Foto:

Batat u prvim bebinim kašicama – odlična ideja!

Izvor: Bebac.com

Batat je krtolasta biljka slatkastog ukusa. Iako ne raste na našem podneblju, sve se više upotrebljava i u našoj ishrani.


Foto: Pixabay

Zahvaljujući svom sastavu i teksturi, batat je odlična namirnica već za prve kašice koje pripremate svojoj bebi. Hranljiv i zdrav, batat je zaista dobar izbor za prve nemlečne zalogaje.

Kako se priprema batat?

Da biste bili sigurni da je batat dovoljno termički obrađen i spreman za jelo, dovoljno je da ga pritisnete. Ukoliko je mekan – spreman je!

Batat možete kuvati ili peći u rerni, spremati kao kašu ili na komadiće – u zavisnosti sa čim ga kombinujete i kog je uzrasta beba za koju pripremate obrok sa ovom namirnicom.


Foto: Pixabay

Sa čime se najbolje kombinuje batat?

Kada govorimo o prvim bebinim kašicama, važno je da ispratite raspored uvođenja namirnica, i u skladu sa tim da pravite kašice i kombinujete namirnice. Među prvim namirnicama svakako je jabuka, tikvica, bundeva, šargarepa – što je već dovoljno za kombinovanje ukoliko ubacite i batat na spisak.


 

Kombinacije za prve zalogaje

 Batat i jabuka – možete ih zajedno kuvati ili zajedno ispeći u rerni dok ne omekšaju, a zatim ih ispasirati ili izgnječiti do željene teksture kako bi bebi bilo lako da jede


Foto: Freepik

 Batat i tikvica – ova kombinacija će istaći ukus batata jer je tikvica uglavnom neutralnog ukusa, te će slast kašici dati upravo batat

 Batat i bundeva – obe namirnice se mogu pripremati na isti način – kuvanjem ili pečenjem, a slična tekstura i boja sjediniće ove namirnice u prelepu kremastu kašicu

 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Batat je krtolasta biljka slatkastog ukusa. Iako ne raste na našem podneblju, sve se više upotrebljava i u našoj ishrani.


Foto: Pixabay

Zahvaljujući svom sastavu i teksturi, batat je odlična namirnica već za prve kašice koje pripremate svojoj bebi. Hranljiv i zdrav, batat je zaista dobar izbor za prve nemlečne zalogaje.

Kako se priprema batat?

Da biste bili sigurni da je batat dovoljno termički obrađen i spreman za jelo, dovoljno je da ga pritisnete. Ukoliko je mekan – spreman je!

Batat možete kuvati ili peći u rerni, spremati kao kašu ili na komadiće – u zavisnosti sa čim ga kombinujete i kog je uzrasta beba za koju pripremate obrok sa ovom namirnicom.


Foto: Pixabay

Sa čime se najbolje kombinuje batat?

Kada govorimo o prvim bebinim kašicama, važno je da ispratite raspored uvođenja namirnica, i u skladu sa tim da pravite kašice i kombinujete namirnice. Među prvim namirnicama svakako je jabuka, tikvica, bundeva, šargarepa – što je već dovoljno za kombinovanje ukoliko ubacite i batat na spisak.


 

Kombinacije za prve zalogaje

 Batat i jabuka – možete ih zajedno kuvati ili zajedno ispeći u rerni dok ne omekšaju, a zatim ih ispasirati ili izgnječiti do željene teksture kako bi bebi bilo lako da jede


Foto: Freepik

 Batat i tikvica – ova kombinacija će istaći ukus batata jer je tikvica uglavnom neutralnog ukusa, te će slast kašici dati upravo batat

 Batat i bundeva – obe namirnice se mogu pripremati na isti način – kuvanjem ili pečenjem, a slična tekstura i boja sjediniće ove namirnice u prelepu kremastu kašicu

 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije