Foto:

Recepti za prve slane kašice za bebe

Izvor: Bebac.com

Recepti za prve slane kašice za bebe

Na početku gurmanskih izazova, bebe se najčešće sreću sa slanim kašicama. Povrće koje se prvo uvodi u bebin jelovnik je krompir, šargarepa i tikvice

 

Prvi zalogaji služe tome da beba prihvati novi način hranjenja i ukuse. Izbegavajte da pre prve godine solite obroke jer bebe tek razvijaju čulo ukusa pa nemaju osećaj da im nešto nije dovoljno slano. Može se desiti da im određena namirnica, način pripreme, tekstura kašice ne odgovara. 

 

Baš u tome i jeste mamin zadatak, da se poigra sa različitim kombinacijama i nađe pravu meru za svoju bebu.


Foto. Freepik


Evo nekoliko predloga za prve kašice za bebe



Kašice sa KROMPIROM

 

Oljušten krompir iseckajte na sitno (da bi se brže skuvao) i kuvajte na pari ili u malo vode. Posle 10 – 15 minuta viljuškom proverite da li je skuvan. Možete ga pasirati sa prokuvanom vodom, vašim ili adapiranim mlekom. 

 

Nakon što u bebinu ishranu uvedete sir, jogurt ili puter u jelovnik, u pire krompir dodajte i neki od ovih mlečnih proizvoda.

 

U prvih par meseci, krompir može biti osnova svih kašica, a sa njim možete mešati šargarepu, tikvice, spanać, brokoli – onim redom kojim budete bebi uvodili nove namirnice. Takođe, krompir je idealna kombinacija sa bilo kojom vrstom mesa nakon što beba dovoljno poraste ( 6 – 8 meseci).

 

Foto: Freepik


Kašice sa ŠARGAREPOM


Sprema se na isti način kao i krompir. Idealna je namirnica u kombinaciji sa mlekom za odojčad, krompirom, pirinčem i mesom. Za prve obroke dovoljno je da šargarepu izblendirate sa prokuvanom vodom ili mlekom koje beba koristi. 

 

Oprez: Ukoliko primetite da je vaša beba ”požutela” odnosno da su joj dlanovi, stopalca ili neki drugi deo tela žućkasti, moguće je da joj velika količina šargarepe ne prija. Obratite se svom lekaru da biste utvrdili da li je o tome reč. 

Pročitajte još>> Šargarepa – neizostavna namirnica u bebinom jelovniku 
 

Kašice od TIKVICA


Veoma blagog ukusa, brzo se pripremaju i bebe ih vole. U prvom mesecu ih možete kombinovati sa krompirom i šargarepom, a kasnije i sa mlečnim proizvodima i malo mirođije kao začina. 

 

Kašice od SPANAĆA

 

Kada beba dovoljno poraste na red dolaze još ukusnije namirnice poput spanaća. Nakon što ga dobro operete, prokuvajte ga nekoliko minuta, zatim dobro ocedite. Sitno iseckani spanać pomešajte sa malo putera i mleka i sačekajte da se zgusne i ohladi. Prijatno, bebice!


 

Frutek BIO kašice – sigurni i ukusni prvi bebini zalogaji

 

Sa ciljem da prvi bebini obroci budu lako varljivi, a napravljeni od visoko kvalitetnog organskog povrća, kompanija Fruktal kreirala je nove BIO kašice za bebe. Napravljene od proverenog voća i povrća, Frutek BIO kašice su odličan izbor ako želite da svojoj bebi ponudite siguran i zdrav obrok.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Recepti za prve slane kašice za bebe

Na početku gurmanskih izazova, bebe se najčešće sreću sa slanim kašicama. Povrće koje se prvo uvodi u bebin jelovnik je krompir, šargarepa i tikvice

 

Prvi zalogaji služe tome da beba prihvati novi način hranjenja i ukuse. Izbegavajte da pre prve godine solite obroke jer bebe tek razvijaju čulo ukusa pa nemaju osećaj da im nešto nije dovoljno slano. Može se desiti da im određena namirnica, način pripreme, tekstura kašice ne odgovara. 

 

Baš u tome i jeste mamin zadatak, da se poigra sa različitim kombinacijama i nađe pravu meru za svoju bebu.


Foto. Freepik


Evo nekoliko predloga za prve kašice za bebe



Kašice sa KROMPIROM

 

Oljušten krompir iseckajte na sitno (da bi se brže skuvao) i kuvajte na pari ili u malo vode. Posle 10 – 15 minuta viljuškom proverite da li je skuvan. Možete ga pasirati sa prokuvanom vodom, vašim ili adapiranim mlekom. 

 

Nakon što u bebinu ishranu uvedete sir, jogurt ili puter u jelovnik, u pire krompir dodajte i neki od ovih mlečnih proizvoda.

 

U prvih par meseci, krompir može biti osnova svih kašica, a sa njim možete mešati šargarepu, tikvice, spanać, brokoli – onim redom kojim budete bebi uvodili nove namirnice. Takođe, krompir je idealna kombinacija sa bilo kojom vrstom mesa nakon što beba dovoljno poraste ( 6 – 8 meseci).

 

Foto: Freepik


Kašice sa ŠARGAREPOM


Sprema se na isti način kao i krompir. Idealna je namirnica u kombinaciji sa mlekom za odojčad, krompirom, pirinčem i mesom. Za prve obroke dovoljno je da šargarepu izblendirate sa prokuvanom vodom ili mlekom koje beba koristi. 

 

Oprez: Ukoliko primetite da je vaša beba ”požutela” odnosno da su joj dlanovi, stopalca ili neki drugi deo tela žućkasti, moguće je da joj velika količina šargarepe ne prija. Obratite se svom lekaru da biste utvrdili da li je o tome reč. 

Pročitajte još>> Šargarepa – neizostavna namirnica u bebinom jelovniku 
 

Kašice od TIKVICA


Veoma blagog ukusa, brzo se pripremaju i bebe ih vole. U prvom mesecu ih možete kombinovati sa krompirom i šargarepom, a kasnije i sa mlečnim proizvodima i malo mirođije kao začina. 

 

Kašice od SPANAĆA

 

Kada beba dovoljno poraste na red dolaze još ukusnije namirnice poput spanaća. Nakon što ga dobro operete, prokuvajte ga nekoliko minuta, zatim dobro ocedite. Sitno iseckani spanać pomešajte sa malo putera i mleka i sačekajte da se zgusne i ohladi. Prijatno, bebice!


 

Frutek BIO kašice – sigurni i ukusni prvi bebini zalogaji

 

Sa ciljem da prvi bebini obroci budu lako varljivi, a napravljeni od visoko kvalitetnog organskog povrća, kompanija Fruktal kreirala je nove BIO kašice za bebe. Napravljene od proverenog voća i povrća, Frutek BIO kašice su odličan izbor ako želite da svojoj bebi ponudite siguran i zdrav obrok.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije