Kako da se izmlazavam?
Tehnika izmlazavanja podrazumeva mehaničke pritiske na areolu. Taj predeo se obuhvati prstima tako što je palac gore, a kažiprst dole. Zatim se vrši pritisak ka dubini dojke, nikako ka bradavici, i to sa svih strana (npr. u pravcu kretanja kazaljki na satu).
Zapamtite – ne treba da „cedite” dojke, već da istisnete mleko iz njih.
Kako da koristim pumpicu za izmlazavanje?
Najbolje bi bilo da sledite uputstvo za upotrebu pumpice za izmlazavanje koje ste dobili prilikom kupovine. Ako ste, pak dobili ili nasledili nečiju pumpicu, zamolite patronažnu sestru da vam pokaže kako se koristi. Nemojte ništa raditi na silu kako se ne bi povredili.
Kako da prepoznam mastitis?
Mastitis nastaje kao upala mlečnih kanala usled zadržavanja mleka u dojkama. Javlja se iznenada drhtavicom, povišenom temperaturom, dok su dojke nabrekle, tvrde i izuzetno bolne. Najbolji lek protiv mastitisa je dojenje i izmlazavanje mleka – zato ne odustajte lako iako bolovi mogu da budu veoma jaki.
Nastaje zato što su u početku bebine potrebe za mlekom male, a priliv mleka u dojkama velik. Dok se priliv mleka i bebine potrebe ne ujednače, potrebno je izmlazavanje do osećaja olakšanja, i to u slučaju da su dojke i posle podoja izrazito nabrekle, tvrde i bolne.
Foto: Canva
Kako da se izborim sa ragadama?
Ragade su sitne rane, bolne naprsline na bradavicama iz kojih može da se vidi i po koja kap krvi, a stvaraju se i kraste. Nastaju kao posledica nepripremljene dojke, lošeg bebinog stavljanja bradavice u usta, dužeg i učestalog podoja.
Da biste izbegli stvaranje ragada, neophodno je da se obezbedi pravilan položaj vašeg bebca na dojci (da bebac široko otvori usta i obuhvati što veći deo areole). Takođe, nemojte dozvoliti da se beba igra s vašom bradavicom tokom podoja.
Ragade se leče tako što se bradavice suše na vazduhu (najbolje je biti bez odeće) između dva podoja. Mogu da se mažu stopostotnim lanolinom.
Kako da znam da li imam dovoljno mleka?
Dojke nemaju merače protoka mleka kao benzinske pumpe, tako da sa sigurnošću ne možete da znate koliko imate mleka. Da bi znali da li imate dovoljno mleka, posmatrajte svoju bebu. Ako ona izgleda srećno, zadovoljno i ako napreduje, onda imate sasvim dovoljno mleka. Ukoliko beba ne napreduje kako treba, pokušajte da je dojite češće – svaki put kad zatraži.
Silikonske bradavice su me spasile!
Pozdrav drage moje, trenutno sam u sestom mesecu trece trudnoce, zivim u Svajcarskoj. Ovde babice najvise preporucuju da se pije čaj od komorača za vise mleka, ali saznala sam i da postoji esencijelno ulje od komorača,moze se samo namazati na spoljasnjim predelima dojki ili se uzeti kap dve na kocki secera.To cu probati obavezno jer planiram da dojim a imam male rezervoare mleka(ne znam kako se to tacno kaze).Takodje sam sa drugom bebom imala bolne bradavice i ragade, meni je pomoglo izmlazanje,deset dana sam samo izmlazala i davala svoje mleko na flasicu,kada je bilo bolje vratilu smo se na dojenje bez problema,beba i ja smo bile zadovoljne.koristila sam madela flasicu,ne znam da li je zbog toga ali beba se nije navikla na flasicu sto sam se plasila da se ne dogodi.Nadam se da ce jos koja mama probati ovo ulje od komorača,ako uspemo da ga nadjemo na tržistu :pray:
U mom slucaju proces pokretanja laktacije bio je poprilicno naporan i bolan ali to tek vremenom zena shvati koliko se isplati. Na grudi sam stavljala listke kupusa predhodno istiskane oklagijom i to obmotavala prijanjajucom folijom najbolje između dojenja, grejala grudi termoforom, masirala, pila caj za doilje, pila bozu, i stalno bebu stavljala na sike jer iako boli jedino ce se tako mleko pokrenuti i povecavati kolicina, stalnim izmuzavanjem dolazi do prekida mleka ili stalno na istoj kolicini, jer nije isto kad dete vuce i pumpica. E da i kuvano zito, koljivo kako god je takodje dobro za mleko. Ovde nismo da nikog osudjujemo vec da pomognemo i posavetujemo jedni druge.
