Foto: Canva

Recepti za bebe od 6 do 8 meseci

Izvor: Bebac

Vaša beba je počela da jede čvrstu hranu i postala je mali istraživač. Pogledajte ove jednostavne recepte koji će vam olakšati pripremu obroka za bebe, a sadrže namirnice bogate vitaminima i mineralima neophodnim za zdrav rast i razvoj.

Griz sa krompirom

Krompir ogulite, operite i stavite da se kuva. Kad je već skoro kuvan, izgnječite ga viljuškom, a u vodu u kojoj se kuvao krompir dodajte dve – tri kašike kukuruznog griza. Mešajte griz na laganoj vatri dok se ne zgusne. Pomešajte ga sa krompirom, a ako vam se učini da je kaša isuviše gusta, razredite je mlekom, izdojenim ili adaptiranim.

Šargarepa sa jabukom

Sirovu šargarepu, dobro očišćenu i opranu, kao i oljuštenu i opranu jabuku narežite na sitne komade. šargarepu, ukoliko želite, možete i izrendati. Sve zajedno stavite da se kuva na pari, ne duže od 5 minuta, a potom mikserom usitnite – sameljite. Po želji dodajte adaptirano ili izdojeno mleko. Ako želite da kalorijski obogatite obrok, dodajte kašiku – dve pirinčanih pahuljica, ali samo ako ste prethodno dodali mleko, jer u suprotnom smesa će biti pregusta.

Mešano voće

Očišćeno od koštica, oljušteno i oprano, voće narežite na sitne komade a zatim ga sameljite u blenderu. Pri tom upotrebite samo voće koje je vaše dete već probalo. Izbegavajte citrusno voće koje se savetuje tek posle bebinog prvog rođendana.


Foto: Fotolia

Miks od voća i povrća

Za bebe starije od sedam meseci: jedna banana, jedna šargarepa, manji slatki krompir, manja jabuka.

Priprema:

Šargarepu i slatki krompir oljuštite, iseckajte na kockice, pa skuvajte u malo vode. U istoj vodi kratko prokuvajte oljuštenu jabuku, isečenu na kriške. Ubacite u blender kuvanu jabuku, slatki krompir i šargarepu, dodajte bananu, pa sve kratko izmiksajte. Ako je masa isuviše gusta, razredite sa malo vode u kojoj se kuvalo voće i povrće.

Kašica od suvih šljiva

Petnaestak suvih šljiva bez koštice potopite u 600ml vode. Stavite ih na šporet i nakon što proključaju, kuvajte na tihoj vatri najmanje 15 minuta. Kašicu izmiksujte u blenderu, dodajući vodu u kojoj su se kuvale šljive. Nakon toga procedite kroz cediljku, da bi se ukonile ljuske. Ova kašica dobro podnosi zamrzavanje, tako da možete da napravite i veću količinu odjednom.

Narandžasti pire (od 6. meseca)


Foto: Pixabay

Sastojci:

– 100 gr šargarepe
– 50 gr krompira
– 3 supene kašike mleka (sveže majčino ili adaptirano)
– 5 gr maslaca
Povrće kuvati u vodi zajedno u poklopljenom sudu dok ne omekša. Procediti ga i propasirati (izmiksati) i dodati mleko. Maslac umešati na kraju u topli pire.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (399)

  1. Ja sam jela slaninu i svježi sir sa 6 mjeseci te tada nisam vise htjela sisati. Osoba sam od 35 godina koja jedva da je ikada bila i prehladjena a pogotovo bolesna

    89
  2. Ja ne vjetujem da dijete jede slaninu!!! Mi jedemo voce banana,jabuka kuvana,breskva,kruska. Povrce mrkva tikvica,pire i spanac sam uvela. A od mesa jos nisam nista davala. Inace on ima 6 mjeseci a tezak 7500

    44
  3. Zdravo mame. Beba 6ipo meseci. Rano ujutru podoj posle toga dorucak pirinac i jogurt, palenta i pavlaka, zitarice sa vocem mogu samo ovsene a moze i mix ovsene jecmene razane. Od voca i povrca dosta jede. Za rucak je obicno meso belo ili junetina sa krompirom i jos nekim povrcem ili bez krompira pa onda npr tikvica i sargarepa ili brokoli, karfiol,boranija,grasak, mesam mu obicno dve do tri vrste povrca sa mesom za rucak. Vecera je obicno slicna kao dorucak pa pred spavanje podoj. U toku dana ima obicno i jos jedan podoj al to kako kad trazi, pije vodu i cedjeni sok od jabuke. Nedajem mu kekse,cokolina,kupovne kase ni pastete i te stvari. Kolko mogu trudim se dok je u mojoj moci da jede sto vise voce i povrce a lepo i reaguje i prihvata sve.pozdrav za mame i bebe

    62
  4. Azra ja imam isti takvi problem. Ot 5meseci pocela sam da je hranim vocne kasikaste,griz ,keks itd. Ali sad moja devojcica je stara 7meseci ima 8.550kg. Naravno vise doji nego sto jede znaci jelo necce nikako zorom 10kasika i cesce to povrati . Dali imas neki savet sta bi trebala da uradim ?pozz za sve mame

    29
    • Arjeta ja sam imala isti problem davala sam kasice od 4 mesec ona nije mogla nistabda pojede odma ga vrati ali bila sam uporna i sad ih obozava pogledaj napravi joj ili kupi nesto drugo npr kruska, jabuka,sliva i davaj joj jednu nedelju samo krusku dok ne navikne pozz za mame i bebe sa kosova

      13
  5. I jos nesto jako zdravo za bebu tj.za njen stomak i varenje je vocni jogurt od banane. Ja pravim tako sto stavim 3 banane 1 casu jogurta i malo mlevenog keksa za bebe i to izblendiram. Ovo je mojoj bebi omiljen obrok.

    45
  6. Moja beba je napunila 9 meseci. Za rucak joj spremam krompir pire sa pilecim ili curecim batkom i to sve stavim u secka i isece bude kao kasa i u to dodam mleko. I pravim mu za rucak skuvam krompir,sargarepu,karfiol,zelen kao corbu posle u secka pivrce sameljem a corbicu posebno pojede 🙂 za dorucak jede cokolino ili vocni jogurt 🙂

    23
  7. Moja beba je samo dojila punih sest meseci zdrava, nasmejana, debela. Samo od mog mleka. Sad joj dajem tek u SEDMOM mesecu tikvicu, krompir, sargarepu, blitvu, bananu i jabuku. Sve je to lepo prihvatila ali i dalje najvise doji. Doduše svaka majka zna sta je najbolje za svoje dete.Ne solim nikome pamet kao sto nisam dozvolila ni meni da sole. Sa onim ja bi ovo ja bi ono. Moj deda meni prica da je on dojio do 6 godine sve jurio majku sa stolicicom. Nije imao drugo sta, eno ga ziv prav zdrav 90godina. Za dete je najbolje mleko.jos ako je majčino tu su svi vitamini.

    83
  8. Meni samo nije jasno gde svi žure. Neće hrana nigde da pobegne i neće vaše dete ostati da je ne proba.
    Ima ceo život pred sobom, polako, naviknuće se na sve, samo mu prhužite dobar primer.
    Deci se hrana uvodi malo po malo, svaka namirnica ponaosob da bi se dete upoznalo sa ukusima. I bez soli i šećera. Sa malo biljnog ulja, najbolje maslinovog.
    Sve što može sveže, bolje.
    Ne bežite od kupljenih kašica, nisu one toliko strašne. Morale su da prodju mnogo veću kontrolu od voća i povrća koje kupujete na pijaci, verujte mi, znam iz iskustva, živim na selu.

    112
    • Nw zure ljudi iz hira, 6 mjeseci nije žurba nego je neophodno početi posto majčino mlijeko vise ne zadovoljava potrebe bebe za razvoj. Deficit određenih vitamina se moze pojaviti ako se ne započne sa dohranom u 6 mj

      50
  9. Drage mame,interesuje me vase misljenje… Imam bebu 6,5m jedemo uglavnom svo voce i povrce meso (piletina,junetina… Svinjso jos nijsmo uveli..) E sad mene interesuje da li vi solite bebinu hranu? Posto su misljenja pedijatra razlicita vidimo iz prilozenog.mene ineresuje vase misljenje. Ja bebici ne koristim ni so ni secer( jedino kad kuvam griz jednu kasiciu secera) ali so ne..citala sam da so do prve godine ne treba da se stavlja uopste jer steti bubrezima i da oni nemoraju da se navikavaju na slanocu jer im je to urodjeno. Ali moje sve prijateljice koje imaju decu vrse pritisak na mene da bi vec trebalo da pocnem da je navikavam na so,jer je njoj bljutavo to sto jede i da mogu da joj dajem sve sto skuvam samo da izblendam dobro sto ja naravno ne radim kuvam joj posebno a ona lepo papa to ne smeta joj sto je bljutavo.sta vi mislite o tome.. A i htela sam da pitam sta vi dajete vasoj bebici sa bananom ili posle nje.. Ja bebi ne dajem cesto bananu jer je zacepi.. Probala sam i kamilicu i sljive ali ne pomaze. Hvala..

    26
    • Moja sada ima sedam meseci, jede kašice od četiri ipo, nikada nisam stavljala ni šećer, ni so, nije ništa bljutavo i sve ima neki ukus koji je njoj sasvim dovoljan, ona je mala da bi znala da li je nešto slano ili bljutavo. U griz stavim voće ili u žitarice isto voće, to je dovoljno slatko, a u slano ništa, šargarepa ima svoj ukus koji je lep, krompir, uglavnom ne so i neću sigurno do prve godine bar.

      13
    • Zdravo Jelena, malo kasnije ali hocu da kazem svoje mislenje. Ja smatram da bebi ne treba nikakav dodatak (sol, secher) u ishrani, zato sto sol je vestacki i nepoznat ukus po tome ne gledam nikakva korist da se uvede u ishrani. Opterecuje bubrege nepotrebno. Sta se tice secera, najbolje je prirodan secer koi sadrze voce. Moj pedijatar mi je dala savjet, da za beba najbolje je bundeva. Sadrzi najvise minerale vitamine itd. Moja beba je 7 ipol meseci. Nazalost nisam mogla da doim, zato sto nisam imala mleko. Ja joj pripremam domace kasice od jabuka krushka i shljive ili bundeva, krompir, grashak, mrkva, karfiol itd. Dva puta nedeljno jede obrok sa pilece ili curece meso. Dnevno pije 150ml sok od jabuke razredjen sa 50% vode. Moja beba nece da pije voda nazalost, i ne znam kako da je naviknem. Izvinite za pravopis i gramatika, iz Makedonije sam. Pozdrav

      12
  10. Ne vidim razlog bebi do 6 meseci davati bilo sta osim adaptiranog mleka,majcinog mleka,i pririncanih pahulja,sta sve nabrojase pojedine u 4 meseci,covece!?Sad niko ne vidi promene,ali kasnije,uzas!Nista nije zdravo kao ranije kad su nas bake i majke hranila,sama zemlja nije zdrava zene!

    91
    • Zeno bebi od 6 meseci su potrebne i druge namirnice i vitamini. Ja sam licno po ppreporuci pedijatra sve uvodila, sa punih 4 pirinacne kasice, sa punih 5 voce i povrce, sa punih 6 meso, od 7 kacamak jogurt, kajmak, zumance,blitva,spanac.., saa punih 8 dzigerica pilecaa, popara itd. Jok dete do godinu dana zivi na mleku. Isto kao ovde sto su nalupale za slaninu itd tako i ti lupetas! Nama je pedijatar cak i rekao meso obavezno svaki daan samo daanom kada je zumance meso se preskace zbog krvne slike.

      66
    • Pa dovoljan je recnik!Ipak necu dalje polemisati i za tebe i za ispod gospodju!Vidim da je tvoj odgovor na svakom drugom komentaru i to sto te savetuje pedijatar mislis da je najmerodavnije i mislis da tako treba da bude,i sad mislis da si izmislila Ameriku!Svojoj deci sam pocela uvoditi hranu nakon sest meseci,pre toga mleko i pirincane pahulje,po savetu nutricioniste,a po savetu pedijatra trebala sam poceti od pocetka cetvrtog meseca!Zasto?!!!!!Zasto!?To pozurivanje kasnije utice na zdravlje deteta,a iskreno ja ne znam sta znaci bolesno dete ima jedan 5god.drugi 17meseci!Ne moras svakom da budes savetnik,ne mogu bas sva deca da probaju sve ovo navedeno vec,poneka deca krecu od hleba,jer nemaju drugo,tako da nemoj mnogo da se pravis pametna!!!Izvinjavam se na ovakav recnik ostalima!!!!

      45
    • Da Marija dajem savete ali i navedem da je mene tako posavetovao pedijatar i da se drugi posavetuju sa pedijatrom svog deteta. Ne pridajem znacaj svemu sto mi kazu, ali i postujem to. Druga stvar da si pitala zasto tada da se uvede hrana mozda bi i dobila objasnjenje. Meni je konkretno tako receno jer nisam imala da dojim dete i bilo je na dohrani. I drugo kada kazes nekom da lupa zasto je to toolikoo strasna rec? I ne mogu daa se nastavljam sa povrsnim osobama stvarno. Na kraju krajeva, svako svoje dete hrani i neguje kako misli da treba.

      38
    • Tako je Marijana! I kod menr isti slucaj…uopsteno za bebe koje su na dohrani hrana treba da se uvodi od 4 meseca, a one koje su na majcinom mleku moze od 6…mada i one mogu od 4, zavisi od odluke majke, nista im nece biti…

      18
    • Marija draga moja dadoh ti minus slucajno he he. Slazem se apsolutno sa svime sto si navela, moja beba ima 8-am meseci i do 6- og meseca smo samo sikili i postepeno uvodili pirinacne pahuljice kao veceru. Sada jedemo sve, postepeno uvodimo jedno po jedno povrce, meso. I sve nam super ide, posolim mu klopicu. Ni jedan pedijatar nece reci da smes da posolis bebi hranu, ali ja posolim cisto da ne bude bas bljutavo. I u kupovnim kasicama ima soli, dovoljno da bude ukusno. Misljenja su razlicita. Ja ima drugaricu koja svojoj bebi od 8-am meseci daje apsolutno sve da jede. Pa cak i pecenje. Ja se sa tim ne slazem, ipak njihov zeludac nije spreman bas za sve te teske stvari. Pozz mamama i radite po osecaju. Ipak vi necete uciniti nista lose svojoj bebi

      21
  11. Ja bebanu svom dajem slane i “slatke” tj vocne kasice,po preporuci pedijatra sto manje mleka a sto vise ostale hrane. do sada,griz,karfiol,pirinac,pire krompir,sargarepa,tikvica,jaje,pavlaka,banana,ananas,jabuka(imamo nase domace ne prskane),kruska, voli narandzu mada se ne preporucuje pre godine dana ali damo mu jednu kriskicu i on voli da pocucka to. Od mesa piletina,curetina i teletina(takodje imamo nase domace). Supu od telecih kostiju. tj. svo meso koje je do kosti je bolje,hranjljivo i mekse. Sokice nesto mu i ne dajem vise vodu i caj.Sok mu naravno ja cedim. . .

    15
  12. Slaninica beli deo se sitno isecka i dete topi u ustima i rado jede vec od 4,5 -5 meseci i to po preporuci lekara,(naravno u malim kolicinama). Takodje domaci kravlji sir, jogurt i kravlje mleko(pravimo poparu, kacamak) od 6 meseci, svo meso, pa i svinjsko koje se retko spominje (naravno krtinu). To je zdrava ishrana uz povrce i voce. nikakve kupovne kasice ne mogu to da zamene, kao i mnogobrojne zitarice, koje samo opterecuju creva svakom, a kamoli maloj bebi. Uz to naravno dete se doji ili pije mleko. Sa otprilike 7 meseci dete gleda u vas tanjir i yeli da jede sto i vi. Spremite mu isto, samo ne zacinjavajte *moye se dodati trunka soli ili svez bosiljak, ruzmarin da zamirise). Spanac spremite kao i vama sa belim lukom, a grasak i ostalo povrce slobodno dinstajte sa crnim lukom, nece bebi od 7.meseci skoditi.

    147
    • Bebi od 4,5meseci slanina po preporuci lekara??? Svinjsko meso? Zeno nadam se da si ironicnA, a taj lekar koji je to preporucio svaka mu cast!!! Tri puta sam citala komentar da se uverim da sam dobro procitala.

      71
    • Ja sam mojoj bebi od 4.mesca uvela kravlje mleko, smocani kacamak ostrio je zube na sargarepu jer se rodio sa 6 stalnih zuba. Sa 5 je vec jeo svo voce i povrce a sa 6 pasulj, slaninu, kolenicu i cevape sa lukom…Sta ce da mu bude to je zdrava hrana kako su jele nase majke i bake pa im nista ne fali.A kad dobije zatvor po savetu pedijatra dajte zaseceren caj od sene.Toliko!!!

      49
  13. Drage mame,
    Moj sin ima 6 meseci ,do sada je jeo pire krompir,sargarepu,jabuku,bananu,griz,plazmu,grasak.Zanima me sta bih jos smela da uvedem u njegovu ishranu?Za sada je sve lepo podneo i jeo.Smem li da uvedem osminu zumanceta sada?Za sada pije samo vodu pored mog mleka i to nakon cvrstog obroka ,inace jos uvek je dojenje najvise zastupljeno ‚.Hvala na pomoci😀

    44
    • Mi smo po preporuci doktora od 4mesexa uveli kasice. Jer je beba uz dojenje uzimala i dohranu. I to prvo bareno povrce : sargarepu, tikvice, bundevu, brokolo i naravno prvo pirinac. Do sedmog smo uveli zitarice sa glutenom. Obican pirinac, keks, griz, hles … u vidu popare na vodi sa puterom. I pirinac sa mlekom. Sa punih 6meseci uveli smo meso. Ali po 50 g na dan. Sa punih 7meseci zumance i to 1 do 2 puta nedeljno kada nema mesa. A belance tek posle godinu dana. I to tvrdo kuvano. A meso ne vise od 5 puta nedeljno. U 8 smo krenuli sa : koprivom, kupus, spanac, prokelj, blitva i uveli smo ribu. Losos ili tuna. Barenu ili sa rostilja. Jabuku i bananu moze od 4 a od sesto kruska, sljiva, breskva, kajsija. Posto smo imala problem sa ekcemom od godinu dana smo poceli juzno voce. Kravlje mleko isto posle godinu dana. A sa nekih osam pomalo jogurta i to 2,8%. Pasulj, boranija, grasak i socivo sa 9meseco. Nadam se da ce ti bar malo olaksati ☺

      13
  14. Zdravo mame. Moja beba ima 7 meseci. Imamo.5 -6 obroka, ujutro kad ustanemo mleko, milupinu ovsenu, mleko, mesance i povrce, voce kao uzinu i mleko pre spavanja. Posto pije adaptirano mleko, htela bih da.joj ukinem mlecni obrok u toku dana, pa ako mozete da.mi date predloge sta.bih mogla da joj dam

    55
  15. Drage mame
    Moja beba ima 7.5 meseci i na adaptiranom je mleku.
    Ruckamo slane i slatke kasice ali one moraju da budu dobro ispasirane takoreci kasaste jer se ona uvek zagrcne i moram mnogo da vodim racuna o tome.
    Kada cujem da mame u ovom uzrastu deci daju nesto cvrsto ili za grickanje menibje to mnogo cudno.
    Inace imamo dva donja zubica…
    Mozete li mi reci da le je normalno to sto ja toliko pasiram ili ipak treba da ima inpo koja mrvica i sl
    Unapred zahvalna

    59
    • Katarina,
      i moja beba ima 7,5 meseci. Čvrstu hranu jede već tri meseca, i ništa ne odbija iako joj od samog početka sve namirnice gnječim viljuškom, ne blendiram i ne pretvaram ih u retke kašice iz razloga što su me savetovale (tada već iskusne mame) da je bolje bebu od samog početka navikavati na mrvice i komadiće jer tako postepeno uče da žvaću, ili se naviknu na kašastu hranu pa su im kasnije izgnječene ili sitno seckane namirnice odbojne. U početku je moja beba hranu samo muljala u ustima i gutala, ali sada već vidim kako pravi pokrete vilicom koji su vrlo slični žvakanju.
      Svakako si pored nje i paziš, stoga se nemoj plašiti, pokušaj da joj daš i neku ,,mrvicu” u kašici. 🙂

      13
    • uzas uzas uzas !kravlje mleko se ne daje zbog kazeina,od masnoce samo maslinovo ulje ili maslac !supa je slana – so se ne daje do godinu dana,pavlaka je premasna,paaaaastetaaa -uzas,najvece djubre se nalazi u pasteti !!!!!!!!!
      molim te informisi se o ishrani bebe,ipak su to smislili pametni ljudi .Ima vremena i za slaninu i pavlaku ,pastetu..ali postedi je sad…ono sto dajemo do trece godine,to stvara imunitet detetu tvom.

      33
    • Ja ne mogu da verujem da moze neko, bebi od 4 meseca da daje slaninu i sve ovo ostaloo…ejjj….Pa to je strasno…Jel vi znate sta radite? Nisam mogla da ostanem ravnodusna, prosto sam morala da prokomenrarisem..

      35
    • Mislim i ja da je bilo malo ironije…pašteta je mozda domaca, pravljena, a slaninu ne mozemo ni mi koji imamo zube dobro da sazvacemo a kamoli beba bez zuba!! 🙂
      Ali isto tako mislim da se danas pretjeruje sa tzv “ZDRAVOM ISHRANOM” za bebe. Treba napomenuti da su nekada nase bake, i to ne tako davno, svojoj dijeci przile brasno i mijesala ga sa, danas tako ozloglasenim, kravljim mlijekom i time hranile svoje bebe. Takodje, povrce i meso koje su davali djeci, sigurno nisu kuvale zasebno u malim serpicama na VERIGAMA…nego bi vadile iz tog jednog lonca pa davale dijetetu. Nije bilo blendera neko viljuska, a meso su prvo malo zvakale same da omeksaju pa davale djetetu da jede. I eto tada ne bijese alergija na znano i neznano, ne bijese dijabeticara,i svih ostalih bolesti danasnjice.
      Mame, svaka od nas ima instinkt pomocu kojeg zna i ono sto mislili da ne zna, vodite se njime…gledajte da je hrana izabrana i da je dijete dobro prihvata, pa i ako malo poranite nista strasno.

      51
    • pasteta je jedna od retkih mesnih preradjevina u kojoj MORA biti sveze meso u suprotnom nebi trajala ni dva dana .. e sad sto ima aditivi to je nesto drugo .. u svakom slucaju beba moze da pije kravlje mleko jer je mnoooogo bolje od kupljenih “formula” i ostalih mleka u prahu ..

      50
    • Da li je ovo realno??? Ja se nadam da ovo nije istina. Ne mogu da verujem da ppostoje roditelji koji bebi tako maloj daju slaninu, PASTETU?!! Mora da sam ja luda.

