Recepti za bebe sa jabukama i kruškama

Jabuka i kruška – dva voća karakteristična za naše podneblje, tradicionalno se nađu i među prvim namirnicama koje beba proba kada počne da jede čvrstu hranu. Imaju blag i sladak ukus, koji bebe lako prihvataju, a bogate su vitaminom C i vlaknima.

U početku, jabuke i kruške treba kuvati ili peći dok ne omekšaju, a zatim ih pasirati u glatku kašicu.

Recepti za bebe sa jabukama

Kašica od jabuka i batata

Jednu jabuku i jedan manji batat ogulite, operite i narežite na manje komade. Skuvajte ih u malo vode dok ne omekšaju. Ispasirajte ili izblendajte do željene teksture. Dodajte pola kašičice ekstra devičanskog maslinovog ulja. Možete dodati i malo cimeta.

Puding od jabuke i prosa

Potopite proso u vodu da stoji dva sata, a potom ka ocedite i isperite. Jabuku operite, ogulite i iseckajte na manje komade. U pola šolje vode, dodajte dve kašike prosa i kuvajte uz mešanje na srednjoj vatri, dok proso ne omekša. Pred kraj kuvanja, dodajte komadiće jabuke. Smesu ispasirajte ili izblendajte do željene kremaste teksture.

Vitaminska bomba – jabuka, šargarepa i cvekla

Potrebna je jedna jabuka, jedna šargarepa i pola cvekle. Ogulite i operite jabuku, cveklu i šargarepu, isecite ih na komade. Kuvajte cveklu i šargarepu dok ne omekšaju, pa dodajte jabuku. Izmiksajte ili ispasirajte do željene teksture.

Mafini sa jabukama i kukuruznim brašnom

Ogulite jednu jabuku, operite i narednajte. Pomešajte je sa jednom šoljom kukuruznog brašna, dodajte četvrt šolje maslinovog ulja i pola šolje vode, pa jednu kašičicu praška za pecivo. Napunite kalup za mafine i pecite na 180°, oko 20 do 25 minuta.

Recepti za bebe sa kruškama

Kašica od kruške i jabuke

Ogulite jednu jabuku i jednu krušku, operite i isecite na manje komade. Potom ih kuvajte u malo vode. Kada omekšaju, ispasirajte ili izmiksajte do željene teksture.

Ovsena kaša sa kruškama

U blenderu izmiksajte dve kašike ovsenih pahuljica, a potom ih kuvajte u vodi, u razmeri 2:1. Jednu krušku operite, ogulite i iseckajte na komade, pa ih dodajte u ovsenu kašu. Mešajte dok se ne zgusne. Dodatno izmiksajte ili izblendajte do željene teksture.

Griz sa suvim šljivama i kruškom

Potopite u toplu vodu tri suve šljive na 15 do 20 minuta, da omekšaju. Ogulite pola kruške i isecite na komade, pa kuvajte u pola šolje vode. Kad kruška omekša, dodajte suve šljive i kuvajte još nekoliko minuta. Potom dodajte dve kašike pšeničnog griza i kuvajte dok se smesa ne zgusne. Smesu izmiksajte štapnim mikserom ili u blenderu dok ne dobijete kremastu teksturu.