ja i dojim i pumpam i dajem dohranu. mislim da.za dojenje treba svaka majka psihicki da se pripremi. bolovi, stalna briga da li imate dovoljno mleka, citanje izmedju redova svake savetnice za dojenje… pametovanje, pitanja baba, tetki, poznanica da li dojite… sve to otezava citav proces. zene, samo napred. vi znate sta je najbolje za vase dete.
Drage mame, ja sam imala veliki problem sa ragadama. I mogu vam reći da su mi one bile veći problem od rane od carskog reza. Samo što se nije odvojila bradavica od dojke, počelo da gnoji, krvari… A o bolu u toku dojenja neću ni da pišem, to znaju samo one koje su iskusile. Spas za moje bradavice je FLOGOCID mast! Spas! Posle prvog mazanja manje me boljelo a kasnije i ragade su počele da nestaju. Samo što je pod obavezno morate dojke dobro oprati prije dojenja.
Ja upravo prolazim kroz istu situaciju, toliko je bolno da bi najradije prestala da dojim Nadam se da će mi pomoći ova mast jer do sad ništa nije pomoglo
Brankice, ja upravo prolazim kroz isti problem. Imam ćerkicu staru 11 dana i danas je jedna ragada počela da krvrari. Svaki podoj počinjem sa nekom krpom u ustima jer je bol neopisiv. Imam utisak da će leva bradavica da mi otpadne. Koristim MULTI MUM već 6 dana i ništa se ne menja. Danas sam počela da mažem svoje mleko po bradavicama.
Molim te, reci mi da li ti je FLOGOCID pomogao.
Unapred zahvalna
Da li je neka mama pre porodjaja imala uvucene bradavice? Mislim da je meni jedna bradavica uvucena i receno mi je da je “izvlacim” da kasnije, kada budem dojila bebu, nemam problema. Ja to i radim ali ne vidim nikakve promene na bradavici.
Hvala vam unapred.
Niposto ne ogranicavati podoje! Duzina podoja nema nikakve veze sa ragadama, samo nepravilan polozaj bebinih usta za vreme dojenja je uzrok ragadama! Molim autore teksta da se bolje informisu.
Savet za ragade: 24 sata posle svakog podoja natopite po malu cetvrtastu gazu svojim mlekom i stavite na bradavice i prekrijte svaku dojku providnom folijom. Savet jedne babice, meni je pomoglo vise od bilo cega drugog…i posle svakog podoja inace treba bradavice premazati sa po par kapi mleka.
Šta to znači “nepripremljene bradavice”?
Pitala sam jednu savetnicu za dojenje da li trebam da pripremam bradavice nekako i pre porođaja, a ona mi je rekla da to ne radim nipošto. E sad sam zbunjena…
prestala sam da dojom bebu jos u januaru ali mi se mleko iz jedne dojke nije skroz povuklo da li neko zna zasto ?hvala
Meni je dr rekla svojevremeno da je to normalno, i da treba vremena da se sve smiri.
Ovako.moj bebac ima 17 dana tek ,sisa tek pomalo jer toliko i ima mleka i naravno dohrana jer mog nema dovoljno.ja mislim da je to skroz ok.pa necemo pustiti decu da gladuju i gube na kilazi … lekar mi je rekao da su mi grudi jako mekane i da nema dovoljno mleka ,dok je pedijatar potvrdio da bebi treba dohrana …prvu nedelju na pregledu smo imali 130 g na njegovu kilazu ali zato sledeca nedelja samo 100g jako malo ,i dohranu smo morali da uvedemo…cak ne osecam da mleko i ne nadolazi ,ako izvucem ja to je do 50 ml ,i to nije dovoljno ..ovako sisa i dohranu 30ml posle svakog podoja..rekli su nam da koristimo humana 1 ,kao mleko za dohranu…da li je neko koristio i kakvi su ishodi ??? Hvala ….
Isti slucaj sam imala.Samo sto sam ja novolak koristila i poceo je da napreduje.Postao je sladak bucko.Obicno deca koja koriste dohranu su buckastija .Ali nista preterano
moja beba ima tri meseca na zadnjoj kontroli kad smo bile dr mi je rekla da slabo napreduje, jer dojim bebu na svaka dva-tri sata kao nemam dovoljno mleka pa treba da joj uvodim adaptirano mleko, a mi tek sto smo se izborili sa grcevima. I tako sam poslusala savet dr i pocela da uvodim,al ona tesko prihvata kad joj dajem adaptirano posle sisanja ona place,a do sad nije plakala prilikom sisanja ,hoce to mleko da pije kad joj prethodno dam svoje na flasicu,pa onda pije malo moje pa malo to i sve u krug,al i dalje mi se nocu budi na svaka dva sata. Ako imate neki savet kako da povecam kolicinu mleka,ne bih da joj dajem ovo drugo mleko inace ovo mi je prva bebica i volela bih da sto duze sisa. Unapred hvala
dojite svoju bebu sto cesce. tako ce se i povecati proizvodnja mleka.
Cao, evo jedan savet, moras dojiti bebicu cesce, mi smo slabije naprrdovali na pocetku pa smo sikiki na svakih sat vremena i na taj nacin povecavas kolicinu mleka, nju ne mozes izmeriti flasicom niti mozes da izmuzes sama koliko moze beba da posisa…. Doji je cesce, meni je mladja devojcica sisala do 15 mes, a sve do 5 je sikila stalno, najveci razmak je bio 2 sata, nudi stalno i povecaces kolicinu mleka. Pozdrav i samo upornooooo
Drage mamice,zelim da i ja opisem moje iskustvo vezano za mastitis,u nadi da ce nekom pomoci. Prvi put sam mastitis dobila posle nedelju dana od porodjaja,jer malecka mi je sitna i lenja bila,a meni nadoslo mleko.Cak i ja nisam sebe dovoljno dobro izmlazala,jer pumpicu nisam koristila radi ragada. Pila sam panklav i febricet za skidanje temperature,pa sam vec sledeci dan bila bolje. Takodje mi je pomoglo tusiranje mlakom vodom,od vrata,pa preko grudi i do rebara,kruzila i mlazom vode po dojkama. Zatim pavlovicevom masirala i izmlazala,ponekad je to radio i muz,jer ja nisam mogla da razbijem cvorove. Kada sam osetila da mi je dojka mekana,onako sundjerasta,onda sam prekidala i hladila ih kupusom(sa sobne temperature i listove istuci cekicem kako bi pustili sok,a nikako ne pokrivati bradavicu) ili paradaizom. Posle toga smo se uskladile nas dve i jela je na 3 sata preko dana i 4 preko noci,sve je bilo super,cak se nisam ni morala izmlazati,jer je vec dobila snage da izvuce dovoljno,da sam ni za mesec dana ponovo isto prosla,jer je prvi put prespavala noc tj 8 sati,od uobicajnih 4 i vec taj dan sam dobila temperaturu i opet sve ispocetka. Po recima lekara panklav moze da se pije,jer se on daje i deci,a ne ide direktno u mleko,a najbitnije je da mozete da dojite bebicu,jer njima nesmeta,a vama pomaze da vam ocisti mlecne kanale. Takodje su mi rekli da neko jednostavno ima takve dojke koje su problematicne,pa se nadam da necemo opet doci u istu situaciju. Savet svim mamicama je da se dobro raspitaju u porodilistu kako se izmlaza ili da im patronazna pokaze kada dodje u posetu,jer jedno je teorija,a drugo je praksa. Zelim svima mnogo srece u dojenju i da ne panicite ako se nadjete u slicnoj situaciji,jer najbitnije je da bebica moze i dalje da sisa.
Moja beba ima dva meseca i dve nedelje,dok je budna stalno bi da sisa,taman zavrsi sa dojenjem i podrigne ona bi opet ali malo,i meni nema vremena da mleko lepo nadodje,i bljucka sve svarenu hranu,da li je gladna ili samo trazi utehu u sisi jer ima po malo grceve?
ma kakvo izmuzavanje?! zato sto je vecina dr i patronaznih tako neobrazovana oko dojenja, zato daju takve savete i vecina majki prestaje rano da doji.. pitajte vase mame ili bake da li su se one izmuzavale i da li su ikad imale mastitis! izmuzavanjem se podstice jos veca kolicina mleka, pa samim tim i veliki rizik za mastitis, jer su dojke prepunjene mlekom koje bebi nije potrebno. beba treba samo da sisa kad god zeli i na taj nacin ona sama sebi stvara kolicinu koja joj je potrebna i dovoljna. kazu “moras da se izmuzavas da bi imala vise mleka” ali meni ne treba visak, meni treba koliko treba bebi, a to se postize redovnim dojenjem. jos je bitno da beba posisa svo mleko iz jedne dojke, pa tek onda da se ponudi druga, ako je beba zeli. ako beba nije ispraznila skroz jednu dojku, onda se sledeci podoj, ukoliko nije proslo bar
2-3h, da bebi prvo ta dojka, da je “dovrsi” pa onda druga i tako u krug.. nema tu niceg komplikovanog.. s prvim detetom sam slusala te dr i sestre i dojila sa dohranom samo do 4-og meseca, a sad kad radim ovako kako sam napisala, dojim bebu vec 6mes bez ikakve dohrane. i bas uzivamo. nikad skoro mi beba nije sisala na 3h, uvek je to ranije, cak i na pola sata.. i ja imam druge obaveze ali dojenje i beba su na prvom, tako da meni nikad to nije naporno.
Ljiljana, nemoj se toliko izmazati, sto vise mleka izvuces toliko ce ti se ponovo stvarati. Sad sa tolikom kolicinom mleka svaksko ne mozes odmah prestati sa iznazanjem, ali postepeno smanjuj kolicinu koju izvlacis. Bice ti pune dojke ali iz danz u dan ce se ti smsnjivati. Pozdrav
Cao svim mamama, moja beba ima 25 dana i sisa, ali imam puno mleka a ona je mala da bi sve posisala, pa se yasiti iy jedne dojke, pa mi treba savet vas savet..Ne znam sta raditi sa tim izmazanem, do kada se izmazati, meni su grudi tvrde na svakih 3 sata, posle podoja se izmuzem i bude ok, ali mleko kao da mi bas mnogo nadolazi i po 125ml uspem da izvucem za kratko vreme iz jedne…Imam osjecaj da se vrtim u krug, i da se na ovaj nacin to nece nikad regulisati samo :-(…Ja volim da dojim mog bebca, i bitno mi je to jako, ali niko mi nije dao pravi savet sto se tice tog izmazanja :-(…
pORODILA SAM SE 12,3,beba se ne zove ni Jefimija ni Dimitrije,vec se zove Lenka,poadrav
Za Dajanu,
Imala sam slicnu dilemu bas u periodu kada je moj bebac imao oko cetiri mjeseca. Bio je vec velika i prilicno aktivna beba, a iskljucivo je sisao. U tom periodu je takodje dobio nesto manje na tezini tako da sam se bojala da mu samo moje mlijeko nije dovoljno. Kada sam o tome popricala sa doktoricom ona mi je rekla da niposto ne uvodim dohranu jer beba nije gladna, nema zelene stolice, ne place, a i krvna slika mu je bila super. Savjetovala mi je da ga cesce dojim, otprilike na svaka 2 sata i obavezno nocu kada se budi. Tako sam i uradila, povecala broj podoja, mlijeko nadoslo jos vise, a on nastavio fino i dalje da siki. Do sest mjeseci mu nisam uvodila nista, a i danas sa 10 i po mjeseci uz svu ostalu hranu ga dojim.
Puno pozdrava!
Moj bebac ima 4 mjesec i do sad je sisao stalno.Sada se bojim da mu nije dovoljno samo moje mlijeko i da bi ga trebala dohranjivati,ali ja to ne zelim.Zeljela bi da sisa sto duze,pa zato trazim neki savjet da znam sta da radim dalje…!! Puno poljubaca za sve mamice….