza, a ako je normalna trudnoća u pitanju, i ako vam lekar to odobri, nema razloga zašto ne biste leteli avionom.

Takođe, sve trudnice bi trebalo da izbegavaju manje avione, zbog jačih turbulencija.

Da li smem da unesem u avion lekove i vitamine?

Dozvoljeno je unošenje lekova i vitamina (čak i lekova u obliku tečnosti, gelova ili aerosola), ali ih spakujte u providan neseser u ručnom prtljagu, zbog lakšeg pregledanja, a i za slučaj da vam nešto zatreba tokom leta.

Takođe, obavezno ponesite i recept za lekove, kako bi bilo očigledno da koristite lekove koje vam je lekar prepisao.

Da li je bezbedno da prođem kroz detektor metala za vreme trudnoće?

Na velikom broju aerodroma u Evropi osoblje koje obavlja kontrolu kada ugleda trudnicu gasi detektor metala, te vas naknadno prekontrolišu.

Na aerodromu svi putnici su u obavezi da prođu kroz detektor metala koji je potpuno bezbedan za sve! Rendgen se uglavnom koristi za prtljag, i samo u retkim slučajevima, na nekim aerodromima, i za putnike. Međutim, iako je nivo radijacije nizak, slobodno zamolite osoblje koje radi na kontroli da vas uvede pored, kako se ne biste izlagali čak ni minimalnom zračenju.

Na velikom broju aerodroma u Evropi osoblje koje obavlja kontrolu kada ugleda trudnicu gasi detektor metala, te vas naknadno prekontrolišu.

Koje mesto u avionu će mi najviše odgovarati?

Za trudnicu su najbolja mesta na sredini aviona ili iza prve klase, jer ćete tu imati više prostora za noge. Alternativa neka vam bude mesto blizu toaleta, ili pored prolaza, kako biste mogli da ustanete i protegnete noge.

Kako da namestim sigurnosni pojas?

Ukoliko imate bilo kakav problem, ili nedoumicu oko toga kako da pravilno zavežete sigurnosni pojas, pozovite osoblje aviona koje će vam pomoći.

Prilikom vezivanja pojasa vodite računa da ne ide preko stomaka i da ne pritiska uterus! Pojas treba da ide ispod stomaka, tj. preko gornjeg dela butina.

Da li pritisak u avionu može da naškodi bebi u stomaku?

Ako nemate ozbiljnih zdravstvenih problema, ni za vas, niti za bebu u stomaku nema opasnosti. Jedini problem predstavlja nizak pritisak u avionu usled koga vam se može ubrzati puls i povisiti krvni pritisak, pa možete imati manjih poteškoća sa disanjem. Ne treba paničiti, jer su ove tegobe prolaznog karaktera.


Foto: Pixabay

Da li uslovi u avionu (pritisak, temperatura) mogu da pogoršaju mučninu?

Postoji velika mogućnost da se mučnina pogorša, naročito na velikoj visini i pri visokoj temperaturi, ali ne treba brinuti jer će najverovatnije neprijatnost proći čim se telo navikne na  uslove u avionu.

Pre putovanja izbegavajte preobilne obroke, začinjenu, masnu hranu, kao i namirnice koje sadrže dosta biljnih vlakana (celuloze) – sveže voće i povrće – jer mogu izazvati pojavu gasova koji povećavaju krvni pritisak i ubrzavaju cirkulaciju krvi, a kao rezultat nastaje muka i povraćanje. Takođe, konzumirajte dovoljno tečnosti (najbolje vode) kako ne biste dehidrirali.

Šta mogu da jedem u avionu?

Usled promene visine, temperature i pritiska u toku leta, neophodna je dodatna količina energije. Stoga bi trebalo obratiti pažnju na unos energetski „bogatih” namirnica jedan do jedan i po sat pre leta: npr. špageti, jogurt i bareno povrće i voćni kompot.

U avionu možete da zahtevate obrok sa manje soli, sa malo masnoće, niskokalorični obrok, vegetarijanski i sl., ali to treba posebno treba naglasiti prilikom rezervisanja karte ili 24 časa pre polaska. Ukoliko putujete preko turističke agencije, raspitajte se da li mogu da vam obezbede specijalan obrok.

Kako da mi bude prijatno tokom leta?

  1. Zbog suvog vazduha pijte dosta tečnosti, najbolje vodu, a izbegavajte kafu i čaj, pre i u toku putovanja. Takođe, izbegavajte hranu koja nadima.
  2. Važna je i odgovarajuće garderoba. Najbolje je obući prijatnu i slojevitu odeću, zbog temperaturnih promena, kao i udobnu obuću (izbegavajte platforme i visoke štikle) i čarape (ako imate problema sa venama, obavezno obucite odgovarajuće čarape).
  3. Radite lagane vežbe istezanja na svakih 20-tak minuta, da vam noge ne bi otekle. Ustanite s vremena na vreme, a u slučaju i najmanje turbulencije, odmah sedite.
  4. Na kraju, da bi bi vam bilo udobno tokom leta avionom, najvažnije je da sve vreme budete opušteni.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Da li smem da putujem avionom i do koje nedelje trudnoće?

Najčešće kompanije dozvoljavaju prevoz trudnica do 36. nedelje normalne, nekomplikovane trudnoće.

Putovanje avionom je za buduće majke jedno od najudobnijih, ali i najbrži način putovanja. Tokom čitave trudnoće možete putovati bez problema uz konsultaciju sa vašim ginekologom, a u devetom mesecu proverite kakva pravila za trudnice imaju aviokompanije.

Najčešće kompanije dozvoljavaju prevoz trudnica do 36. nedelje normalne, nekomplikovane trudnoće. U slučajevima komplikovane trudnoće (blizanci i slično), prevoz avionom dozvoljava se do 32. nedelje. Posle 36. nedelje trudnicama je zabranjeno letenje avionom. Naročito morate obratiti pažnju da vam povratni let takođe bude pre 36. nedelje, jer Vam avio-kompanija neće omogućiti ulazak u avion bez obzira gde se nalazite.

Uglavnom sve kompanije zahtevaju, ukoliko putujete u periodu od 28. do 36. nedelje trudnoće, da posedujete potvrdu svog ginekologa o starosti trudnoće i očekivanom terminu porođaja. U lekarskom uverenju treba da stoje podaci o godištu, poslednjoj menstruaciji, terminu porođaja, broju dosadašnjih trudnoća, najnovije rezultate laboratorijskih testova i ultrazvuka, istorija bolesti (ukoliko postoji), eventualne smetnje u trudnoći, obavezno uvek nosite sa sobom.

Da li neposredno pre puta avionom treba da posetim ginekologa?

Svakako pre puta treba da se konsultujete sa ginekologom oko putovanja (bez obzira na vid prevoza), a ukoliko potvrdi da je bezbedno da putujete avionom, najbolje da planirate odmor između dva pregleda.

Takođe, ne zaboravite da ako putujete u drugom ili trećem trimestru dobro bi bilo poneti rezultate sa poslednjeg pregleda (ne zaboravite da u periodu od 28. do 36. nedelje trudnoće avio kompanije zahtevaju da nosite lekarsko uverenje)!


Foto: Pixabay

Da li smem na put ako uskoro treba da imam redovni pregled ili test?

Konsultujte se sa lekarom da li je u redu da idete na put ako vas uskoro očekuju neki od planiranih testova ili pregleda i pitajte ga da li smete da zakasnite, iako je mala mogućnost za to jer se obavezni testovi rade u rasponu od 2-5 nedelja, tako da imate vremena da se dobro organizujete.

U kojim slučajevima se trudnicama ne preporučuje letenje avionom?

Ukoliko imate teži oblik anemije, ranije ste imali probleme sa zgrušavanjem krvi, ili ako vam je dijagnostifikovana insuficijencija posteljice, postoji opasnost da se teže i sporije adaptirate na atmosferu (temperaturne promene, pritisak…) u avionu. U tim specifičnim slučajevima bolje je izbegavati ovaj vid prevoza, a ako je normalna trudnoća u pitanju, i ako vam lekar to odobri, nema razloga zašto ne biste leteli avionom.

Takođe, sve trudnice bi trebalo da izbegavaju manje avione, zbog jačih turbulencija.

Da li smem da unesem u avion lekove i vitamine?

Dozvoljeno je unošenje lekova i vitamina (čak i lekova u obliku tečnosti, gelova ili aerosola), ali ih spakujte u providan neseser u ručnom prtljagu, zbog lakšeg pregledanja, a i za slučaj da vam nešto zatreba tokom leta.

Takođe, obavezno ponesite i recept za lekove, kako bi bilo očigledno da koristite lekove koje vam je lekar prepisao.

Da li je bezbedno da prođem kroz detektor metala za vreme trudnoće?

Na velikom broju aerodroma u Evropi osoblje koje obavlja kontrolu kada ugleda trudnicu gasi detektor metala, te vas naknadno prekontrolišu.

Na aerodromu svi putnici su u obavezi da prođu kroz detektor metala koji je potpuno bezbedan za sve! Rendgen se uglavnom koristi za prtljag, i samo u retkim slučajevima, na nekim aerodromima, i za putnike. Međutim, iako je nivo radijacije nizak, slobodno zamolite osoblje koje radi na kontroli da vas uvede pored, kako se ne biste izlagali čak ni minimalnom zračenju.

Na velikom broju aerodroma u Evropi osoblje koje obavlja kontrolu kada ugleda trudnicu gasi detektor metala, te vas naknadno prekontrolišu.

Koje mesto u avionu će mi najviše odgovarati?

Za trudnicu su najbolja mesta na sredini aviona ili iza prve klase, jer ćete tu imati više prostora za noge. Alternativa neka vam bude mesto blizu toaleta, ili pored prolaza, kako biste mogli da ustanete i protegnete noge.

Kako da namestim sigurnosni pojas?

Ukoliko imate bilo kakav problem, ili nedoumicu oko toga kako da pravilno zavežete sigurnosni pojas, pozovite osoblje aviona koje će vam pomoći.

Prilikom vezivanja pojasa vodite računa da ne ide preko stomaka i da ne pritiska uterus! Pojas treba da ide ispod stomaka, tj. preko gornjeg dela butina.

Da li pritisak u avionu može da naškodi bebi u stomaku?

Ako nemate ozbiljnih zdravstvenih problema, ni za vas, niti za bebu u stomaku nema opasnosti. Jedini problem predstavlja nizak pritisak u avionu usled koga vam se može ubrzati puls i povisiti krvni pritisak, pa možete imati manjih poteškoća sa disanjem. Ne treba paničiti, jer su ove tegobe prolaznog karaktera.


Foto: Pixabay

Da li uslovi u avionu (pritisak, temperatura) mogu da pogoršaju mučninu?

Postoji velika mogućnost da se mučnina pogorša, naročito na velikoj visini i pri visokoj temperaturi, ali ne treba brinuti jer će najverovatnije neprijatnost proći čim se telo navikne na  uslove u avionu.

Pre putovanja izbegavajte preobilne obroke, začinjenu, masnu hranu, kao i namirnice koje sadrže dosta biljnih vlakana (celuloze) – sveže voće i povrće – jer mogu izazvati pojavu gasova koji povećavaju krvni pritisak i ubrzavaju cirkulaciju krvi, a kao rezultat nastaje muka i povraćanje. Takođe, konzumirajte dovoljno tečnosti (najbolje vode) kako ne biste dehidrirali.

Šta mogu da jedem u avionu?

Usled promene visine, temperature i pritiska u toku leta, neophodna je dodatna količina energije. Stoga bi trebalo obratiti pažnju na unos energetski „bogatih” namirnica jedan do jedan i po sat pre leta: npr. špageti, jogurt i bareno povrće i voćni kompot.

U avionu možete da zahtevate obrok sa manje soli, sa malo masnoće, niskokalorični obrok, vegetarijanski i sl., ali to treba posebno treba naglasiti prilikom rezervisanja karte ili 24 časa pre polaska. Ukoliko putujete preko turističke agencije, raspitajte se da li mogu da vam obezbede specijalan obrok.

Kako da mi bude prijatno tokom leta?

  1. Zbog suvog vazduha pijte dosta tečnosti, najbolje vodu, a izbegavajte kafu i čaj, pre i u toku putovanja. Takođe, izbegavajte hranu koja nadima.
  2. Važna je i odgovarajuće garderoba. Najbolje je obući prijatnu i slojevitu odeću, zbog temperaturnih promena, kao i udobnu obuću (izbegavajte platforme i visoke štikle) i čarape (ako imate problema sa venama, obavezno obucite odgovarajuće čarape).
  3. Radite lagane vežbe istezanja na svakih 20-tak minuta, da vam noge ne bi otekle. Ustanite s vremena na vreme, a u slučaju i najmanje turbulencije, odmah sedite.
  4. Na kraju, da bi bi vam bilo udobno tokom leta avionom, najvažnije je da sve vreme budete opušteni.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 23.07.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Povezane vesti

Šta je kvadripl test?

Pregledi i analize u trudnoći

Šta je CTG pregled i kada se radi?

Pregledi i analize u trudnoći

Šta je biopsija horionskih čupica?

Pregledi i analize u trudnoći

Šta je dabl test?

Pregledi i analize u trudnoći

Šta je ekspertni ultrazvuk i zašto se radi?

Pregledi i analize u trudnoći

Smem li da pijem probiotike u trudnoći?

Zdravlje i nega u trudnoći

Najnovije