Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Šta mi je sve potrebno od opreme za hranjenje bebe?

Flašice – postoje manje i veće flašice, a za početak su vam potrebne manje. Na našem tržištu postoje plasične i staklene flašice. Kada kupujete plastične flašice obavezno gledajte da ne sadrži bisfenol A koji je štetan za zdravlje bebe, na pakovanju je naznačeno da ne sadrže BPA (BPA free, BPA 0%). Izbacite iz upotrebe i odmah zamenite plastične bebi flašice koje na sebi imaju ogrebotine ili su manje prozirne (zamućene) što nastaje kao posledica čestog korišćenja i starosti proizvoda.

Staklene su sigurnije jer ne sadrže bisfenol i sigurne su za sterilisanje na visokim temperaturama. Ne mogu da se oštete konstantnom upotrebom i staklo kao materijal može da se koristi nebrojeno puta, a da se ne ošteti, za razliku od plastike. Ukoliko koristite staklene flašice obratite pažnju da se dete ne povredi jer su teže od plastičnih i mogu da se razbiju ako ih ispuste.

Kašičice – Kupite kašičice namenjene za bebe koje su termoosetljive i označavaju da li je hrana vruća ili je odgovarajuće toplote. Ove kašičice su manje i u potpunosti ogovaraju bebi.

Portikle – portikle su potrebne kada bebi počnu da rastu zubići i kada beba počne da jede. Postoje pamučne portikle i portikle koje na pozadini imaju nepropuštajući materijal da hrana ne može da probije na garderobu, one su praktičnije za hranjenje bebe. Potrebno vam je oko 5 – 10 portikli.

Četka za čišćenje flašica – nije neophodna ali je veoma dobra za detaljno čišćenje flašice i cucle.

Sterilizator – ukoliko se odlučite za sterilizator postoji više vrsta, električni i sterilizator koji se greje u mikrotalasnoj. Sterilizator nije neophodan jer možete jednostavno da sterilišete ukoliko prokuvate vodu i ostavite flašice par minuta u vodi.

Šerpica – Kao što je dobro da beba ima vlastiti pribor za jelo, tako nije loše da ima i posuđe u kojem ćete pripremati hranu samo za nju. Mala šerpa je zgodna i zbog količine koju pripremate. Sve dok beba ne počne da jede ono što i cela porodica, moraćete posebno da joj spremate hranu.

Ubrusi – Da li vlažni ili obični, uskoro ćete shvatiti da Vam je ovaj artikal prilično neophodan u domaćinstvu. Kada beba počne da jede, bljucka, pljucka, umače rukice u klopu, ubrusi će Vam biti spas!

Koji proizvodi mogu mamama da „olakšaju” dojenje?

Jastuk za dojenje
Svaka novopečena mama u početku ima problem da bebu namesti u pravilan položaj tokom dojenja. Međutim jastuk u obliku potkovice, može da bude velika pomoć. Potrebno je samo udobno se smestiti i postaviti jastuk tako da je jedan kraj iz leđa kako bi bili udobno naslonjeni, a savijeni deo ide preko kuka (ispod ruke na kojoj držite bebu). Dok beba uživa i sisa ležeći na jastuku, mama je potpuno rasterećena i opuštena.

Grudnjak za dojenje
Grudnjaci za mame koje doje imaju jednostavan sistem sa kopčama za spuštanje korpi. Na taj način ovaj sistem otkopčavanja omogućava mami da bebi brzo da da sisa, ali i da diskretno može to da učini ukoliko se nađe na mestu gde je prisutno veći broj ljudi. Osim toga kada dojite u javnosti od pomoći može da bude i sling marama.

Kreme i melemi za bradavice
Pojava ragada ili ranica na bradavicama često se sreće kod majki koje prvi put doje. Pokušajte da uz savet patronažne sestre popravite svoj i bebin položaj pri dojenju i otklonite uzroke (neadekvatni pristup dojenju, ravne ili uvučene bradavice, nabrekle dojke, neadekvatna pumpa za izmlazanje mleka). Ako je uzrok infekcija, potražite savet lekara.

Bradavice mogu da se mažu i specijalnim melemima i mastima koji regenerišu osetljive bradavice, ubrzavaju proces izlečenja i uklanja bol i neprijatnost.

Pumpice za izmlazavanje
Pumpice za izmlazavanje pomažu u otklanjanju uobičajenih problema koji prate početak dojenja i uklanja višak mleka koje beba nije uspela popiti, odnosno pomaže prilikom izmlazanja mleka. Osim toga izmlazanjem mleka omogućavate bebi da se hrani isključivo vašim mlekom i kada ne možete da budete pored nje. Možete pronaći ručne i električne pumpica, koje su veoma jednostavne za upotrebu i održavanje.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 25.12.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Pretražite ostale tekstove iz kategorije Roditeljstvo

Može vas zanimati još i

Povezane teme

Najnovije vesti