      34
    • Pa procitaj sta se nalazi u adaptiranom mleku I koliko secera sadrzi, pa lagano izracunaj koliko tvoje dete na dnevnom nivou unese secera a kamoli na mesecnom. Sta vise reci. Samo nastavite sa adaptiranim mlekom. Obicno mleko je “uzas”.

      13
    • Slazem se sa tobom sto se tice mleka. Nama je pedijatar rekao da pocneno ssa kravicom i da joj ubaacujem po maalo secera bas iz tog razloga sto je ad mleko slatko (ince je pila aptamil jer ja nisam imala mleka da je dojim).

      13
  16. Zanima me da li se moze davati bebi od pet meseci jogurt pravljen od majcinog mleka? Svi hvale povoljni uticaj jogurta a ako je od mog mleka mislim ne moze da skodi.

    75

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Vaša beba je počela da jede čvrstu hranu i postala je mali istraživač. Pogledajte ove jednostavne recepte koji će vam olakšati pripremu obroka za bebe, a sadrže namirnice bogate vitaminima i mineralima neophodnim za zdrav rast i razvoj.

Griz sa krompirom

Krompir ogulite, operite i stavite da se kuva. Kad je već skoro kuvan, izgnječite ga viljuškom, a u vodu u kojoj se kuvao krompir dodajte dve – tri kašike kukuruznog griza. Mešajte griz na laganoj vatri dok se ne zgusne. Pomešajte ga sa krompirom, a ako vam se učini da je kaša isuviše gusta, razredite je mlekom, izdojenim ili adaptiranim.

Šargarepa sa jabukom

Sirovu šargarepu, dobro očišćenu i opranu, kao i oljuštenu i opranu jabuku narežite na sitne komade. šargarepu, ukoliko želite, možete i izrendati. Sve zajedno stavite da se kuva na pari, ne duže od 5 minuta, a potom mikserom usitnite – sameljite. Po želji dodajte adaptirano ili izdojeno mleko. Ako želite da kalorijski obogatite obrok, dodajte kašiku – dve pirinčanih pahuljica, ali samo ako ste prethodno dodali mleko, jer u suprotnom smesa će biti pregusta.

Mešano voće

Očišćeno od koštica, oljušteno i oprano, voće narežite na sitne komade a zatim ga sameljite u blenderu. Pri tom upotrebite samo voće koje je vaše dete već probalo. Izbegavajte citrusno voće koje se savetuje tek posle bebinog prvog rođendana.


Foto: Fotolia

Miks od voća i povrća

Za bebe starije od sedam meseci: jedna banana, jedna šargarepa, manji slatki krompir, manja jabuka.

Priprema:

Šargarepu i slatki krompir oljuštite, iseckajte na kockice, pa skuvajte u malo vode. U istoj vodi kratko prokuvajte oljuštenu jabuku, isečenu na kriške. Ubacite u blender kuvanu jabuku, slatki krompir i šargarepu, dodajte bananu, pa sve kratko izmiksajte. Ako je masa isuviše gusta, razredite sa malo vode u kojoj se kuvalo voće i povrće.

Kašica od suvih šljiva

Petnaestak suvih šljiva bez koštice potopite u 600ml vode. Stavite ih na šporet i nakon što proključaju, kuvajte na tihoj vatri najmanje 15 minuta. Kašicu izmiksujte u blenderu, dodajući vodu u kojoj su se kuvale šljive. Nakon toga procedite kroz cediljku, da bi se ukonile ljuske. Ova kašica dobro podnosi zamrzavanje, tako da možete da napravite i veću količinu odjednom.

Narandžasti pire (od 6. meseca)


Foto: Pixabay

Sastojci:

– 100 gr šargarepe
– 50 gr krompira
– 3 supene kašike mleka (sveže majčino ili adaptirano)
– 5 gr maslaca
Povrće kuvati u vodi zajedno u poklopljenom sudu dok ne omekša. Procediti ga i propasirati (izmiksati) i dodati mleko. Maslac umešati na kraju u topli pire.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 06.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije