Foto:

Šta vam treba za pripremu bebine hrane?

Izvor: Bebac.com

Priprema bebine hrane – prvi kašasti zalogaji

Kada beba počne da jede čvrstu hranu tada je neophodno da ona bude pasirana kako bi beba samo gutala hranu jer još uvek nema zubiće. Osim toga, različite namirnice imaju različitu teksturu, a potrebno je da sve budu sjedinjene u kašu koja će biti prilagođena bebi.


Foto: Freepik

Kako bi bebi prvi zalogaji nemlečne hrane bili ukusni i kako bi lakše varila svoje obroke, važno je koristiti adekvatne aparate prilikom pripreme kašica. Kuvane, pečene, barene ili sirove – bitno da su namirnice zdrave i pripremljene na pravi način pre nego što se nađu u ukusnoj kašici za najmlađe.
 



Pročitajte i: Koje metode za kuvanje bebine hrane postoje




 

Blender

Prvi nemlečni zalogaji bebama moraju biti kašasti

Ukoliko se opredelite da kupite blender obratite pažnju da sečivo bude postavljeno nisko i da posuda bude manja jer pripremate manje količine hrane. Postoje blenderi sa manjom i većom posudom – manja se koristi sa seckanje orašastog voća, a može da se koristi i za pasiranje manje količine hrane.

Kada skuvate hranu malo je prohladite i ubacite u blender, poklopite ga i izmiksajte hranu. Ukoliko je potrebno malo promešajte hranu ukoliko se zavuče ispod sečiva, pa ponovo izmiksajte. Na ovaj način dobićete homogenu smesu jednako ispasiranih namirnica.

Štapni mikser

Štapni mikser je dobro rešenje za pasiranje bebine hrane i vrlo često se koristi. Kada skuvate hranu stavite je u posudu i izmiksajte je. Sipajte i vodu u kojoj ste kuvali hranu da bi lakše pomešali hranu. Proveravajte da li vam se hrana zavukla kod oštrica, to se dešava kada miksate meso. Očistite ga i ponovo izmiksajte.

Prilikom kupovine štapnog miksera obratite pažnju da vrh miksera ne bude suviše dubok kako bi se što manje hrane zadržavalo kao i da oštrice budu višlje. Takođe, postoje štapni mikseri sa rupama na osnovi gde prilikom miksanja hrana može da izlazi i da kruži čime se lakše i brže pasira hrana posebno kada se ne koristi puno tečnosti.
 



Pročitajte i: Spanać za bebe – nezamenljivo super povrće



 

Aparat za kuvanje na pari

Najvažnije je da namirnice koje birate za ishranu bebe budu iz proverenog izvora i zdrave

Na tržištu postoje razni aparati za kuvanje na pari gde možete da pripremate više namirnica odjednom. Ukoliko pravite manju količinu hrane umesto aparata možete da koristite veću i manju šerpicu. U veću sipajte vode, a u manju stavite povrće ili voće.

Prilikom kuvanja na pari možete da stavite cediljku iznad pare i u nju željene namirnice. Obradite pažnju da ne dodiruje vodu nego da se kuva samo na pari. Kuvanjem na pari zadržava se najveći procenat zdravih sastojaka u voću i povrću, zbog čega se često preporučuje priprema namirnica za ishranu bebe na ovaj način.

Najvažnije je da namirnice budu sigurne za vašu bebu ali i ukusne kako bi bebac lakše prihvatio nemlečne prve zalogaje. Sjajna vest za sve naše mame i bebce je da se na našem tržištu mogu pronaći i savršene Frutek povrtne BIO organske kašice koje su idealna alternativa za neprikosnovenu maminu kuhinju. 

Mikser

Običan mikser može da posluži za pasiranje povrća, s obzirom da nema oštrice pa njime nećete moći da pasirate meso. Ipak – može poslužiti za pripremu pirea od različitog povrća – uglavnom prethodno skuvanog.

Ukoliko pripremate pire od krompira za sebe, prvo ga izmiksajte i odvojite deo za bebu pa tek onda začinite za vas. Pire od krompira za bebu može se pomešati i sa drugim namirnicama koje ste prethodno već uveli u bebinu ishranu.
 



Pročitajte i: Recepti za prve slane kašice za bebe



 

Posuđe za kuvanje

Osim aparata kojima ćete usitniti i ispasirati namirnice, za pripremu bebine hrane potrebno je i adekvatno posuđe. Od najčešće korišćenih posuda izdavajaju se:


Foto: Unsplash

Cediljka – koja će poslužiti prilikom kuvanja namirnica na pari, kada kuvate manju količinu stavljenu u cediljku koju postavite u šerpu iznad kipuće vode. Za ovakav način kuvanja na pari potrebno je da preko cediljke stavite poklopac od šerpe kako biste brže obarili namirnice koje se nalaze u cediljki.

Male šerpe – s obzirom na to da je za pripremu hrane za bebu potrebna manja količina namirnica i vrlo često različitih od kojih ne mogu uvek sve zajedno da se kuvaju, za pripremu hrane za bebu biće vam potrebne manje šerpe.
 



Pročitajte i: Šta od namirnica za bebe sme, a šta ne bi trebalo da se zamrzava



Posude za čuvanje i zamrzavanje hrane – vrlo često se namirnice koje pripremate za bebu ne iskoriste u potpunosti nakon što se pripreme, a takve je moguće sačuvati za neke naredne obroke. Za ovakve slučajeve potrebno je da imate adekvatne manje posude u kojima ćete moći da čuvate (polu)pripremljenu hranu u frižideru ili zamrzivaču. Najvažnije je da proverite prvo koje namirnice mogu da se zamrzavaju, a koje ne – i koliko vremena smeju da ostanu zamrznute pre korišćenja.

Za prilike kada nema vremena za pripremu obroka – a na redu je ručak – najbolja zamena za domaći obrok je Frutek kašica napravljena od odabranih namirnica i najzdravijih sastojaka. Već 45 godina Frutek brine o najmlađima i za svoje kašice bira namirnice koje su prethodno prošle najstrože analize kvaliteta i zadovoljile najviše standarde kakve hrana za bebe mora da ispuni.

Bez obzira na to šta bebac više voli – voće ili povrće – Frutek kašice su tu da udovolje svačijem ukusu!
 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Priprema bebine hrane – prvi kašasti zalogaji

Kada beba počne da jede čvrstu hranu tada je neophodno da ona bude pasirana kako bi beba samo gutala hranu jer još uvek nema zubiće. Osim toga, različite namirnice imaju različitu teksturu, a potrebno je da sve budu sjedinjene u kašu koja će biti prilagođena bebi.


Foto: Freepik

Kako bi bebi prvi zalogaji nemlečne hrane bili ukusni i kako bi lakše varila svoje obroke, važno je koristiti adekvatne aparate prilikom pripreme kašica. Kuvane, pečene, barene ili sirove – bitno da su namirnice zdrave i pripremljene na pravi način pre nego što se nađu u ukusnoj kašici za najmlađe.
 



Pročitajte i: Koje metode za kuvanje bebine hrane postoje




 

Blender

Prvi nemlečni zalogaji bebama moraju biti kašasti

Ukoliko se opredelite da kupite blender obratite pažnju da sečivo bude postavljeno nisko i da posuda bude manja jer pripremate manje količine hrane. Postoje blenderi sa manjom i većom posudom – manja se koristi sa seckanje orašastog voća, a može da se koristi i za pasiranje manje količine hrane.

Kada skuvate hranu malo je prohladite i ubacite u blender, poklopite ga i izmiksajte hranu. Ukoliko je potrebno malo promešajte hranu ukoliko se zavuče ispod sečiva, pa ponovo izmiksajte. Na ovaj način dobićete homogenu smesu jednako ispasiranih namirnica.

Štapni mikser

Štapni mikser je dobro rešenje za pasiranje bebine hrane i vrlo često se koristi. Kada skuvate hranu stavite je u posudu i izmiksajte je. Sipajte i vodu u kojoj ste kuvali hranu da bi lakše pomešali hranu. Proveravajte da li vam se hrana zavukla kod oštrica, to se dešava kada miksate meso. Očistite ga i ponovo izmiksajte.

Prilikom kupovine štapnog miksera obratite pažnju da vrh miksera ne bude suviše dubok kako bi se što manje hrane zadržavalo kao i da oštrice budu višlje. Takođe, postoje štapni mikseri sa rupama na osnovi gde prilikom miksanja hrana može da izlazi i da kruži čime se lakše i brže pasira hrana posebno kada se ne koristi puno tečnosti.
 



Pročitajte i: Spanać za bebe – nezamenljivo super povrće



 

Aparat za kuvanje na pari

Najvažnije je da namirnice koje birate za ishranu bebe budu iz proverenog izvora i zdrave

Na tržištu postoje razni aparati za kuvanje na pari gde možete da pripremate više namirnica odjednom. Ukoliko pravite manju količinu hrane umesto aparata možete da koristite veću i manju šerpicu. U veću sipajte vode, a u manju stavite povrće ili voće.

Prilikom kuvanja na pari možete da stavite cediljku iznad pare i u nju željene namirnice. Obradite pažnju da ne dodiruje vodu nego da se kuva samo na pari. Kuvanjem na pari zadržava se najveći procenat zdravih sastojaka u voću i povrću, zbog čega se često preporučuje priprema namirnica za ishranu bebe na ovaj način.

Najvažnije je da namirnice budu sigurne za vašu bebu ali i ukusne kako bi bebac lakše prihvatio nemlečne prve zalogaje. Sjajna vest za sve naše mame i bebce je da se na našem tržištu mogu pronaći i savršene Frutek povrtne BIO organske kašice koje su idealna alternativa za neprikosnovenu maminu kuhinju. 

Mikser

Običan mikser može da posluži za pasiranje povrća, s obzirom da nema oštrice pa njime nećete moći da pasirate meso. Ipak – može poslužiti za pripremu pirea od različitog povrća – uglavnom prethodno skuvanog.

Ukoliko pripremate pire od krompira za sebe, prvo ga izmiksajte i odvojite deo za bebu pa tek onda začinite za vas. Pire od krompira za bebu može se pomešati i sa drugim namirnicama koje ste prethodno već uveli u bebinu ishranu.
 



Pročitajte i: Recepti za prve slane kašice za bebe



 

Posuđe za kuvanje

Osim aparata kojima ćete usitniti i ispasirati namirnice, za pripremu bebine hrane potrebno je i adekvatno posuđe. Od najčešće korišćenih posuda izdavajaju se:


Foto: Unsplash

Cediljka – koja će poslužiti prilikom kuvanja namirnica na pari, kada kuvate manju količinu stavljenu u cediljku koju postavite u šerpu iznad kipuće vode. Za ovakav način kuvanja na pari potrebno je da preko cediljke stavite poklopac od šerpe kako biste brže obarili namirnice koje se nalaze u cediljki.

Male šerpe – s obzirom na to da je za pripremu hrane za bebu potrebna manja količina namirnica i vrlo često različitih od kojih ne mogu uvek sve zajedno da se kuvaju, za pripremu hrane za bebu biće vam potrebne manje šerpe.
 



Pročitajte i: Šta od namirnica za bebe sme, a šta ne bi trebalo da se zamrzava



Posude za čuvanje i zamrzavanje hrane – vrlo često se namirnice koje pripremate za bebu ne iskoriste u potpunosti nakon što se pripreme, a takve je moguće sačuvati za neke naredne obroke. Za ovakve slučajeve potrebno je da imate adekvatne manje posude u kojima ćete moći da čuvate (polu)pripremljenu hranu u frižideru ili zamrzivaču. Najvažnije je da proverite prvo koje namirnice mogu da se zamrzavaju, a koje ne – i koliko vremena smeju da ostanu zamrznute pre korišćenja.

Za prilike kada nema vremena za pripremu obroka – a na redu je ručak – najbolja zamena za domaći obrok je Frutek kašica napravljena od odabranih namirnica i najzdravijih sastojaka. Već 45 godina Frutek brine o najmlađima i za svoje kašice bira namirnice koje su prethodno prošle najstrože analize kvaliteta i zadovoljile najviše standarde kakve hrana za bebe mora da ispuni.

Bez obzira na to šta bebac više voli – voće ili povrće – Frutek kašice su tu da udovolje svačijem ukusu!
 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije